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清蒸蒜香菇菇鯛魚(減脂電鍋料理) 奇媽咪簡單廚房🍳

「電鍋料理 / 減脂料理 」兼具。 超方便的料理, 而且無負擔、美味又營養。 可以吃到滿滿的DHA歐, 晚餐不妨試試看這道料理吧💪🏻...

食材:鯛魚片、蒜頭、小磨坊-羅勒粉、鴻禧菇、白胡椒粉、外鍋水、鹽巴、米酒

鯛魚豆腐湯 芳美食

食材:鯛魚片、豆腐、老薑、蔥、米酒、鹽、雞粉

簡易蒲燒鯛魚 Blaze&Lisa

鰻魚太貴改用親民的鯛魚, 只加醬油就可以把美味端上餐桌, 大家有空也來試試看吧!

食材:鯛魚片、醬油、低筋麵粉、芝麻、食用油

檸檬鯛魚片佐鴻禧菇 Yuki LW

沒有魚露、味霖也無妨。調成自己喜愛的酸甜味,很夏天呀!

食材:鯛魚片、鴻禧菇、米酒、大蒜、鹽、辣椒、砂糖、青蔥、醬油、香菜、鹽或鮮味粉、檸檬

蒲燒鯛魚 【洗手作羹湯,收服胃大人】

一鍋到底的方便料理, 炎炎夏日,不用忙得滿頭大汗,也可以有一道甜鹹下飯的料理, 搭配水煮的青菜,夠味的同時又能帶來清爽, 擁有豐富的...

食材:鯛魚片、鹽、白芝麻、醬油、米酒、味醂、糖、水

泰式炸魚片 viola料理師

食材:鯛魚片、海鹽、黑胡椒、蒜頭(切末)、地瓜粉、辣椒(切末)、泰式雞醬、檸檬汁、魚露

檸香椒鹽鯛魚 席綸媽咪廚房菜 ♡

食材:鯛魚腹片、檸檬片、小磨坊檸香椒鹽

雙菇紙包清蒸魚【好菇道營養料理】 潔西卡的美味筆記

好菇道雙菇加上台灣鯛魚片一起蒸,再淋上檸檬汁,清淡卻鮮美的滋味最棒了! 好菇道鴻喜菇質地甘脆細緻。主要成份為多醣體,並富含纖維質...

食材:鯛魚片、好菇道鴻喜菇+雪白菇、米酒、檸檬

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蕃茄菇菇魚麵【好菇道營養料理】 腹女小廚房

炎熱的天氣、沒胃口,煮一鍋簡單麵食,營養又開胃 歡迎加入我的Facebook 社團「媽咪愛料理」https://www.facebo...

食材:蕃茄、鯛魚片、蛋白、鴻禧菇、米酒、蕃茄醬、蔥、太白粉、鹽巴、薑、白胡椒、蒜、香油、高湯

舞菇魚片絲瓜【好菇道營養料理】 潔西卡的美味筆記

夏季當令的絲瓜,搭配舞菇與魚片做成的一道清爽湯菜料裡。

食材:鯛魚片、絲瓜、好菇道舞菇、米酒、鹽、鰹魚粉、薑片切絲、油

蒲燒鴻喜菇鯛魚【好菇道營養料理】 Chang Pei

鯛魚煎一煎,搭配鴻喜菇、豆腐、蝦仁及蒲燒醬汁,營養又好吃!!

食材:鯛魚片、鴻喜菇、醬油、板豆腐、味醂、蝦仁、米酒、麵粉、糖

菇菇魚湯【好菇道營養料理】 Chang Pei

食材:鯛魚片、香菇、米酒、舞菇、香油、薑、鹽巴、紅蘿蔔、白胡椒粉、水

清蒸鯛魚 Sharon Chiang

電鍋料理~快速簡單又鮮美

食材:鯛魚片、薑末、鹽、烏醋、米酒、醬油、香油或麻油、蔥

海帶芽鯛魚湯 Sammi Liang

食材:鯛魚片、海帶芽、鹽、蛤蜊、米酒、小白菜、蔥

照燒魚塊 奇媽咪簡單廚房🍳

照燒口味的鯛魚片, 好好吃歐, 而且不膩,一片接著一片, 真的有夠開胃的! 都說到這了,趕快試試看吧❤️ 用簡單的料理方式,讓自己...

食材:鯛魚片、洋蔥、醬油、蔥、味醂、水、糖、蒜頭、白胡椒粉

培根鯛魚煲(水波爐料理) 呂馨馨樂樂廚房

水波爐輕鬆煮~~ 鯛魚和培根的組合是很棒的料理 香噴噴的培根鯛魚煲讓家人讚不絕口

食材:鯛魚片、培根肉片、油漬蔥蒜醬、薑絲、鰹魚醬油、蒜末、胡椒粉、味霖

豆香魚片 (生酮/低醣) Victoria Jian

食材:鯛魚片、黃豆粉、蔥花、鹽

黑木耳芒果沙律佐鯛魚片.柯媽媽の植物燕窩 Komama

這次分享的「黑木耳芒果沙律佐鯛魚片」,是將芒果與黑木耳QQ圓、小黃瓜、甜椒、九層塔與檸檬汁、橄欖油、蘋果醋等食材互相搭配在一起,並佐...

食材:黑木耳QQ圓(鮮奶)、芒果、甜椒、九層塔、鯛魚片、蘋果醋、橄欖油、檸檬汁、黑胡椒粒

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