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菇菇蛤蜊味噌湯【好菇道營養料理】 Chang Pei

味噌湯加入蛤蜊,菇類,好喝又好吃。 蛤蜊,鐵質含量高,含牛磺酸,對保護肝臟有助益

食材:味噌、蛤蜊、雪白菇、舞菇、杏鮑菇、柴魚片、熱水

鮭魚芝麻葉拖鞋麵包 BrewDustfish

https://youtu.be/HPzKRo38sow 哈囉大家好,這次要跟大家分享一個超簡單又快速的三明治食譜!我自己是滿喜歡...

食材:鮭魚片、芝麻葉、芥末醬、蜂蜜芥末醬、拖鞋麵包、黑胡椒、奶油

豆香魚片 (生酮/低醣) Victoria Jian

2019/07/19的晚餐食譜。重要提醒請見底下小撇步

食材:鯛魚片、黃豆粉、蔥花、鹽

果香舞菇鮮蝦手捲「好菇道營養料理」 Ariel玩樂廚房

食材:好菇道舞菇、白蝦、四季豆、蘋果、無調味半切海苔、冷飯、柴魚片、檸檬、黑胡椒粉、鹽、初榨橄欖油

黑木耳芒果沙律佐鯛魚片.柯媽媽の植物燕窩 Komama

這次分享的「黑木耳芒果沙律佐鯛魚片」,是將芒果與黑木耳QQ圓、小黃瓜、甜椒、九層塔與檸檬汁、橄欖油、蘋果醋等食材互相搭配在一起,並佐...

食材:黑木耳QQ圓(鮮奶)、芒果、甜椒、九層塔、鯛魚片、蘋果醋、橄欖油、檸檬汁、黑胡椒粒

金湯酸菜水煮魚 三毛

食材:酸菜、乾辣椒、蒜頭、魚片(什麼魚都行)、冬粉、雞湯塊

家常酸辣湯♨ 餃子的好夥伴!! 廚娘的復仇

食材:青蔥、紅蘿蔔絲、柴魚湯包(或另用柴魚片熬湯)、木耳絲、米酒、筍絲、醬油、豬里肌肉絲、味霖、金針菇、鹽巴、鴨血、太白粉(蓮藕粉)+水、中華豆腐、烏醋、全蛋液、白胡椒粉

日本花畑鍋 熱血煮婦Amy的實驗廚房

食材:大白菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、豬五花肉、豆苗菜、爆香料、扁魚片、蒜片、高湯包(鰹魚風味)、調味、鹽、日式淡醬油

海鮮粥 纁纁是特級廚師

食材:柴魚片、鹽醃鮭魚片、高麗菜、蔥花、魷魚、飯

泰式咖哩海鮮盅✦清爽辣開胃 廚娘的復仇

最近天氣熱非常適合這道開胃的好料理,泰式咖哩海鮮盅,香濃卻清爽,辣味與椰奶達到平衡、溫順的味道,非常下飯。(這次示範只有用鯛魚片和透...

食材:蔥白、薑末、白胡椒粉、高麗菜、米酒、鯛魚片、鹽巴、透抽、魚露、九層塔、泰式咖哩粉(辣味)、全蛋液、泰式咖哩醬(辣味)、椰奶

媽媽的味道【醬香煎魚】 潔西卡的美味筆記

從小母親就常煮魚給我們吃, 有時候蒸有時候炒有時候煎。 用煎的魚 有一種特殊的香氣 吃起來會令人回味無窮( 以前不知道是為什麼,現在...

食材:魚片、醬油、米酒、鹽

味增鮭魚便當 佳雯的愛妻便當

食材:鮭魚片、有機味增醬、味霖、白芝麻

香蒜黑胡椒酥炸海鮮 #阿卯愛下廚

真的強力推薦香蒜黑胡椒粒,超好用!不管炸、烤、煎、煮都一秒超美味,台菜也能變西餐、荷包蛋起飛變「義大利油乾煎香煲有機蛋佐黑椒粒」,哈...

食材:小磨坊香蒜黑胡椒、鯛魚片、白蝦、透抽、小花枝、檸檬、低筋麵粉、酥炸粉、玄米油、海鹽

鯛魚蕃茄蔬菜湯 咪樂媽の小廚記

炎熱夏天別太常喝重鹹油膩的湯,來點蔬菜及蕃茄不但清爽脆口,也對身體很好~ 加入鯛魚片一起搭配,這道是我參考營養師的低脂湯品去調整的...

食材:鯛魚片、牛蕃茄、洋蔥、高麗菜、高湯、堅果碎、鹽、橄欖油、義式香料(可略)

清蒸蒜味黑胡椒鯛魚(減脂料理) 奇媽咪簡單廚房🍳

食材:鯛魚片(無刺)、蒜頭、小磨坊-蒜味黑胡椒粒、薑片、白胡椒粉、外鍋水、鹽巴、米酒

石斑巧達湯-鱻活一號 鱻活一號

食材:龍虎斑魚片(鱻活一號)、胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、蘑菇、鮮奶油塊、牛奶、麵粉、月桂葉、海帶芽粉、黑胡椒粉、鱠煲湯(鱻活一號)

韓式豬肉大醬湯+海鮮煎餅 #阿卯愛下廚

土豆好久沒出現在螢光幕前了,一出現就是以小廚師的姿態現身,親手調製煎餅麵糊、打蛋之類的整個就是孩子長大了的概念,難怪今天的晚餐料理特...

食材:豬肉片、白蝦、雞架骨、透抽、蝦米、蛤蜊、小魚乾、板豆腐、柴魚片、洋蔥絲、昆布、鮮香菇、大豆芽、白蘿蔔、蒜苗、全蛋、韓式味增、香油、中筋麵粉、玉米粉、蔥、鹽、水

台式海鮮鍋烏龍麵+蒸芋頭糕 #阿卯愛下廚

食材:白蝦、蛤蜊、雞架骨、透抽、蝦米、豬肉片、昆布、鮮香菇、柴魚片、小白菜、小魚乾、芋頭糕

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