食材有「魚漿類食材」的食譜，共 26 道

菜鳥速成日式和風蒸蛋 Ming Shiu菜鳥灶咖

菜鳥首作簡單上手給帶牙套的室友營養均衡好下嚥的美食❤️

食材：雞蛋、柴魚、冰糖、薄鹽醬油、米酒、魚漿類食材、玉米粒、蛤蜊、鹽

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披薩 Pizza（茉莉麻親子廚房）嗨，我是茉莉麻

利用家中現成的材料與食材來做披薩！過程除了揉麵團，也需要使用撖麵棍撖麵團，披薩上的食材則是孩子喜歡吃什麼就讓他自己加，還能一個披薩做...

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、基底醬、鹽、食材、細砂糖、起士絲、速發酵母、室溫飲用水、橄欖油

可樂滷雞翅豆干佳雯的愛妻便當

食材：食材、雞翅、豆干、蔥、大辣椒去籽、蒜頭、醬料、屏科大薄鹽醬油、八角、可樂

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八寶辣醬小紅莓

八寶辣醬是上海著名的本幫菜色之一拌麵、拌飯兩相宜

食材：豬肉、醬油、水、甜麵醬、太白粉、辣豆瓣醬、白胡椒粉、糖、食材、醤油、蝦米、香油、乾香菇、胡蘿蔔、沙拉筍、五香豆干、毛豆

低卡～木耳拌豆干絲佳雯的愛妻便當

食材：食材、豆干絲、紅蘿蔔、黑木耳、蒜末、白芝麻、調味料、橄欖油、韓國芝麻油、玫瑰海鹽

芒果生乳惠如 IG:cr891030

剩餘食材可以做雪莓娘哦！餡的部分多做一些就好新手勿試我自己做完覺得好吃寫下來讓自己不會忘記基本觀念我都沒有打上去都是以最...

食材：食材、糖、芒果、牛奶、動鮮（總統牌35.1%）、油、吉利丁粉、芒果醬、麵粉、水、蛋黃、蛋白

啤酒滷雞腿-新手不失敗料理 Vina

食材：食材、雞肉（雞腿、棒棒腿、雞胸肉）、調料、薑、醬油、蔥、醬油膏、蒜頭、糖、Ps. 雞肉要完全退冰哦！、啤酒（無口味的，什麼牌子都可）、「調料依照個人口味可做調整」

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家常黑輪湯蜜塔木拉

食材：湯底及調味料、食材、昆布高湯、醬油、豬肋排、料理酒、白蘿蔔、砂糖、紅蘿蔔、塩、洋葱、各式黑輪、馬鈴薯、德式香腸、白煮蛋

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瘦身食譜－番茄奶酪沙拉 Joanna Wong

感覺吃不飽的話，可以在底部墊一片烤全麥麵包，或者油煎茄子，增加飽腹感。真的好好吃，不信你試試！

食材：食材、中等大小番茄、水牛奶酪、生菜、調料、橄欖油、米醋、檸檬（擠汁）、大蒜（切碎）、紅糖、海鹽、黑胡椒碎

[鑄鐵鍋][古早味酒家菜]魷魚螺肉蒜湯歪嘴Q生活食刻

食材：食材、罐頭螺肉、乾魷魚、蒜苗、豬五花肉、芋頭(去皮蒸熟)、蝦米、香菜(可有可無)、乾香菇、調味料、醬油、鹽、白胡椒粉

[鑄鐵鍋][春季蔬菜]福菜桂竹筍爌肉歪嘴Q生活食刻

食材：食材、帶皮豬肉、桂竹筍、福菜、蒜頭、辣椒、調味料、糖、醬油、米酒、水

簡單做蒸蛋許若涵

用電鍋做蒸蛋好簡單

食材：雞蛋、水、鹽巴、食材

【黑胡椒豆醬鹵花肉】 ANN KOK

將花肉燜煮至入味，味道帶甜辣辣的。。好下飯哦~ 歡迎大家來到Ann的小廚房~ https://www.facebook.com/pa...

食材：花肉一條、食材、辣椒幹《泡軟洗淨》、豆醬、黑椒碎、蒜蓉、蔥碎、淡醬油《生抽》、甜醬油、食水、糖、黑醬油

{愛美麗的輕鬆料理} ~ 健康無油椒麻雞愛美麗

食材：食材、1. 雞腿肉、2. 高麗菜絲、醃料、1. 米酒、2. 鹽、酌料、1. 醬油、2. 檸檬汁、3. 泰式魚露、4. 鹽、5. 糖、6. 香菜、7. 辣椒、8. 蒜末、9. 香油

{愛美麗的輕鬆料理} ~ 手作早餐漢堡堡愛美麗

活力的一天從早餐開始!! 近期掀起自己做吐司當早餐的熱潮，加上食安的問題在外也吃的不安心，主婦們每天可多花10~15分鐘的時間準備美...

食材：食材、1. 豬絞肉、2. 洋蔥、3. 麵包粉、4. 牛奶、5. 雞蛋、調味料、1. 鹽、2. 胡椒粉

{愛美麗的輕鬆料理} ~ 彩椒骰子牛愛美麗

食材：食材、1. 牛肉、2. 黃甜椒、3. 紅甜椒、4. 蔥段、5. 蒜末、調味料、1. 鹽、2. 蠔油、3. 糖、4. 太白粉水、醃料、1. 蛋液、2. 鹽、3. 米酒、4. 醬油、5. 太白粉水

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熱狗起司麵包庄腳人ㄟ灶咖

食材：液種、高筋麵粉、水、速發酵母、本種麵團、鹽、糖、奶粉、奶油（或沙拉油）、食材、小熱狗、起司片(夾麵包的那種)、蛋

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三層紅燒肉《九陽智慧全能微電鍋》洪潁庭

食材：食材、三層肉、調味料1、花椒、辣椒乾、蔥 (切段)、八角、調味料2、醬油、水、米酒、糖

找到 26 道使用了「魚漿類食材」的食譜

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