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日式涼拌秋葵 Yujuan Chou

秋葵是一道非常養胃的食材 提供了非常多的膳食纖維,整腸健胃 還有幫助骨骼發育調整體質的作用 而且熱量不高~~每100公克只有37大卡...

食材:秋葵、海苔芝麻、香菇昆布露、柴魚片

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