一個人食一個人煮 食煮#1 香蒜蛤蜊義大麵
食材:蛤蜊、義大利麵、大蒜、辣椒、黑胡椒、羅勒、鹽、煮麵水、橄欖油
地中海常見以橄欖油醃漬肉品的作法,除了料理完會有美好的橄欖香氣,對肉的柔軟更是小小訣竅。本次使用大量的蔬菜與沙朗製作而成的烤肉,搭配...
食材:美國嫩角尖沙朗迷你牛排、紅椒、黃椒、櫛瓜、洋蔥、西班牙瑪托斯特級初榨橄欖油、Real salt海鹽、凡司特研磨黑胡椒、羅勒、大蒜、酸豆、克里特島特級初榨橄欖油、白酒醋、酸豆汁、檸檬角
手作感十足的自製薯泥
食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、鹽、大蒜、羅勒、迷迭香、洋香菜、黑胡椒
食材:藜麥、草莓、橙皮絲、覆盆莓、鮮榨柳橙汁、藍莓、鮮榨檸檬汁、生杏仁、鮮榨萊姆汁、薄荷、蜂蜜、羅勒
配上番茄牛肉丸或莎莎醬更完美🍅🍅
食材:薄餅皮、德式香腸、蕃茄、洋蔥、羅勒、起司絲(Mozzarella)、蕃茄醬、黑胡椒
食材:羅勒、松子、蒜頭、帕瑪森、橄欖油
電鍋烤箱飯鍋,一鍵烹調同時進行! 不只沒有油煙還省時省力! 便當菜色兼具低碳高纖高蛋白! 絕對是試一次就會愛上的輕鬆感啊 搞得我想...
食材:蝦子、彩椒、蒜鹽、櫛瓜、黑胡椒粉、蛋、酪梨油、蘑菇、紅椒粉、迷迭香、羅勒
食材:鮭魚、香菇、蒜頭、九層塔、羅勒、奶油、鹽巴
只要一次性做好牛(豬)肉丸,就能簡易利用於多種菜色。幾分鐘就能上菜。
食材:椰子油or葵花油、洋蔥絲、羅勒、蒜頭、歐芹、番茄醬、月桂葉、牛肉丸、黑胡椒粒、水、薑黃粉、生菜
我是一個很喜歡做菜的中年男子Mouse 這是一道很簡單的絕配蛤蜊檸檬烤鱸魚 希望你會喜歡
食材:鱸魚或馬頭魚、蛤蜊、檸檬、馬鈴薯、洋蔥、牛番茄、紅、黃椒、蒜頭、黑胡椒、迷迭香、百里香、羅勒、鹽、橄欖油
食材:豬絞肉、荸薺、紅蘿蔔、櫛瓜、蛋、羅勒、香菇或洋菇
食材:去骨雞腿排、羅勒、鹽、秀珍菇、橄欖油、無鹽奶油、蒜頭、洋蔥、白米、米酒、雞高湯、鮮奶油、起司粉
食材:穗穗康健無鹽寶寶麵-菠菜、菠菜、青醬、羅勒、海苔酥
食材:義大利麵、橄欖油、蒜頭、洋蔥、蘑菇、蛤蜊、蝦子、黑胡椒粉、羅勒、鹽、無鹽奶油、麵粉、牛奶、水
想吃義大利麵又懶得熬醬,可以試試這食譜,自己動手快速完成料理
食材:義大利麵、橄欖油、洋蔥、蒜頭、蘑菇、雞腿肉、水、鮮奶油、鹽、起士粉、黑胡椒粉、羅勒
食材:新鮮大蘑菇、羅勒、辣椒、蒜頭、海鹽、橄欖油、現磨黑胡椒
食材:小番茄、羅勒、洋蔥、蒜末、橄欖油、海鹽、紅酒醋膏
不需要太多的調味料和複雜的烹調方式,煎得酥脆的雞腿排肉與羅勒所散發出的香氣,搭配得十分天衣無縫,又是一道適合上班族的快速料理
食材:雞腿排、羅勒、黑胡椒、鹽