找到 道使用了「食用油 適量」的食譜
食材：高麗菜 70公克、豆芽菜 40公克、青蔥 20公克、紅蘿蔔40公克、蝦子8隻、低筋麵粉115公克、胡椒粉 少許、薑黃粉 1公克、天然調味粉 少許、鹽 1/2小匙、水120cc、蛋白1顆、食用油 適量
當季盛產茼蒿，茼蒿有種特別的清香氣味，配上一些味道較重的乾貨一起下鍋，總是可以平衡乾貨的腥味，更可以達到提香的功能。滿滿湯料是客家湯...
食材：茼蒿、湯圓、肉絲、蝦米、乾香菇、紅蔥頭、胡椒粉、適量、淬釀日式和風醬油露_干貝風味、高湯(開水)、油蔥酥
先將糯米玉米水煮過在到鍋中慢烤，吃起來口感QQ軟嫩不會乾乾硬硬，使榖盛壽喜燒醬調味不會太甜或太鹹，美味可口香氣迷人，光是看就讓人食指...
食材：糯米玉米、適量、七位唐辛子或辣椒粉
將南瓜汆燙後，再用薄豬肉片捲成肉捲，煎香後，再淋上龜甲萬料亭和露，做成金瓜肉捲燒，是一道美味又營養的料理哦～♫*•.♫.. 龜...
食材：南瓜切塊、薄豬肉片、適量、綠花椰、玉米粉、熟白芝麻、龜甲萬料亭和露（鰹魚風味）
小屁孩生病了，微吐、一點拉。醫生說可以不用只吃白土司、白饅頭、白稀飯，可以吃肉、一點點青菜（因為纖維太多肚子會不舒服）。做了很清淡的...
食材：小白菜、雞胸肉、白米飯、白開水、適量、泡麵鍋
跟家人朋友去餐廳享用墨魚飯，雖然好吃，但是吃的滿嘴烏漆媽黑的很害羞嗎? 不要緊張，其實在家裡也可以煮出很有水準的鮮美墨魚燉飯...
食材：義大利米、新鮮墨魚汁、中卷、蒜頭、巴西利、小蕃茄、九層塔、洋蔥、魚高湯、白酒、橄欖油、鹽、適量
