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青椒嫩雞丁 絵里の簡単レシピ

少油、高蛋白的雞胸肉料理

食材:雞胸肉、米酒、青椒、醬油、鹽、太白粉、辣椒、胡椒

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泰式打拋雞肉沙拉 Lia生活廚房

清爽的香茅雞肉沙拉非常適合夏天

食材:雞胸肉、南薑、魚露、紅蔥頭、椰糖、香茅、辣椒粉、蔥、檸檬汁、香菜、卡菲檸檬葉、雞高湯、長糯米

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氣炸鍋低碳料理-蒜香豆乳雞 狐狸貓的甜蜜廚房

超級簡單的作法、超好吃的成品,低碳料理就是這麼美味、越吃越瘦❤️

食材:雞胸肉、醬油、豆腐乳、蒜頭、烘焙用杏仁粉、胡椒粉

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麻醬雞絲涼麵 OneMore Food

我是一個喜歡做菜的中年男子,人稱料理鼠王 Mouse,涼麵是很多人在夏天會選擇的食物,不管是晚餐或宵夜吃都很沁涼,今天,來做雞絲涼麵吧!

食材:一般油麵、雞胸肉、醬油、小黃瓜、黑醋、紅蘿蔔、麻油匙、芝麻醬、花椒辣醬

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香菇滑雞片 謝太太的生活小事

滑溜口感的一道菜,很下飯喔 喜歡我的分享嗎?歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www.facebook.com/m...

食材:雞胸肉、鮮香菇、紅蘿蔔、蒜頭、蔥、蛋白、高湯、小磨坊香蒜黑胡椒、橄欖油、蓮藕粉、水

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日式胡麻雞絲涼粉 文文

食材:小黃瓜、日式胡麻醬、檸檬、熟白芝麻、冰塊、手扒雞手套、蛋皮、起司片、鹽巴、雞胸肉、冬粉、火腿、金針菇、小番茄、玉米

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快速辣炒黃瓜雞丁 莘蒂在德國的家鄉味

快速下飯低脂好料理 Lidl:雞胸肉、蒜頭、小黃瓜 華興超市:龜甲萬醬油、料理酒、紅辣椒

食材:雞胸肉、小黃瓜、辣椒、蒜頭、醬油、料理酒

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清爽高纖雞絲涼麵 Zoey Wang

食材:紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、雞胸肉、美生菜絲、鹽、味增、蛋絲、酒、味霖、涼麵、電鍋外鍋水、醬油、蒜泥、白開水

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炸雞排-全國電子竹東北興店氣炸鍋食譜 全國電子-竹東北興

食材:雞胸肉(帶皮)、醬油、蒜末、蛋、地瓜粉

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高蛋白「鮭魚雞胸鮮蔬拌飯」568卡/1人 妮可小姐-創意重訓料理-

食材:去皮雞胸肉、鮭魚、洋蔥、玉米筍、毛豆仁、沙茶醬、蒜末

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簡易的雞肉起酥派 🦕龍豬毛毛🐖

酥酥脆脆的外皮,加上軟嫩的雞胸😍 手做只需要五分鐘, 其他交給烤箱就可以了 偶爾假日做個簡單快速的早午餐 很享受~💖

食材:雞胸肉、冷凍酥皮、雞肉火腿、蘆筍、黑胡椒粉、義大利香料、乾羅勒葉

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氣炸鍋 豆乳雞胸肉 林芳如

食材:雞胸肉、胡椒粉、五香粉、唐揚炸粉、醋、豆腐乳、醬油

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藜麥沙拉 愛料理

有超級食物之稱的藜麥,具有高蛋白質等營養素,加入喜愛的食材搭配成沙拉,不會造成負擔又有飽足感喔!

食材:雞胸肉、藜麥、米酒、牛番茄、鹽、小黃瓜、白胡椒、玉米粒、洋蔥、檸檬汁

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筊白筍雞絲 樂樂蔓

食材:筊白筍、紅蘿蔔絲、米酒、黑木耳、醬油、雞胸肉、鹽巴、蒜末、黑胡椒粉、香油、紅糖

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南瓜蝦仁雞絲酪梨沙拉 樂樂蔓

減醣料理

食材:小黃瓜、牛番茄、酪梨、玉米筍、檸檬汁、黑木耳、黑胡椒粉、紅蘿蔔絲、醬油、蝦仁、粗鹽、雞胸肉、蛋、南瓜

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奶燉雞肉義大利麵 高布丁

食材:雞里肌(或雞胸肉)、綠花椰菜、洋蔥、義大利麵、鮮奶、起司片

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雞肉培根凱薩沙拉 OneMore Food

我是一個喜歡做菜的中年男子,人稱料理鼠王 Mouse 今天要做雞肉培根凱薩沙拉,天氣時冷時熱,希望這一道簡單的料理,可以陪伴你度過陰...

食材:國產蘿蔓、雞胸肉、培根、法國長棍、鯷魚(或油漬沙丁魚)、蒜頭、美乃滋、鮮奶油、紅酒醋、起司

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雞肉芹菜沙拉棒 生活美學家Nancy (NC5)

食材:熟雞胸肉絲、海鹽、黑胡椒、西洋芹、百里香

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