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👩🏻‍🍳大黃瓜青菜排骨湯 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

這道湯很適合在夏天喝。因為很清爽。大黃瓜屬性寒⋯能在夏天喝降火氣。而且算是滿簡單的湯。切一切丟一丟就煮好了

食材:大黃瓜-削皮去籽切塊、排骨-川燙20秒備用、青江菜-切段、紅蘿蔔-切絲、雞湯塊-用刀切半、香油、胡椒粉、鹽巴

烤箱料理|日式雞塊唐揚げ(非油炸) Carrot & Beer🥕

非油炸亦可享受酥脆的日式炸雞塊 材料取得容易 烹調簡易迅速 偶爾解饞也不用太擔心健康問題

食材:雞腿肉、水、日式炸雞塊粉

菜頭蛤仔烏骨雞湯【好菇道營養料理】 人妻廚房日誌-Mandy

小姪女點菜,加上她最愛的蛤仔跟鴻喜菇,小朋友們乖乖坐好吃飯飯😋 好菇道的菇菇們真的好方便,是我們家中的常備菜,不管煮麵、煮湯、煮菜或...

食材:烏骨雞切塊、白蘿蔔、海鹽、紅蘿蔔、鮮味炒手、好菇道鴻喜菇、蛤仔、水

﹝高蛋白&乳清﹞奶香雞胸菇燉飯 ➀➁➂小資女不專業之減脂料理記

減脂期,想吃奶油白醬燉飯,但一般的燉飯熱量較高、營養價值不高! 所以調整一下食材,讓蛋白質、膳食纖維比例多些! 這樣吃起來,負擔比較...

食材:食用油、蒜末、牛奶或豆漿、洋蔥(切細碎)、原味乳清蛋白飲(泡好)、快樂牛低脂乾酪、雞胸肉(切小塊)、雞湯塊、鹽(可省略)、花椰菜(切小塊)、研磨黑胡椒粉、菇類、義式香料(可省略)、米飯、起司粉(可省略)

醬燒雞肉(方便快速的懶人料理) 鐵男媽

全部丟進鍋裡煮就完成 。

食材:雞肉塊、大蒜、醬油、水、米酒、糖

👩🏻‍🍳金針花紫菜排骨湯 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

簡單的使用乾貨煮出好滋味

食材:金針菇-泡水軟化、紫菜-大約僕克牌大小、排骨-現川燙20秒撈起、雞湯塊-用菜刀切半、蔥-切碎、鹽巴、香油、胡椒粉

👩🏻‍🍳火腿玉黍大黃瓜排骨湯 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

顏色豐富。有黃-玉黍蜀。有紅-火腿片。有綠-大黃瓜。豐富多彩又好喝

食材:大黃瓜-削皮去籽切塊、玉黍蜀、素火腿-切片、排骨-先川燙20秒撈起、大蒜-拍扁、雞湯塊-用菜刀切半塊、鹽巴、香油、胡椒粉

奶油雞 Capri Cheong

馬來西亞奶油雞!!

食材:雞肉塊、洋菇(可免)、米酒、奶油、咖哩粉、糖、奶水(可取代)、辣椒粉、辣椒/辣椒粉、玉米粉、咖哩葉、蛋白、鹽、蒜末

新手變高手之超簡單南蠻雞(雞塊版) 茉莉貓’s 食驗室

食材:雞塊、醬油、砂糖、鮮奶、高麗菜、白醋、水煮蛋、味霖、切碎洋蔥、檸檬汁、義式香料、食鹽、黑胡椒、日式美乃滋(或一般美乃滋也可)

👩🏻‍🍳苦瓜鳳梨排骨湯-簡單料理 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

把食材準備好。交給壓力鍋⋯就完成了

食材:苦瓜-去囊去籽切塊、鳳梨罐頭、排骨-川燙20秒備用、紅蘿蔔-切片、鹽巴、香油、雞湯塊、食用水、大隻的小魚干

半煎炸雞腿塊 不專業之阿卡廚房

食材:雞腿塊、醬油、冰糖、大蒜、麵粉、雞蛋

金湯酸菜水煮魚 三毛

食材:酸菜、乾辣椒、蒜頭、魚片(什麼魚都行)、冬粉、雞湯塊

椰香紅咖哩雞肉 - 我家也是泰國小館 Shania 影食日嚐

大部分家裡會煮咖哩的首選應該還是日式咖哩吧,口味較溫和也適合小孩,不過我還是比較喜歡泰式咖哩那更濃郁的香料香氣和辣度,比起日式咖哩又...

食材:去骨雞腿排(切塊)、洋蔥(切絲)、紅咖哩醬、椰漿、開水、雞湯塊、玉米筍(切段)、細蘆筍(切段)、檸檬葉、馬鈴薯(去皮切塊)、魚露

氣炸鍋小雞塊 Yun Yen

食材:卜蜂美式雞塊

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