找到 12 道使用了「野蓮」的食譜
樹籽炒野蓮 婷婷

脆脆的野蓮,帶一點麻油的香氣,真的好吃的不得了😋

食材:樹籽、野蓮、嫩薑、麻油、橄欖油、鹽巴

野蓮肉絲炒彩椒 夏沫

食材:「調味」蒜頭、「調味」辣椒 (可不加)、「調味」黑胡椒或白胡椒、「調味」鹽巴、「調味」味精、「調味」米酒、水、「主食材」野蓮、「主食材」彩椒(紅、黃)、「主食材」肉絲、「主食材」木耳

奶油雙菇炒野蓮 彤彤專屬廚師

清爽簡單又營養

食材:野蓮、雙菇、蒜片、鹽、奶油

野菜天婦羅蕎麥冷麵+里芋豬肉味噌湯 貓兒食堂

午餐來份野菜天婦羅蕎麥冷麵吧!善用粉漿酥炸時令野菜,恰如其份地保留了野菜真味,亦能增加份量感,是品嚐野菜最佳的料理方式,搭配蕎麥冷麵...

食材:牛蒡絲、紅蘿蔔絲、里芋、野蓮莖(切段)、豬肉片、壽喜燒醬、低粉、白味噌、白蘿蔔泥、蛋、味醂、冰水、昆布柴魚高湯、蕎麥麵

♡肉絲炒野蓮♡ ♡Chen Angel♡

熱油鍋+半匙鹽、爆蒜頭末、朝天椒爆香後下肉絲、肉變白後在下野蓮,少許水炒即可

食材:野蓮、蒜頭、肉絲、朝天椒

野蓮炒雙菇 人妻廚房日誌-Mandy

低卡纖維的ㄧ道好料理

食材:野蓮(水蓮)、鮮香菇、海鹽、秀珍菇、嫩薑絲

  • 1
《客家美食》鳳梨豆醬炒野蓮 丫嬤揪好食

簡單美味家常菜

食材:水(野)蓮、丫嬤的鳳梨豆醬、肉絲、香菇、蒜頭

黃豆醬炒野蓮@美麗人妻Selina Wu Selina Wu

近來幾個禮拜的採買方式是這樣,週一早上出門,盡可能把要煮的菜一次買齊,如此這週就可以專心宅在家,一大堆菜裡頭總會有先後順序,葉菜類不...

食材:野蓮、蒜、鹽、乾木耳、黃豆醬、紅蘿蔔

清炒水蓮 貝卡閒妻烹飪日記

水蓮, 又叫做野蓮, 是睡蓮科植物莖, 學名為『龍骨瓣莕菜』, 是高雄美濃的名產之一, 含有豐富的維生素A及纖維質,適合快炒或涼拌。

食材:水蓮(野蓮)、蒜頭、鹽巴、烹大師

香腸蔬菜捲@美麗人妻Selina Wu Selina Wu

印象中的香腸應該是插著竹籤,大口大口地咬,用一種很豪邁的吃法去品嚐,但是香腸其實也可以很優雅。擺脫搭蒜的吃法,有了蔬菜條的陪襯,讓香...

食材:原味香腸、蘆筍、玉米筍、紅蘿蔔、野蓮、高湯、鹽、太白粉

樹子炒野蓮 Hannah Wu

食材:野蓮、樹子罐頭 (含湯汁)、薑

  • 1
  • 1
【小磨坊】瓊漿芙蓉鮮 小磨坊

這一是道客家創意料理 鮮豔的食材配色 很適合用來招待三五好友來訪

食材:小磨坊蔥香湯頭粉、小磨坊正味雞粉、小磨坊蔥燒醬汁、無糖豆漿、蛋、鯛魚片、珍珠菇、紫山藥、野蓮菜、太白粉、枸杞、薑絲、水100

  • 2

搜尋滿意度調查

此次搜尋結果是否符合您的需求呢?