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日式胡麻雞絲涼粉 文文

天氣熱 ,胃口不好 ,吃一點涼的 ,酸酸甜甜有芝麻的香味,開胃又營養! 更多內容在http://oneonediy.pixnet.n...

食材:小黃瓜、日式胡麻醬、檸檬、熟白芝麻、冰塊、手扒雞手套、蛋皮、起司片、鹽巴、雞胸肉、冬粉、火腿、金針菇、小番茄、玉米

千張起司蛋餅 樂樂蔓

減醣料理-快速早餐

食材:千張、蛋、起司片、粗鹽、黑胡椒粉

焗烤薯泥蔬菜貝果 OneMore Food

食材:切達起司貝果、溏心蛋洋芋沙拉、德國Q脆腸、番茄醬、起司片、黑胡椒粉

鮮蝦酪梨番茄水煮蛋沙拉 Holly Huang

炎炎夏日,手作清爽沙拉,消暑又健康

食材:蝦仁、水煮蛋、和風柚子醬、酪梨、番茄、起司片、豆苗、萵苣、蘿美

[新手簡單做]古早味起司蛋餅 Mommy有愛料理👶🏻

吃膩饅頭吐司當早餐了嗎? 來個古早味起司蛋餅換換口味吧😆

食材:雞蛋、水、白胡椒粉、低筋麵粉、鹽巴、太白粉、起司片

枸杞葉嫩蛋☺ M.W fitness

食材:蛋、希臘優格、牛奶、黑胡椒、枸杞葉、低脂乾酪起司片

奶燉雞肉義大利麵 高布丁

優質蛋白質的補充,再加點蔬菜和碳水化合物,就是健康又滿足的一餐🤤

食材:雞里肌(或雞胸肉)、綠花椰菜、洋蔥、義大利麵、鮮奶、起司片

火腿起司蔬果法式吐司🥭🥝🍎 rolieva日常起居

食材:全麥吐司、生菜、蕃茄、起司片、火腿、牛奶、蛋液、水果

可可起司棉花蛋糕、水浴烤(2個6吋) ❤️手上路 手作烘焙

食材:牛奶、起司片、蛋白、沙拉油、細砂糖、低筋麵粉、可可粉、蛋黃、全蛋

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黑芝麻核桃豆渣全麥麵包(地瓜起司餡) 不食人間煙火的龜 𓆉

食材:全麥麵粉、高筋麵粉、地瓜、速發酵母粉、起司片、豆渣、水、核桃、黑芝麻粉

韓式鮮蝦牛肉嫩豆腐鍋 醺夜煮廚

食材:牛肉片、白蝦、韓式辣醬、香菇、韓國辣椒粉、水、豆芽菜、醬油、小魚乾、娃娃菜、魚露、青蔥、麻油、辣椒、薑、大蒜、雞蛋豆腐/嫩豆腐、雞蛋、辛拉麵(可略)、全脂起司片(可略)

高蛋白低碳起司草莓鬆餅-蛋白質約38克 嘿媽の低卡

食材:雞蛋、乳清蛋白粉、起司片、橄欖油

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小黃瓜PITA蛋餅 Eva

吃膩了PITA夾生菜,來個中式的變化

食材:小黃瓜、蛋、PITA餅、起司片、鹽、胡椒粉

藍帶豬排-全國電子竹東北興店氣炸鍋食譜 全國電子-竹東北興

食材:里肌豬排、乳酪絲、火腿、起司片

新手也會的 韓式辣炒年糕 Cos

食材:年糕、起司片、韓式辣椒醬、芝麻、醬油、水(或高湯)、糖、蔥、甜不辣(買得到韓式魚板更好)、油、洋蔥

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生酮版香菇起司豬肉漢堡 小翎的生酮飲食實驗室

哪一國的料理?我不知道,總之台灣沒有這種漢堡,何況漢堡本來就不是台灣的料理而是德國的料理。 絕對香菇,絕對漢堡,兩個都貨真價實,味...

食材:超大香菇(或波特菇)、豬絞肉、起司片、海鹽、黑胡椒、匈牙利紅甜椒粉

火腿青蔥起司饅頭 Judy 烘焙亂亂玩

食材:中筋麵粉、水、速發酵母、火腿、奶粉、青蔥、細砂糖、起司片、植物油、黑胡椒粒

瓠瓜煎餅 🎀幸福小絮小廚房🐯

瓠瓜產季開始 大家家中應該常有朋友分享的瓠瓜 有時候炒跟滷都吃膩了 可以參考這個簡單作法料理 既可消耗瓠瓜又可換個口味唷

食材:瓠瓜、蛋、胡蘿蔔絲、蔥花、起司片、麵粉、牛奶、鹽巴、胡椒粉

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