雞蛋是冰箱的常備食材,毛豆營養價值豐富,也是減醣的好夥伴,配上鮮甜的蝦仁便是道美味的減醣料理。
食材:蝦仁、雞蛋、米酒、毛豆、薑泥、鹽、胡椒鹽、烹大師
食材:蝦仁、芥末籽醬、米酒、蘆筍、雪白菇、蒜頭、紅椒
蝦仁 香菇 四季豆三樣食材蹦出新火花 讓中式食材也能有不同的口感 利用乳酪絲做成杯子酥酥脆脆很刷嘴 再將蝦球擺入一口咬下口感豐富 端...
食材:蝦仁、香菇丁、四季豆、摩著拉起士、鹽巴、白糊椒粉
食材:蝦仁、花椰菜、蕃茄、雪白菇、皎白筍、蒜頭、洋蔥、鹽、昆布柴魚高湯
由美國的第一番茄醬品牌亨氏推出的義大利麵醬,精選優質番茄製成,加入天然的辛香料調製成經典的美式風味,搭配海鮮或是肉丸簡單拌炒,就有就...
食材:亨氏義大利麵醬、卡夫帕瑪森起司粉、洋蔥、味好美巴西海鹽(細鹽)、蒜頭、La Masia初榨橄欖油、蝦仁、透抽、蛤蠣、義大利麵條
小孩很愛吃炒飯,可以輕易讓他們吃進不那麽喜歡的蔬菜,飽足感十足!簡單十五分鐘就能上桌
食材:冷飯、紅椒、黃椒、蛋、蔥、蝦仁、醬油、鹽
食材:蝦仁、蛋、蔥花、胡椒粉、鹽、薑片
濃厚的番茄香及酸甜味加上蝦仁、小管、蛤蠣製造出的海鮮鮮味,讓義大利麵吸附著這兩種合併起來稱為美味的湯汁,讓人欲罷不能得一口接一口地吃光!
食材:番茄、洋蔥、蝦仁、小管、蛤蠣高湯(可換成蛤蠣)、九層塔、蒜頭、番茄醬、義式香料、義大利麵
青江菜,是屬於餐桌上最普遍常見的蔬菜,它有非常高的營養價值與豐富的β-胡蘿蔔素與維生素,具有強大的抗氧化作用,能延緩身體老化且含有多...
食材:青江菜、蝦仁、蒜頭、辣椒、鹽、味精、白胡椒粉、米酒、太白粉水
食材:甜菠菜(番杏)、彩椒、黑木耳、枸杞、蝦仁、米酒、醬油、白醋
食材:茅乃舍高湯、冷凍烏龍麵、青江菜、杏鮑菇、金針菇、蝦仁、烏賊、蛤蜊、魚板、塩或是雞粉、水
彈牙的蝦仁搭配清脆的小黃瓜及黑木耳,吃起來清爽無負擔。
食材:蝦仁、黑木耳、胡椒鹽、小黃瓜、香油、蒜、米酒、鹽、薑泥、烹大師
酸甜好滋味
食材:鳳梨罐頭、蝦仁、沙拉醬、樹薯粉
外酥內軟,可以加泰式酸辣醬就變成月亮蝦餅囉~
食材:蝦仁、花枝丸、水餃皮、太白粉、糖、鹽、胡椒粉
海陸雙拼再加上蔬菜的甜,全部吸附進意麵裡面,讓人一口接一口的停不下來
食材:意麵、鴻喜菇、豆芽菜、小白菜、肉絲、蝦仁、蒜頭、洋蔥、鹽、鰹魚粉
食材:蝦仁、蛋、飯、蔥花、胡椒鹽、醬油
**無膽吃貨**2 1.烹調方式以食材本身油脂來料理 2.依舊以最懶的方式料理 3.我的鍋本身是不沾鍋,如果怕卡鍋油量請自行酌量
食材:板豆腐、絞肉、蝦仁、青蔥、芹菜、蔥白、地瓜粉、日式鰹魚醬油
用BRUNO多功能電烤盤的章魚燒烤盤做了蝦仁蛋蛋燒,造型超可愛,非常適合野餐,也很適合當幼兒點心,小孩一口一個剛剛好 喜歡我的分享嗎...
食材:雞蛋、蝦仁、紅蘿蔔、鹽、鮮奶、橄欖油、海苔粉