找到 25 道使用了「豬小里肌」的食譜
豆芽肉丸子。微波做低醣主菜 梁小蝶

完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47091587 在圓圓的丸子外滾層碎碎豆芽,...

食材:豬小里肌絞肉、豆芽菜、鹽、黑胡椒粒/蒜粉

金錢豬排👑 銘麒媽媽

食材:豬小里肌(腰內肉)、醬油、糖、肉桂粉、地瓜粉(3~4大匙)

蜂蜜威士忌煎里肌豬排 KOKO好食光

🐷豬事順利的酒鬼家常年菜🐷 過年酒櫃也要除舊佈新,喝不完拿來做菜才不浪費~這是一道間單到就算有點醉也能輕鬆搞定的煎豬排,酸酸甜甜超刷...

食材:豬小里肌、蕃茄醬、威士忌、清水、蜂蜜、大蒜泥

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低醣餐盒-綠咖喱椰汁豬 馨。家庭料理

因為即時咖喱醬容易偏鹹偏辣,所以利用蔬菜椰漿調和一下,更順口好食!口味也更道地了! 整鍋醣份約20gm,所以一人份碳水只有7克喔!...

食材:豬小里肌、洋蔥、鹽、泰式即時綠咖喱醬 半包、薑黃粉(可省略)、椰漿(一罐200克)、米酒、水、魚露(可省略)、小番茄10顆

酥炸舒肥豬里肌 野犬

酥炸豬排咬在口裡,酥脆的外皮和滿溢的肉汁,讓人心滿意足。但是想要吃厚厚的炸豬肉,要炸到內裡熟透卻不免肉柴汁損。利用低溫水煮,先將厚厚...

食材:豬小里肌、大蒜、咖啡粉、砂糖、蛋、辣味匈牙利紅椒粉、水、鹽、中、低筋麵粉、小茴香籽(磨碎)、細麵包粉、黑胡椒、炸油

暖胃早餐-麻油荷包蛋麵線 Tahini

食材:手工細麵線、小白菜、土雞蛋、鴻喜菇、綠豆芽菜、豬小里肌 (可有可無)、油蔥酥、鹽、黑麻油、老薑

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香煎孜然豬里肌 Fay & James 的小廚房

食材:豬小里肌、檸檬、孜然粉、百里香、辣椒粉、迷迭香、海鹽

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《蒜炒甜椒小里肌》 貝蒂做便當

乾煎易柴的小里肌,以少許水分及鹽小醃片刻,肉質會變得較軟嫩,另看似配角的甜椒,其多汁脆口與小里肌肉一起入口後,兩相契合,風味絕佳。

食材:豬小里肌、紅黃甜椒、米酒、蒜頭、水、油、鹽、黑胡椒、乾燥洋香菜葉

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沒有洋蔥之馬鈴薯野菇燉肉 愛格妮絲的飲膳札記

家裡的男人小孩都厭惡洋蔥,於是靈機一動,用各式香菇代替洋蔥提出鮮味,馬鈴薯吸飽肉跟菇的鮮美滋味,好吃的不得了!

食材:豬小里肌、杏鮑菇、醬油、鮮香菇、味霖、馬鈴薯、米酒、蒜頭、水

菠菜小豬排(影片) 菜單研究所|減肥健身料理

製作影片 https://youtu.be/6oQH-Re-tVY

食材:豬小里肌、菠菜、鹽、刨絲起司、黑胡椒、橄欖油

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咖哩蒟蒻麵,低卡減脂餐(影片) 菜單研究所|減肥健身料理

食材:蒟蒻麵、豬小里肌、胡蘿蔔、小黃瓜、咖哩塊

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【台糖安心豚】自製叉燒肉~不黯然消魂飯 梁小蝶

黯然銷魂飯大家知道嗎? 分享自製叉燒肉作法,其實好簡單呢! 而且這次使用「台糖安心豚」的腰內肉(小里肌), 原本還擔心烤完的叉燒外觀...

食材:豬小里肌(腰內肉)、醬油/香菇素蠔油、蜂蜜、米酒、蒜粉

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鼠尾草豬肉卷 野犬

鼠尾草和肉類非常的搭,再加上生火腿更是美妙的無可言喻。微酸帶甜的巴薩米克醋醬提升了整體風味,一旁的培根炒綜合豆沒有奪去主菜風華,卻也...

食材:豬小里肌、鼠尾草、巴薩米克醋、生火腿或培根、肉荳蔻、鹽、胡椒、胡椒、麵粉、鹽、奶油、蜂蜜、白葡萄酒

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台味輕食---豬里肌炒花椰+紅蘿蔔燴蛋 Mimi's台客餐桌

蛋白質與高纖的絕美組合!輕微的調味就算不用白飯也可以輕鬆完食喔! 夏天大家對於台菜多少有點抗拒,因為不外乎是炒鍋爆香那類,口味重且...

食材:豬小里肌、花椰菜、土雞蛋、薄鹽醬油、紅蘿蔔、蒜頭、鹽、米酒、沙茶醬、味霖(沒有可略過)

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美乃滋照燒豬 Yi Ping Chung

雖然使用美乃滋,但整體滋味不會油膩,小孩子都很喜歡。 美乃滋是一種很好用的醃料,雞肉也很適合。

食材:豬小里肌、蔥、蒜頭、柴魚醬油(也可用普通醬油)、米酒(也可用清酒)、美乃滋、鹽、砂糖、白醋

青椒沙茶炒里肌 Vickey Wei

一般小孩都不太喜歡青椒特有的青菜味,可以在炒的時候加入自然鮮甜味的里肌肉,就可以讓青椒吃起來有肉香之外,加上了沙茶醬之後,也可以更下飯哦!

食材:朝貢豬 小里肌、青椒、蔥段、沙茶醬、鹽巴、水

紹興酒香筍燴豬小里肌 viola料理師

綠竹筍最常用來作成涼拌菜,這次換個口味用紹興酒跟油膏,調味出這道下飯好料!有空可以動手製作喔~ https://www.facebo...

食材:綠竹筍、豬小里肌、柳松菇、蒜苗、大蒜、薑、紹興酒、油膏、燙綠竹筍的水

蜜汁蘋果烤嫩豬小里肌 美國人妻的探索廚房

參考美國媽媽的食譜,做出這道美式家常料理,沒想到竟然還可以使用肉桂粉來提味!連醬汁也很美式,使用蘋果、檸檬汁和楓糖漿,又甜又鹹會讓人...

食材:豬小里肌、橄欖油、奶油、蘋果、洋蔥、楓糖漿、檸檬汁、海鹽、肉桂粉、黑胡椒

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