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﹝下飯菜﹞蒜香腐乳炒空心菜 ➀➁➂小資女不專業之減脂料理記

一個人吃飯,最喜歡煮些簡單方便、一鍋到底的料理,來解決每餐! 這道菜真的挺簡單、快速烹煮的懶人料理! 但缺點就是太下飯了,忍不住會扒...

食材:食用油、蒜末、豆腐乳(壓泥)、紅辣椒(可省略)、米酒、豬肉片(需切小片)、糖、空心菜、鹽(視口味添加)、水

[低脂高蛋白]豆乳雞排

食材:雞胸肉、薑片、豆腐乳、蒜、胡椒粉、米酒、醬油膏、糖

(氣炸鍋)豆乳雞翅 Sharon Chiang

氣炸好料理~不沾粉較健康喔

食材:雞翅、豆腐乳、米酒、胡椒粉

(氣炸鍋)豆乳鮭魚 Sharon Chiang

氣炸好料理

食材:鮭魚、豆腐乳、蒜末

科帥氣炸鍋-豆乳雞翅 大豆

食材:二節雞翅(全聯)、白胡椒、蒜末、米酒、醬油、糖、豆腐乳

氣炸鍋低碳料理-蒜香豆乳雞 狐狸貓的甜蜜廚房

超級簡單的作法、超好吃的成品,低碳料理就是這麼美味、越吃越瘦❤️

食材:雞胸肉、醬油、豆腐乳、蒜頭、烘焙用杏仁粉、胡椒粉

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偷吃步醬燒百頁豆腐(蔬食) 大頭的好上手食譜

食材:百頁豆腐、薑片、紅糟、豆腐乳、醬油、胡椒

氣炸鍋 豆乳雞胸肉 林芳如

氣炸200度10分鐘->翻面->200度10分鐘

食材:雞胸肉、胡椒粉、五香粉、唐揚炸粉、醋、豆腐乳、醬油

中式酸菜白肉鍋 OneMore Food

食材:酸白菜、白肉、豆腐乳、蛋餃、韭花醬、魚餃、花生醬、汆丸子、芝麻醬、凍豆腐、茼蒿、雞高湯、鮮蝦、蛤蠣、金針菇、青蒜苗、老薑、青蔥、蒜頭

豆腐乳雞塊-新店民權氣炸鍋食譜 全國電子新店民權門市

非常下飯配酒的好料理

食材:雞腿排、豆腐乳、辣椒、椒麻粒

氣炸鍋-豆乳雞翅 Enyawps

食材:兩截翅(全聯)、紅鞠豆腐乳、豆腐乳醬汁、醬油、砂糖、開水

黃金南瓜泡菜/快速料理 Lia生活廚房

食材:高麗菜或白菜、南瓜、糖、紅蘿蔔、高粱醋、蒜頭、蔭油、薑片、芝麻油、鹽、豆腐乳

簡單上菜/腐乳蒸絞肉 Lia生活廚房

豆腐乳的香氣加上絞肉是一道非常下飯的菜

食材:絞肉、紅蘿蔔、豆腐乳、大蒜、醬油、蔥、白胡椒、糖、辣椒醬、香油、水

豆腐乳燒雞 柯太食堂 ღ Winnie

用豆腐乳抓醃過的雞肉軟嫩,香氣十足!是一道很下飯的菜餚哦!

食材:去骨雞腿肉、味霖、豆腐乳、蔥、米酒、洋蔥、辣椒、醬油

辣腐乳炒空心菜 isa小眼睛

我個人是覺得豆腐乳的味道其實已經夠重了,既然是自己要吃的,就不要再加了,但如果是長年外食、非常重口味的人,麻煩自己再加鹽或一點點醬油囉~

食材:空心菜、辣豆腐乳、蒜頭、辣椒、熱水、沙拉油、香油

かにの川味椒麻豆乳雞翅 かに小玉の幸福食堂

炎熱夏日來杯清涼的啤酒🍻,應該是很不錯的,隨手上一盤自製烤雞翅當下酒小菜,開喝了

食材:雞翅、椒麻豆腐乳、砂糖、米酒、醬油、蒜泥

腐乳空心菜 席綸媽咪廚房菜 ♡

古早味 ~

食材:空心菜、辣豆腐乳、蒜頭、水、白胡椒粉

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