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炸餛飩 熱血煮婦Amy的實驗廚房

煮婦平常會包些餛飩當常備菜,先做好放冷凍!要吃的時候,再取出料理很方便! 自己包的餛飩,特別安心不怕添加有的沒的,好吃的餛飩,肉餡...

食材:梅花豬肉、市售現成餛飩皮、醃梅花豬調味料、蔥末、蒜末、薑末、鹽巴、雞蛋、鹽、醬油、蠔油、胡椒粉、料理酒、水

台式酸辣湯 熱血煮婦Amy的實驗廚房

每次去餃子館,ㄧ定會點上一碗台式風味的酸辣湯,喝起來很開胃又順口! 在家自己做酸辣湯,其實很簡單,最麻煩的是食材都要切絲、煮婦用法...

食材:梅花豬肉、紅蘿蔔絲、筍子、黑木耳絲、鴨血、豆腐、金針菇、香菜、雞蛋、調味料、醬油、雞粉、胡椒粉、黑醋(或白醋)、太白粉水、醃豬肉絲、米酒、香油、太白粉

九層塔煎蛋 Nancy

食材:材料、雞蛋、九層塔、黑麻油、調味料、雞粉、米酒、太白粉

酥炸鱈魚 Nancy

食材:材料、鱈魚、地瓜粉、調味料、鹽、雞粉、米酒

少油~蔥爆牛肉便當 佳雯的愛妻便當

減脂增肌最愛的牛肉料理,增加高蛋白質牛肉是蠻多健身人的首選,今天使用少油煸香香料,炒一下牛肉絲撒上大量的蔥段,一點點調味就很好吃了

食材:里肌肉牛肉絲、蔥(蔥白、蔥綠分開)、蒜頭、辣椒、醃料、屏科大醬油、米酒、白胡椒粉、太白粉、調味料、黑龍蔭油膏、白芝麻油

香煎咖哩雞便當 佳雯的愛妻便當

健身最愛的低蛋白質雞胸肉,單純水煮燙過少一味,使用咖哩粉調味一下乾煎味道變更香

食材:雞胸肉、咖哩粉、浸泡雞肉調味料、海鹽、冷開水

宮保松阪豬 菲妮小廚

宮保香辣的風味襯托著松阪豬肉的咬勁,特別適合嗜“辣的您,下飯就靠這道「宮保松阪」香辣夠勁!

食材:松阪豬肉片、花生粒、小磨坊熱炒系列-宮保雞丁調味料、生辣椒片或乾辣椒、水、葱段、米酒、薑片、蒜片

黑胡椒杏鮑菇 菲妮小廚

黑胡椒料理的胡椒香味四溢,讓人回味無窮。以特選的有機杏鮑菇與小磨坊鐵板黑胡椒調味料加水調製的醬料做搭配,額外只需簡單備妥其他配料食材...

食材:杏鮑菇、雞蛋、小磨坊鐵板黑胡椒調味料、洋葱絲、水、碗豆莢、紅甜椒片

Xo醬炒泡麵 花媽甜心派

誰說泡麵只能泡著吃 加入喜愛的食材快炒一下就是一份充滿香氣的主食料理喔

食材:橄欖油、泡麵、泡麵包鹽巴調味料、XO醬、雞蛋、香菇、木耳絲、肉絲、高麗菜

電子鍋……古早味芋頭粥 佳雯的愛妻便當

秋天芋頭產季,最想吃一碗芋頭粥,帶著女兒用最簡單的方式煮粥,直接交給電子鍋,帶女兒從公園回來就可以吃了😋

食材:芋頭、乾香菇、豬絞肉、蒜末、白米、油蔥酥、香菇水、調味料、海鹽、白胡椒粉、黑龍薄鹽醬油膏

簡單愉悅的乳酪烘蛋 桃仔

“Less is more”簡單的食材、不簡單的品質 是個能隨手搖身一變的簡單料理! 搭配麵包和沙拉做成早午餐、或配飯當晚餐,都是...

食材:洋蔥、青椒、紅蘿蔔、金針菇、玉米、鮪魚罐頭、奶油乳酪、雞蛋、牛奶、調味料、奶油

起司黑胡椒豬肉堡 梁小蝶

完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47029724 黑胡椒是與豬肉很搭的調料, ...

食材:豬瘦絞肉、蛋、小磨坊鐵板黑胡椒調味料、鹽、小餐包、起司片

簡單|蒙特婁香煎嫩嫩嫩雞胸 tingslife.com

讓雞胸肉嫩口又好吃~更多做法 https://tingslife.com/好市多雞胸肉食譜減肥減脂也要吃得開心/

食材:雞胸肉 (好市多購買)、蒙特婁口味雞肉調味料

好吃的魚板蒸蛋 Jasmine的家家酒小廚房

食材:雞蛋、冷開水、雞粉或者調味料、日式醬油、魚板、蔥花

三杯雞炒麵 梁小蝶

食材:去骨雞腿排、小磨坊三杯雞調味料、水、衛生油麵、羅勒葉或九層塔

鮮蔬拌雞肉 Jasmine的家家酒小廚房

食材:雞胸肉、紅蘿蔔、米酒、杏鮑菇、黑胡椒粒、蘆筍、鹽巴、蒜頭切片、玉米粉、雞粉或是自己喜歡的調味料

三杯龍虎斑 小潔的廚房記事

免大火,運用市售熱炒調味包,就能輕鬆煮出鍋氣,道道都是下飯配酒好料理~^^

食材:龍虎斑 (去皮去骨魚片)、低筋麵粉、小磨坊熱炒三杯調料、米酒、薑片、紅辣椒、蔥段、九層塔

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