找到 104 道使用了「蛋白粉」的食譜
[收涎餅乾] 糖霜餅乾 球ㄦ。玩食物

咻一下寶貝四個月了, 媽媽忍不住做了收涎餅乾, 希望寶貝平安健康長大。 第一次做糖霜餅乾,畫畫部分有待加強,哈哈哈哈...

食材:無鹽奶油、細砂糖、蛋白粉、低筋麵粉、開水、蛋、糖粉、色膏

CP值高的純素漢堡 湘湘創意素食料理

#在家也能吃到CP值很高的漢堡餐🍔 #這樣一餐弄起來很快之好吃到拍手喝采👏 今天的食材都是在不同地方買的,跑了很多地方也在腦子組裝想...

食材:義美餐包、麻辣花生醬、蒸熟南瓜、羅美菜、生腰果、義美無糖四季春、蕃茄、紅蘿蔔、OATLY燕麥奶、純素光芒起司、香菇、純素蛋白粉、純素花枝圈、鷹記維他啤酒酵母、大磬純素漢堡肉(厚)、義式香料、紅椒粉、橄欖油、七味粉、奇異果、水、鹽

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高蛋白榛果巧克力布朗尼(無奶油無糖😚) M.W fitness

簡單快速低醣少油高蛋白💪 少少幾樣食材拉拉ㄟ就完成囉😁 蛋白抹醬🤗 https://shoppingfun.co/2YBNl

食材:蛋、巧克力榛果醬、杏仁粉、蛋白粉

蝦仁雞肉蔬菜粥(米蛋白料理) Feng Lin

煮一鍋有海味、雞肉與各式蔬菜及優質的米蛋白粥品,滿滿的營養,一次給足,省事又省時;粥品鮮甜清爽、可口美味,好入喉,很適合長輩與小孩或...

食材:雞胸肉、蝦仁(大)、米酒、青蔥、胡椒粉、鹽、洋蔥(中)、高麗菜(中)、太白粉、紅蔥酥、乾香菇(中)、白飯、水、米蛋白粉

(低碳生酮)愛美系無水奶油防彈咖啡 💍伊娃💍

2019/09/18 因為家裡剛好沒補食物沒準備早餐,不過該有的濾掛咖啡、椰子油、奶油或無水奶油都有,想著就來杯防彈咖啡油飽一下,膠...

食材:濾掛黑咖啡(任何牌子)、無水奶油(GHEE)、冷壓初榨椰子油、膠原蛋白粉(我用白蘭氏美元素)

蒜香培根菠菜軟法麵包 靜姐

在Costco買到一大包4.99塊的菠菜葉,除了炒菜煮湯、做菠菜起司派之外,打成汁做水餃皮或麵包,做出來的翠綠顏色也很討喜。液種法則...

食材:液種、高筋麵粉、麵粉、高筋蛋白粉、冷開水、橄欖油、乾酵母、新鮮大蒜、砂糖、食鹽、菠菜汁、培根、奶油

﹝高蛋白甜點﹞乳清香蕉鬆餅 ➀➁➂小資女不專業之減脂料理記

食材:熟香蕉(外皮帶黑點)、蛋、奶油或冰淇淋、乳清蛋白粉(原味)、蜂蜜或糖蜜(最好是零卡)、低筋麵粉(可不加)、水果、優格

香蕉奶昔-偷加秋葵,沒怪味,消滅宿便神器 🦕龍豬毛毛🐖

先說!!!🤭 不要被秋葵嚇到,因為真的喝不出來 騙老公喝下去他都沒發現,還說好喝👻 利用的是香蕉牛奶本身打起來就是濃稠的特性,再加...

食材:秋葵、蘋果、香蕉、蛋白粉、牛奶、水

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高蛋白低碳起司草莓鬆餅-蛋白質約38克 嘿媽の低卡

市售的乳清蛋白有些代糖加的比較多,吃久了會有點甜膩感。 我手上這一個草莓蛋糕卷口味的,單獨泡就覺得太甜,因此上網搜尋了一下,加兩顆蛋...

食材:雞蛋、乳清蛋白粉、起司片、橄欖油

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健身能量丸 椰粉+椰棗(無糖)健身小點心 WENDY❤️AiMeiLi

健身小點 DIY Energy Ball (無另外加糖) ✏️訓練時間長,中途肚子餓,不一定要灌蛋白飲 健身餐也有小點心?💪🏻😲 除...

食材:椰棗、椰粉、Vege蛋白粉(熱帶水果)

高蛋白茶香珍珠手搖飲 Spark Protein

在健身房試吃獲得滿分的高蛋白珍珠來囉! (同時還一直被健身房老闆問說珍珠何時上市😅) 食譜跟用料都非常簡單,零廚藝也保證不NG,在家...

食材:樹薯粉、Spark Shake 蛋白粉、滾水

生酮版蒸餃(小麥蛋白粉版) 小翎的生酮飲食實驗室

多久沒吃餃子了?本實驗室讓你吃到餃子,還絕對符合生酮飲食原則。 試吃結果:餃子餡真的要講究一點,包蝦仁加點蔥或是高麗菜,口味會好很...

食材:椰子細粉、洋車前子粉、大麥蛋白粉、無鋁泡打粉、鹽、熱水、油、防沾黏椰子細粉

生酮吐司/漢堡麵包(小麥蛋白版) 小翎的生酮飲食實驗室

小麥蛋白又稱麵質改良劑,是一種蛋白質,碳水化合物極低,生酮原則完全可以接受,而且口感跟麵粉做的完全一樣。 唯一的缺點,大概只有我這...

食材:椰子細粉、洋車前子粉、小麥蛋白粉、椰奶、熱水、鹽、無鋁泡打粉

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生酮版義大利千層麵(小麥蛋白粉版) 小翎的生酮飲食實驗室

外型像,口感普通。可能是我沒有按照義大利肉醬的作法。 不過這個本來是想做麵條的,但麵條不成功,只好把它做成麵皮,然後製成千層麵⋯⋯...

食材:椰子細粉、洋車前籽粉、豬絞肉、小麥蛋白粉、洋菇、鹽、黃原膠、冷水、生酮醬油、熱水、水、無鋁泡打粉、橄欖油、雞蛋

糖霜餅乾 Jui Ling Chen

想來分享一個大人小孩看到都會搶著拿的糖霜餅乾💕 當初是為了女鵝的收涎餅乾,因為外面賣的實在是太貴下不了手,所以就自己做啦! ✅也可...

食材:安佳奶油、糖粉、蛋白粉、全蛋、溫水、鹽、純糖粉、低筋麵粉

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高蛋白低醣吐司 咪醬愛呷

食材:烘焙用大豆粉、無麩質燕麥麩、小麥蛋白粉、赤藻糖、鹽、蛋、奶油、酵母粉、水

馬克杯肉桂捲捲😊 M.W fitness

這裡用的材料是用杏仁粉代替麵粉哦 生酮也可以試試看的 此食譜比較濕一點整形需要一點技術 吃起來鬆軟濕潤😚 粉類都可以直接替換不會差...

食材:杏仁粉、亞麻仁粉、肉桂粉、洋車前子粉、赤藻糖、蛋白粉(肉桂口味)、希臘優格、泡打粉

簡單高蛋白餅乾 M.W fitness

高蛋白薄荷巧克力軟餅乾 成品柔軟有嚼勁 乳清、vitafiber這裡買👇 https://www.myprotein.tw/refe...

食材:蛋白粉(薄荷巧克力口味)、vitafiber(異麥芽寡糖、水、薄荷巧克力

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