找到 172 道使用了「蘿蔓生菜」的食譜
凱薩沙拉 波堤加加

無敵不敗的經典凱薩沙拉 酥脆培根、麵包丁搭配生菜葉 一解烤肉後的油膩! 詳細影片資訊:https://reurl.cc/8lyYpd

食材:熟培根丁、吐司丁、蘿蔓生菜、鹽、帕瑪森起司、法式芥末醬、蒜末、粗粒黑胡椒、蛋液、橄欖油、油漬鯷魚、檸檬汁

翠綠沙拉 簡單就好

食材:蘿蔓生菜、青蘋果、酪梨、有籽的芥末醬、蘋果醋、蜂蜜

【義式濃郁起司凱薩醬】鮮蔬海鮮水果沙拉 Julia Wu

食材:義式濃郁起司凱薩醬、桂冠千島沙拉、蘿蔓生菜、透抽(中卷)、玉米粒、小黃瓜、火腿、白煮蛋、芒果/櫻桃

香煎腐乳雞翅 Feng Lin

以豆腐乳醃漬入味,用平底鍋小火慢煎至金黃上色熟成,撒點蔥花與椒鹽,超香的,美味腐乳雞翅立即可上桌。 歡迎您來逛逛喔~ https...

食材:雞翅(二節翅)、青蔥、豆腐乳(陳年原味)、蘿蔓生菜(可略)、米酒、黑胡椒(鹽)

蘿蔓生菜鴨鬆 熊主婦料理手帳

外帶烤鴨肉結合蔬果,夏日輕爽又無負擔吃的更健康。

食材:鴨肉片、蘋果、紅椒、黃瓜、腰果、水蜜桃罐頭、蘿蔓生菜、薑末、洋蔥、調味料、甜麵醬、糖、水

生酮版舒肥法雞胸肉沙拉罐 小翎的生酮飲食實驗室

食材:500ml梅森杯、有機乾燥義大利香料、有機冷壓初榨橄欖油、海鹽、有機義大利風味冷壓初榨橄欖油、酪梨切片、雞胸肉、蘿蔓生菜、牛番茄

減脂料理-野菇生菜沙拉 Amy Li

生菜脆口、野菇的鮮甜,非常適合炎熱的夏天

食材:蘿蔓生菜、杏鮑菇、沙拉醬、黑胡椒蒜味鹽

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和風沙拉組合盤 Linda琳達媽咪

食材:小玉米、蘿蔓生菜、小黃蕃茄、小木耳、黃/黑葡萄乾、杏仁片、柳丁或香桔士

黃芥末籽醬雞肉捲 媽寶廚房

早餐不知道吃什麼?又是一道清冰箱15分鐘就上手的料理,利用包春捲的原理將喜歡吃或冰箱現有的材料組合起來,就成了滋味豐富的美味早餐。

食材:春捲皮、嫩煎雞胸肉、蘿蔓生菜、小黃瓜、蘋果片、黃芥末沙拉醬

雞肉炒飯 三不五時泡廚房

方便不煮一桌菜的時候,就來一盤炒飯,營養卻很均衡。

食材:雞胸肉切條、白胡椒粉、全蛋打散、鹽、紅椒切丁、薄鹽醬油、黃椒切丁、葵花油、白冷飯、黑胡椒粒、蘿蔓生菜、青蔥切丁

涼拌泰式雞絲柚子沙拉【柚子清爽料理】 Yami's Handmade

中秋節過後,還剩很多柚子嗎~ 烤肉雖然好吃但是畢竟還是油膩的食物~ 來點健康清爽的沙拉吧!!😋😋😋 選用低脂雞胸肉 & 低卡...

食材:美蘿蔓生菜、雞胸肉、柚子肉、小番茄、檸檬汁、魚露、細砂糖、辣椒、蒜末、香菜 (可省略)、冰飲用水、水 (煮雞胸肉用)

三明治、沙拉、酪梨蘋果牛奶~ㄧ次三品早餐 Pei Pei

用三明治剩餘的材料來做生菜沙拉跟酪梨蘋果牛奶~~ 完成營養健康的早餐!

食材:藜麥土司、蕃茄、蛋、洋蔥、牛奶、酪梨、雙色起司、培根、義大利綜合香料鹽、花生醬、蘿蔓生菜

【不含麩質】好孕藜麥沙拉 常常生活文創

提升精卵品質!好孕食材【藜麥】功能:蛋白質含量高,且含鈣、鋅、錳,有助細胞修復,養卵、養精皆宜。特性:含多種胺基酸,不含麩質,是素食...

食材:紅蘿蔔、煮熟玉米粒、橄欖油、藜麥、紅酒醋、蘿蔓生菜、檸檬汁、雞蛋、楓糖、蘋果、小番茄

低碳生菜沙拉🥗 Shen Chiao Huang

食材:蘿蔓生菜、川燙花枝、小黃瓜、小蕃茄、起士粉、醬汁、無調味醬油、赤藻糖、白開水、檸檬汁

酪梨芒果風味沙拉 Alice Lai

炎炎夏日令人缺乏食慾,可來一份清爽的酪梨芒果風味沙拉,酸酸甜甜的口感很開胃,製作過程很簡單喔~

食材:酪梨、美生菜or蘿蔓生菜、洋蔥、起司片、新鮮芒果、培根乾、起司粉、芒果汁

健康蔬食蘿蔓沙拉 朵拉

清爽無負擔,採用對人體極佳的亞麻仁油、白酒醋調味,用蜂蜜取代砂糖,結合葡萄柚的酸所調和出來的醬汁,非常適合夏日使用。

食材:蘿蔓生菜、蘋果、中型葡萄柚(取汁)、堅果、亞麻仁油、烤吐司、白酒醋、蜂蜜、鹽巴

懶人低碳生酮~蝦子生菜沙拉 我吃低碳生酮1個月瘦了5公斤

食材:蘿蔓生菜、洋蔥、草飼養無鹽奶油、培根、椰子油、熱狗、Mos漢堡油醋醬適量、蛋、起司、蝦子

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