找到 370 道使用了「薏仁」的食譜
薏仁牛奶 樂樂媽咪

食材:大薏仁、砂糖

綠豆薏仁湯【零失敗料理】 Joyce(菜鳥廚娘🍳)

很多人覺得綠豆湯這麼簡單的料理,隨便煮都不會失敗。但,還真是有人綠豆煮不開、煮不透~ 我在準備做廚娘前根本連綠豆湯都不會煮!請教了...

食材:綠豆、薏仁、冰糖

[零失敗]紫米八寶粥 Mommy有愛料理👶🏻

坐月子或是月經來都很適合吃的養身飲品,好吃又養身,一起試試看🖖🏻

食材:紫米、薏仁、黑糖、蓮子、小米、紅豆、桂圓、紅棗、水

低GI增肌減脂毛豆薏仁飯

最近在研究低GI料理,將高蛋白的毛豆加上低醣的薏仁,能取代一份主食,有飽足感又兼顧美味,簡單步驟跟調味,是一道健康清爽的料理,冰過又...

食材:毛豆、薏仁、鹽、玉米筍、黑胡椒粗粒、杏鮑菇、鮮味炒手、洋蔥、香油

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綠豆薏仁湯 樂樂媽咪

食材:綠豆、大薏仁、砂糖

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熱的綠豆薏仁湯,微糖 福到了

好久沒煮綠豆湯給自己吃了 這次特別加了薏仁看看 結果發現,豆子泡水不夠軟爛,湯不夠甜,整體上吃起來沒有甚麼味道 我想下次應該綠...

食材:綠豆、薏仁

舞菇酪梨米漢堡【好菇道營養料理】 波波日嚐

【好菇道營養料理】舞菇+米飯=台式漢堡 選用來自日本的好菇道舞菇 含有β-葡聚醣能提高人體免疫力 再搭配軟Q的薏仁米飯~健康營養又美味~

食材:好菇道舞菇、薏仁飯(隔夜)、酪梨、九層塔(裝飾用)、天然湖鹽、葡萄籽油、乾燥迷迭香、素蠔油

仙草甜湯*萍姊 萍姊

食材:自製仙草凍、冰糖、紅豆、水、綠豆、芋頭、大豆、薏仁、湯圓

阿嬤的湯圓薏仁綠豆湯 米米

食材:綠豆、薏仁、湯圓、糖

鮭魚小黃瓜薏仁拌飯 Eva的營養均衡便當廚房

食材:鮭魚、小黃瓜、生薏仁、檸檬、雞蛋、米酒、白胡椒鹽、鹽巴

(百香)綠豆薏仁簡單作(大同電鍋) Helen(海倫小姐)

食材:綠豆、薏仁、冰糖、百香果、水

酪梨鮮蝦薏仁沙拉 Eva的營養均衡便當廚房

食材:台灣酪梨、熟薏仁、蝦仁、紫洋蔥、檸檬、原味優格、小番茄、薑片、鹽巴、白胡椒粉

薏仁玉米雞肉湯 咪樂媽の小廚記

薏仁可利濕消水腫,一般煮綠豆時都會加入,拿來煮湯也別有風味,加入自己喜歡的蔬菜一起燉煮雞肉,就是一道溫潤補身的夏季湯品~ 💌歡迎上...

食材:雞胸肉、紅蘿蔔、薏仁、全聯美姬菇、甜玉米、嫩薑絲、高湯、鹽、蔥

夏日早餐👉紅豆薏仁甜粥 J.c’s 廚房日誌

➰夏天早餐的好夥伴➰ 炎炎夏日,早上沒有胃口 試試簡單又養生的紅豆薏仁當早餐 做成甜的,吃起來像甜粥的口感 讓炎熱的夏天,也有食慾😊...

食材:紅豆、薏仁、內鍋、糖、外鍋

綠豆薏仁湯 Klaudia Ho

食材:綠豆適、薏仁、糖、水

三豆山藥雞胸湯 Liu Yoga

食材:赤小豆、薏仁、黑豆、紅棗、當歸、薑、雞胸肉、花蒲瓜、山藥、麻油

【飛利浦智慧萬用鍋】綠豆薏仁湯 Pentas Hung

薏仁通常要浸泡3小時-6小時會比較容易燉煮,使用飛利浦智慧萬用鍋,不需要浸泡,40分鐘薏仁就可以煮熟,咬起來還會有彈性

食材:綠豆、薏仁、水、糖

紅豆紫米粥 18歲女孩兒的烘焙日常🌸

食材:紅豆、紫米、薏仁(麥仁)、二砂糖、熱水

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