找到 676 道使用了「蒟蒻」的食譜
泰式酸辣河粉低碳低卡版 花媽甜心派

食材:蒟蒻河粉、豆芽、蠔油醬油、雞蛋、檸檬汁、花生粒、棕梠糖、切碎的蘿蔔乾、魚露、韭菜、辣椒末、蝦米、橄欖油

超鬆軟入味!馬鈴薯燉肉 Zoe料理實驗廚房

食材:豬梅花火鍋肉片、中型馬鈴薯、鋁箔紙、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜、蒟蒻絲、薑片、麻油、醬油、米酒、味霖、白胡椒、水

清涼消暑綠豆蒟蒻湯 🌙月光下的廚娘👩🏻‍🍳

食材:綠豆、蒟蒻(全聯買的)、紅砂糖、黑糖

酸菜魚🐟 嚴媽媽小食記

ㄧ般酸菜魚都浮層油的熱量大破表 炎炎夏日做個輕爽版酸菜魚 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.fa...

食材:魚排、娃娃菜、大紅袍(花椒)、蒟蒻、青花椒、酸菜(泡水去除鹹酸味)、蒜條、老酸菜、薑片、蛋白、乾辣椒、料酒、鹽、片栗粉、花椒粉

減醣餐桌-椒香鹽水雞 馨。家庭料理

常常想吃這一味~但每次買回來吃不完的時候,即便放冰箱,隔天還是會糙森🤔 動手做起來,居然跟夜市風味一模樣!而且簡單、衛生又美味😋 宵...

食材:蔥、薑、鹽巴、米酒、白胡椒粉、雞湯、去骨雞腿肉、孜然粉、胡椒鹽、鴻禧菇、八角、金針菇、水、蔥花、小木耳、蒜末、玉米筍小盒、辣椒、蒟蒻絲、(嗜辣可加)花椒粉、想吃的蔬菜、蘿蔔、花椰菜等、(嗜辣可加)辣油

滷味 林魚魚

食材:玉米筍(6-8根隨意)、蒟蒻絲(2小盒一組的那種)、水、海帶、醬油、蔥、蘿蔔、壽喜燒醬、蒜頭(小顆的話可以放到8顆)、帶皮五花肉、蜂蜜、薑、金針菇、白砂糖、杏包菇頭

日式筑前煮 台灣廣廈出版集團

擁有豐富食材的「筑前煮」又被稱為「七福煮」,和著名的「日式馬鈴薯燉肉」同是日本著名的家常料理之一。 這道料理帶著日式燉菜特有的鹹甜風...

食材:梅花肉(切塊)、碗豆(已汆燙)、牛蒡(去皮切塊)、芋頭(去皮切塊)、紅蘿蔔(去皮切塊)、蒟蒻(切塊)、香菇(切塊)、鹽、醬油、味醂、砂糖、高湯

韓味奶醬蒟蒻河粉(低卡快速料理) 花媽甜心派

香滑美乃滋加入韓式辣醬拌成充滿韓味微辣的醬汁 只要將前一晚準備好的食材隔天放入盤中淋上韓味醬汁 就能完成一份消暑又開胃低卡營養餐喔

食材:蒟蒻河粉、美乃滋、韓式辣醬、小黃瓜絲 蛋絲 火腿絲、泡菜

低卡蒟蒻麵菇菇豆腐 玉米田州閒妻的實驗室

食材:豆腐、菇類、蒟蒻麵、青蔥、蒜頭、醬油、糖、香油、辣椒

黑芝麻凍 煮吃是七逃

黑芝麻含有鐵和維生素E,油酯之含量大多為不飽和脂肪酸,是人體所需要攝取的健康來源之一,在夏天用蒟蒻果凍粉作成甜品,簡單做又消暑!

食材:黑芝麻醬、水、二砂糖、鹽巴、蒟蒻果凍粉(全素)

日式煮蘋果紅蒟蒻 sumi

食材:紅蒟蒻(可用普通蒟蒻)、蘋果果肉塊、鹽、蒜碎、辣椒、醬油、昆布柴魚高湯、昆布渣(可不加)

五花油豆腐煲蒟蒻麵 (低醣) Victoria Jian

食材:蒟蒻麵、油豆腐、五花肉片

馬鈴薯燉肉-成功, 但湯有點太甜 Bigeyes的常失敗廚房記錄

參考食譜:看圖跟著做日式小菜 (這本食譜也很好,很多日式家常菜,而且圖文清晰詳細—作者:川上文代)

食材:牛肉片、馬鈴薯小顆、米酒、洋蔥、醬油、紅蘿蔔、糖、四季豆、和風高湯、蒟蒻、薑、油

沙茶蒟蒻Q*萍姊 萍姊

食材:蒟蒻、辣椒、沙茶醬、薑、素蠔油、九層塔、鹽、糖、黑胡椒粗粒

手工蒟蒻*萍姊 萍姊

食材:蒟蒻粉、鹼粉、水

日式馬鈴薯燉肉 日本男子小廚房 - かず

食材:馬鈴薯、豬肉片or牛肉片、料理酒、洋蔥、味醂、紅蘿蔔、砂糖、蒟蒻絲、高湯、醬油

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油豆腐豬肉燒 腹女小廚房

歡迎加入我的Facebook 社團「媽咪愛料理」https://www.facebook.com/groups/2237170182...

食材:梅花豬肉片、油豆腐、寒天麵或蒟蒻麵、洋蔥(小型)、四季豆、高湯、醬油、糖

筑前煮 腹女小廚房

「筑前煮」原本是九州福岡一帶的鄉土料理,後來傳入各地區,逐漸普遍成為日本家常菜,主要食材以雞肉和多種根莖類蔬菜一起組成,因為常常有七...

食材:雞腿排、蓮藕、昆布、蒟蒻、柴魚、砂糖、紅蘿蔔、水、醬油、食用油、乾香菇、蠔油、麻油、水煮竹筍、味醂、豌豆

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