食材有「蒙特婁口味雞肉調味料」的食譜，共 501 道 - 愛料理

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找到 501 道使用了「蒙特婁口味雞肉調味料」的食譜

麻婆豆腐 — 麻婆豆腐熱血煮婦Amy的實驗廚房
每次上川菜館，必點的菜色「麻婆豆腐」⋯煮婦用秘密武器，輕輕鬆鬆端岀開胃下飯的館子料理。麻婆豆腐包羅了辣、鮮、香、麻這幾個元素，這...

食材：板豆腐、豬絞肉（全聯買）、蒜末、薑末、蔥絲、調味料、怡君有點辣辣醬、醬油、蠔油、米酒、水（用飯碗量）、香油、太白粉水勾芡

飛利浦氣炸鍋-香酥鮭魚排-秀水門市 — 飛利浦氣炸鍋-香酥鮭魚排-秀水門市全國電子秀水門市
食材：鮭魚排、調味料

減脂~香菜豬肉煎餅 — 減脂~香菜豬肉煎餅佳雯的愛妻便當
減脂~任何食材都可以吃，在於量……任何健康的食物吃太多也是會胖，請算好自己一天應該攝取的減脂TDEE，每餐分配均勻，不會怕攝取過多或...

食材：豬絞肉、洋蔥末、香菜末、芙蓉豆腐、紅蘿蔔末、肉調味料、黑龍蔭油膏、白胡椒粉、醬汁、韓式烤肉醬、溫開水

減脂~芥蘭炒牛肉 — 減脂~芥蘭炒牛肉佳雯的愛妻便當
這時期芥蘭菜正盛產，搭配牛肉最好吃了~牛肉是高蛋白質，如果有在重訓者多補充可增加蛋白質攝取喔！減醣也很適合吃😊

食材：芥蘭菜、火鍋牛肉片、蒜末、辣椒、醃肉醬汁、黑龍蔭油膏、芝麻油、白胡椒粉、米酒、調味料、海鹽

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鴻禧菇紅蘿蔔香菇炊飯（飛利浦萬用鍋） — 鴻禧菇紅蘿蔔香菇炊飯（飛利浦萬用鍋）熱血煮婦Amy的實驗廚房
趕時間時⋯炊飯真的是很推薦的料理！將自己喜歡的食材加調味料和米ㄧ起用電鍋煮熟，美味營養香噴噴的炊飯輕鬆上桌！用飛利浦萬用鍋煮的炊...

食材：鴻禧菇、紅蘿蔔、鈕扣香菇、薑絲、白米、水（量米杯量）、調味料、醬油、雞粉、胡椒粉、味霖、香油、蔥花

魯綜合拼盤（魯蛋、牛腱、牛肚） — 魯綜合拼盤（魯蛋、牛腱、牛肚）熱血煮婦Amy的實驗廚房
食材：牛腱、牛肚、魯蛋（半成品）、蔥段、蒜、薑片、辣椒、魯包、調味料、醬油（用米杯量）、糖、米酒（用米杯量）、水（用飯碗量）

椒麻堅果雞胸-氣炸鍋🤗 — 椒麻堅果雞胸-氣炸鍋🤗 M.W fitness
食材：雞里肌、調味料、椒麻堅果醬

花椰菜什錦粥 — 花椰菜什錦粥 Ah B
食材：白花椰菜、聖女小番茄、杏胞菇、白米、三色黎麥、蝦、調味料

減脂~椒鹽雞腿排 — 減脂~椒鹽雞腿排佳雯的愛妻便當
餐盒加了糙米飯~直接利用雞皮上自然油脂煎焦感，撒上少許白胡椒粉和海鹽，也可吃椒鹽類的餐，直接使用胡椒鹽鈉含量就會比較高囉！請自行調整...

食材：去骨雞腿排、蒜末、蔥末、調味料、海鹽、白胡椒粉、辣椒

古早味雞捲 Part II - 加魚漿版 — 古早味雞捲 Part II - 加魚漿版草莓海豚的鮮滋味
派出草莓老爸去跟他的拜把兄弟取得魚漿，又買到了荸薺，所以就再來做一次吧!!

食材：絞肉、魚漿、洋蔥、紅蘿蔔、荸薺、里肌肉條、千張豆腐皮、調味料、豬板油

台式酸辣湯 — 台式酸辣湯熱血煮婦Amy的實驗廚房
每次去餃子館，ㄧ定會點上一碗台式風味的酸辣湯，喝起來很開胃又順口！在家自己做酸辣湯，其實很簡單，最麻煩的是食材都要切絲、煮婦用法...

食材：梅花豬肉、紅蘿蔔絲、筍子、黑木耳絲、鴨血、豆腐、金針菇、香菜、雞蛋、調味料、醬油、雞粉、胡椒粉、黑醋（或白醋）、太白粉水、醃豬肉絲、米酒、香油、太白粉

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九層塔煎蛋 — 九層塔煎蛋 Nancy
食材：材料、雞蛋、九層塔、黑麻油、調味料、雞粉、米酒、太白粉

酥炸鱈魚 — 酥炸鱈魚 Nancy
食材：材料、鱈魚、地瓜粉、調味料、鹽、雞粉、米酒

少油~蔥爆牛肉便當 — 少油~蔥爆牛肉便當佳雯的愛妻便當
減脂增肌最愛的牛肉料理，增加高蛋白質牛肉是蠻多健身人的首選，今天使用少油煸香香料，炒一下牛肉絲撒上大量的蔥段，一點點調味就很好吃了

食材：里肌肉牛肉絲、蔥（蔥白、蔥綠分開）、蒜頭、辣椒、醃料、屏科大醬油、米酒、白胡椒粉、太白粉、調味料、黑龍蔭油膏、白芝麻油

電子鍋……古早味芋頭粥 — 電子鍋……古早味芋頭粥佳雯的愛妻便當
食材：芋頭、乾香菇、豬絞肉、蒜末、白米、油蔥酥、香菇水、調味料、海鹽、白胡椒粉、黑龍薄鹽醬油膏

簡單愉悅的乳酪烘蛋 — 簡單愉悅的乳酪烘蛋桃仔
“Less is more”簡單的食材、不簡單的品質是個能隨手搖身一變的簡單料理！搭配麵包和沙拉做成早午餐、或配飯當晚餐，都是...

食材：洋蔥、青椒、紅蘿蔔、金針菇、玉米、鮪魚罐頭、奶油乳酪、雞蛋、牛奶、調味料、奶油

簡單|蒙特婁香煎嫩嫩嫩雞胸 — 簡單|蒙特婁香煎嫩嫩嫩雞胸 tingslife.com
食材：雞胸肉 (好市多購買)、蒙特婁口味雞肉調味料

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