找到 189 道使用了「莧菜」的食譜
蒜炒野莧菜 吳佳曄

野莧是原住民常用的野菜,營養豐富,莖葉皆可食用,自家無毒種植的秋葵田裡冒出許多,原以為是雜草,在鄰居長輩指點下摘採來吃,實在又嫩又美味!!

食材:野莧菜、蒜頭

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莧菜吻仔魚香菇粥 台北[email protected]新加坡

莧菜入湯總是有鮮滋味! 昨天買到了嫩嫩的有機白莧菜,上個月去印尼有買到吻仔魚,加上從台北帶回來的香菇,今天就來碗莧菜吻仔魚香菇粥吧!!

食材:有機紅白糙米、莧菜、吻仔魚、香菇、番茄、橄欖油、水、白胡椒

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吻仔魚紅莧菜湯 布丁媽

外表綠中帶紅的紅莧菜,屬於低熱量、高纖維的蔬菜,莧菜能補氣、清熱、明目、滑胎、利大小腸,增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力、促進造血等功...

食材:紅莧菜、蒜頭、鹽巴、吻仔魚、鮮味炒手、熱滾水、米酒、白胡椒粉

莧菜吻仔魚湯 (無勾芡)【零廚藝】 Yami's Handmade

小時候在家裡阿嬤都會煮的好喝的湯 改良成無勾芡版本,清湯也很好喝又無負擔哦~ 步驟相當簡單,快來做做看吧~(*☻-☻*) --- ↓...

食材:白莧菜、吻仔魚、白胡椒粉、胡麻油、水

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莧菜吻仔魚💋 來!與無聊太太一起愛料理💁🏼

食材:莧菜、吻仔魚、蒜頭、水、鹽

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鮮食🐾蔬菜丸 冬瓜豆腐蒸魚 山藥紅棗粥 Rumi Yu

20171127 狗狗鮮食

食材:牛絞肉、青紅黃椒、鯛魚片、玉米、冬瓜、鴨肉、美姬菇、胡蘿蔔、山藥、馬鈴薯、板豆腐、紅棗、無鹽番茄汁、薑、乾香菇、高麗菜、莧菜、燕麥

莧菜皮蛋湯 Lin Sophia

食材:莧菜、皮蛋、蒜末、鹽巴

【小學生♥便當】台式豬豬肉牌便當 吳双

今天突然好想吃肉牌,跟平常渣豬排差不多的作法和醃料,但是加一點五香粉就非常有台味喔

食材:新鮮里肌、味碄、米酒、大蒜碎粒、醬油、杏鮑菇、高麗菜、糖、蘑菇、培根、新鮮蛤蜊、五香粉、大蒜粒、莧菜、大蒜

香煎莧菜吻仔魚蛋 人妻廚房日誌-Mandy

莧菜吻仔魚大多數的人都是煮羹,今日來點創意,把這些食材煎ㄧ煎,嘴嘴飽滿,好滿足~😋 食材成本100有找~

食材:雞蛋、吻仔魚、鮮味炒手、白莧菜、橄欖油

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吻仔魚炒莧菜 阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導

食材:吻仔魚、莧菜、鹽、大蒜、糖、米酒、太白粉水

莧菜吻仔魚 ㄚ文

食材:莧菜、炸過的吻仔魚、鮮味炒手、薑絲、香油

金銀莧菜羹♡ 愛碎唸的人妻煮婦

食材:莧菜、皮蛋、鹽、鹹蛋、胡椒粉、蒜末、太白粉水

蒜味吻仔魚肉羹 薛小瑩

喜歡吃蒜味肉羹的捧友 可以嘗試看看 不一樣的海鮮味肉羹 建議加入當季“莧菜” 口感更佳

食材:肉羹肉、吻仔魚、油蔥酥、蒜頭粒、香菇素蠔油、雞湯、香油、莧菜、醬油、白胡椒、烹大師、青蔥粒

副食品-莧菜嫩豆腐冰磚(10M) 人妻廚房日誌-Mandy

綠色菜菜加上白嫩豆腐,視覺上好療癒 加入白粥磚、肉肉冰磚及蔬食冰磚,吃了頭好壯壯😉

食材:莧菜、嫩豆腐、水

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莧菜吻仔魚湯 小家庭的簡單小料理

這是沒有勾芡的,清湯就很清爽好喝👍👍

食材:莧菜、吻仔魚、鹽巴、嫩薑、香油、胡椒粉

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【副食品】莧菜泥、莧菜米糊 5~6M 吐司兒上菜

適用4個月以上 ❤️吐司兒愛分享❤️ 部落格:http://toasttalk.pixnet.net/blog 粉絲專頁:http...

食材:莧菜

【副食品】紅莧菜泥 電子鍋烹飪 KK麻

紅莧菜含有蛋白質、脂肪、醣類、水分、維生素A、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷的營養成分。 (紫紅色的紅莧含量又比白莧更豐富) 準備...

食材:有機紅莧菜