找到 189 道使用了「莧菜」的食譜
莧菜豆腐羮 好奇煮婦

食材:白莧菜、香菇精、黑木耳、鹽、火鍋豆腐、香油、蒜末、水、太白粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、辣椒

滑蛋杏鮑菇莧菜~全素食低卡減肥料理 潔西卡的美味筆記

用杏鮑菇撕成條來代替雞絲,加上莧菜與嫩嫩的滑蛋,清爽的一道湯品就完成囉! 今天午餐就用這道上菜吧! {食譜內附超簡單昆布高湯做法}

食材:杏鮑菇、莧菜取嫩葉、太白粉、雞蛋、水、素高湯(昆布或香菇)、鹽、胡椒粉

白菜香菇粉絲煲~蛋奶素(香菇昆布鮮高湯) 潔西卡的美味筆記

白菜有愈煮愈甜的特性,所以很喜歡白菜為主的菜色。家常料理總是有時麼就加甚麼,今天以香菇與昆布來煮出高湯,與白菜在湯中共舞後,加入粉絲...

食材:白菜、乾香菇(喜歡可多加)、乾昆布、雞蛋、鹽、莧菜、香油(可省略)、水

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蔬菜燴飯~素(好菇道親子食光) Shelly Lai

連續的大雨讓蔬果的價錢都上漲了, 價格平穩的菇類和根莖類蔬果是省荷包的好選擇

食材:好菇道雪白菇、竹筍切絲、玉米粒、南瓜切片、莧菜、雞蛋、白飯

清炒莧菜 Mia媽咪的小小廚房🌸

食材:莧菜、蒜頭、柴魚精、鹽

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無水料理.吻仔魚白莧菜 / 0水鍋 永齡鮮生&夏小姐

食材:白莧菜、吻仔魚、橄欖油、鹽

鮮食🐾雜菜粥 新打拋豬 黃瓜豆芽湯 Rumi Yu

食材:雞胸肉、高麗菜、豬絞肉、莧菜、番茄、豬後腿肉、胡蘿蔔、茄子、雞蛋、九層塔、大黃瓜、鴻喜菇、芋頭、黃豆芽、白米、椰子油、燕麥、無鹽番茄汁、洗米水、紅黎、紫米

干貝水晶冬瓜露 靜姐廚房

食材:冬瓜、紅莧菜、干貝、蝦仁、蛋、薑、香菜、水、香油、鹽、高鮮味精、胡椒粉

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家常菜~莧菜繪蛋 薇薇安的家常料理

6~10月是莧菜的盛產季節,含有豐富的鈣質及鐵質,是夏季飯桌上常見的食物,大多數人都是搭配莧菜吻仔魚,而我今天是以燴蛋的方式,莧菜燴...

食材:美白菇、鴻禧茹、香油、太白粉、鹽、莧菜、蒜瓣、香茹、枸杞、蛋

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親子手作:白灼莧菜 Shelly Lai

食材:莧菜、醬油、白芝麻、蘋果、蒜、葡萄籽油

♡蒜香炒莧菜♡ ♡Chen Angel♡

食材:莧菜、蒜頭、葵花油、鹽

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金銀蛋莧菜 Keikowinnie

食材:莧菜、蒜頭、咸蛋、皮蛋、水、雞湯/雞粉、食油

炒時蔬 小彌勒

一般炒莧菜都要勾芡,用悶煮法悶軟 加菇類去炒沒澀味很好吃,比較健康 🐿🐿

食材:白莧菜、黃甜椒、美白菇、鹽、白胡椒粉(全聯有)、天堂辣椒粉(全聯有)

莧菜起司蛋餅 張小崴用食物探索世界

食材:中筋麵粉、日本太白粉、香菇、鮮奶、韭黃、莧菜葉、雞蛋、白胡椒粉、鹽、起司片

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莧菜肉羹麵線 煮。看看

食材:紅莧菜、肉羹、麵線、蛋、油蔥

鮮食🐾薑黃烤雞 冬瓜蒸肉 莧菜魚湯 Rumi Yu

20180610 狗狗鮮食

食材:雞胸肉、雞腿肉、豬絞肉、高麗菜、冬瓜、鯛魚片、四季豆、胡蘿蔔、雞骨頭、薑、莧菜、雞蛋、海帶芽、筊白筍、納豆、乾香菇、薑黃、吉利丁粉、金針菇

無水料理.紅莧菜吻仔魚 / 0水鍋 永齡鮮生&夏小姐

要補鈣,吃「紅莧菜吻仔魚」就對了!紅莧菜相較於白莧菜營養成分更高,與吻仔魚皆是「補鈣」的首選,紅莧菜更能補充女性所需的鐵質,讓我們來...

食材:紅莧菜、吻仔魚、蒜頭、鹽

白莧菜燴蛋 人妻廚房日誌-Mandy

食材:白莧菜、雞蛋、海鹽、日本茶碗蒸包(可略)、鮮味炒手、開水、苟杞

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