找到 563 道使用了「茶油」的食譜
降血壓補D芹菜炒鴻禧菇 營養廚房喬~

1.芹菜中特有的芹菜素可以有效地鬆弛血管,防止高血壓、動脈硬化。 2.芹菜富含纖維素,能幫助消化、預防便秘,保持腸道清潔、抗癌防癌。...

食材:芹菜、鴻禧菇、蒜頭、苦茶油、鹽巴

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栗子油飯 壹津食煮

冬天吃栗子的季節,拿來跟油飯一起料理一樣無違和的好吃。

食材:糯米、肉絲、香菇、蝦米、水(酒)、栗子、白胡椒粉、有機素蠔油、薑片、苦茶油、麻油

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香濃芝麻醬 Anita 料理日誌

早在古文明時代傳說一粒芝麻種子可以換取一頭牛,可想而知芝麻是個營養價值極高的食物,尤其對沒吃奶蛋者是非常好方便攝取脂肪酸、芝麻明、蛋...

食材:印度產的芝麻、冰糖、苦茶油(約2匙)

天氣之子薯片炒飯 + 冬瓜湯 Anita 料理日誌

終於跑到南港車站去看了新海誠的電影😎好看,看到Yuma料理教學呈現『天氣之子』的炒飯,讓我也躍躍欲試。但與晴女Hina的版本有些許差...

食材:薑末、洋蔥、薑泥、碗豆嬰、冬瓜、燕麥飯、玉米筍、納豆醬油包、水(蓋過食材)、海苔口味薯片、苦茶油、熟蛋黃 (取代生蛋黃)、雞蛋、黑胡椒粉 (取代雞粉)、炒飯剩下的蛋白、麻油+苦茶油

養生蔬菜湯~鑄鐵鍋食譜 謝太太的生活小事

天涼就來碗熱呼呼的蔬菜湯暖暖一家人的胃吧! 喜歡我的分享嗎~歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www.faceb...

食材:紅蘿蔔、白蘿蔔、牛蒡、乾香菇(小)、高麗菜、薑片、苦茶油、鹽

古早味苦茶油雞 陳蝴蝶

食材:雞肉、薑片、苦茶油、蒜頭、醬油、蠔油

沙茶牛肉燴飯 愛媽(candy)

一陣颱風雨後又暴長,感覺粗梗已太老,只保留葉片做沙茶牛肉燴飯快餐! 生生不息的空心菜~https://www.youtube.com...

食材:空心菜、嫩煎牛肉條、苦茶油 香蔥豬油、沙茶、海鹽 醬油、水 蓮藕粉

苦茶油枸杞麵線-人良油坊 人良油坊

秋燥季節,來碗苦茶油拌麵線吧! 結合枸杞、紅棗等藥膳食材,茶籽溫暖的香氣增加風味~本草綱目記載:「茶油可潤肺安五臟、調脾胃,為溫和...

食材:苦茶油、枸杞、米酒、麵線(帶鹹)、中薑

十分鐘燙蔬菜五花肉細麵便當 潔西卡的美味筆記

食材:綜合冷凍蔬菜、柴魚粉、鹽、五花肉、細關東麵、香油(或苦茶油)、水

炒紅鳳菜 口天恩親

紀錄婆婆的家常菜 紅鳳菜補血 孕期的月子餐也常出這道菜

食材:紅鳳菜、嫰薑絲、鹽、苦茶油

荷蘭豆炒鮮菇 口天恩親

紀錄婆婆的家常菜

食材:荷蘭豆、鴻喜菇、鹽、苦茶油

古早味麵線煎 Jiaying Chen

使用麻油、苦茶油、薑,讓寒冷剛起床的早晨暖暖身子… 也可以與家人一起互動促進親子

食材:麵線、雞蛋、麻油、苦茶油、薑母末

蒜苗雞肉片 Lala Hsu

雞肉吃來吃去有點膩、只要ㄧ種調味的重口味的煮法、微微辣度美味又下飯。

食材:帶皮雞肉腹部尾端、蒜苗、醬油膏、紅蘿蔔🥕、苦茶油、辣椒

三色時蔬 口天恩親

食材:綠花棷菜、紅/黃甜椒、玉米筍、蒜頭、苦茶油、鹽

不像三杯雞的三杯雞(婆婆的家常菜) 口天恩親

婆婆手把手 教作菜

食材:雞腿肉、薑、有機醬油、苦茶油、九層塔、大支辣椒

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炒莧菜 口天恩親

家裡大部份的蔬菜都是這樣煮的,給喜歡較無油煙料理的大家

食材:莧菜、蒜頭、苦茶油、鹽

好菇道xo干貝醬炒飯 ♥️hannah♥️

舞菇道干貝炒飯❤️(紅藜麥) 也很適合吃過全蛋的小寶寶 只要不加入干貝醬就可以了喔 營養豐富

食材:白飯、蛋、苦茶油、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、蒜頭、蔥、干貝醬、醬油

柔子學習日記:乾煎干貝 柔子學習日記

食材:干貝、蒜頭、鹽、檸檬椒鹽、苦茶油

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