找到 49 道使用了「花菜」的食譜
自創版-韓式部隊鍋 蔡宗彣

今天想來作作看韓式部隊鍋,參考了許多前輩的食譜之後加以改變,因為找不到午餐肉,所以就用了手邊現有的食材加入。

食材:硬豆腐、韓國年糕、泡菜、德式小熱狗、韓式拉麵辛拉麵泡麵、焗豆(茄汁豆)、雞湯(水也可以)、韓國辣椒醬、韓國辣椒粉、片裝芝士、洋蔥、紅蘿蔔、蒜茉、豬米雪、金針花菜、海帶芽

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琵琶豆腐 annie

蝦漿、豆腐、蛋白蒸製的豆腐,凊爽不油膩,熱量低,無油煙。

食材:蝦仁、肥肉、嫩豆腐、蛋白、鹽、胡椒粉、麻油、冬菇絲、紅蘿蔔絲、芥蘭花菜

【33廚房】花椰菜乾燜肉 33廚房

師ㄟ展功夫 - 駱進漢 師傅

食材:花菜乾、五花肉、蒜頭、蒜苗、辣椒、醬油、酒、糖、胡椒粉

海鮮燉飯-平底鍋版 Patty Pan

海鮮燉飯非常簡單,完完全全是平底鍋料理,一只平底鍋完成烹飪,也可直接當盤子上菜。喜歡動手做看看囉^^

食材:長米、雞湯、綠花菜 (切小株)、洋蔥、鮮蝦、中卷、橄欖油、鹽、粗黑胡椒、蒜、白酒

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壽喜金菇捲[穀盛壽喜燒] linda

過年吃火鍋如果有多的火鍋肉片.金針菇就可料理這道菜 肉類搭配金針菇清腸胃料理營養又健康 宴客或便當佐飯非常適宜 穀盛壽喜燒醬道地的日...

食材:薄肉片、金針菇、洋蔥、青白花菜、太白粉、穀盛壽喜燒、水

【粉豬兒】番茄花菜 粉豬兒

花菜的清脆加上經過炒過而釋放出自然酸甜的番茄, 好對味! (份量為2人份)

食材:花菜、番茄、蒜、蔥

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[Witi✿Kitchen]愛心便當-熊飯糰 [Witi✿Kitchen]

米飯、蔬菜都有了,加上表情裝飾,小朋友今天應該也會吃得很開心^^

食材:白飯、醬油飯、滷蛋、綠花菜燙熟、熱狗、玉米、海苔

塔香照燒雞 Torisa

簡單又好做的一道料理!! 下飯又是幫小朋友帶便當最好的菜~

食材:去骨雞腿、綠花菜、九層塔、<醬汁1>二砂糖、<醬汁2>味霖、<醬汁3>醬油、水

西芥蘭炒雞片 Chicken Broccoli 紐約毛媽

雞胸肉一定又乾又柴嗎??? No, No, No, 快炒的雞胸肉片, 軟嫩多汁跟著清甜爽脆的綠花菜, 口感豐富, 魅力無窮, 單吃...

食材:去骨雞胸肉切薄片、綠花菜、紅蘿蔔片可省略、蒜頭切片、糊椒、鹽、太白粉

海鮮燉飯 紐約毛媽

一只平底鍋, 幾樣海鮮和蔬菜, 就可以簡單完成一鍋鮮美的海鮮燉飯, 讓全家吃開懷。30分鐘讓你輕鬆成為燉飯達人~

食材:長米、雞湯、蕃茄丁、綠花菜切小株、紅椒切塊、西洋芹切小段、洋蔥切塊、義式香腸切段、鮮蝦、魷魚、奶油、鹽、糊椒

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【四季江戶味之秋季料理】秋之采鮮蔬蛤蜊雞肉燉飯 一百種燉飯的故事

我喜歡燉飯 看著鍋蓋小氣孔緩緩向空中注出白煙 聽著米粒在鍋內翻滾、呼吸 慢慢吸飽各種食材的鮮甜 成為一鍋香氣四溢的燉飯 然...

食材:生米、水(或高湯)、蒜頭(切末)、洋蔥(切絲)、去骨雞腿肉(切小丁)、蛤蜊、茄子(切半圓片)、南瓜(切小丁)、茭白筍(切小丁)、蕃茄(切小丁)、紅蘿蔔(切小薄片)、玉米筍(切小丁)、綠花菜(切小朵)、鹽、油

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【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】清炒什蔬 大肚皮Jason主廚‧真男人廚房

原文網址:http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/271859 清爽的炒蔬菜人人都會做,...

食材:紅洋蔥、綠花菜、白花菜、玉米筍、小番茄、秀珍菇、大蒜、橄欖油

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涼拌脆綠花菜 Shumei Wu (吳小美)

涼拌菜永遠是我的減肥餐首選:做法簡易,營養爽口,還能根據自己的口味隨意搭配調料,解饞又減肥。就像今天的這道涼拌花菜,香辣爽口,超級過...

食材:綠花菜、【調味料】黑胡椒粉、【調味料】香油、【調味料】細砂糖、【調味料】鹽、【調味料】蒜末、【調味料】辣椒、【調味料】薑絲

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