找到 3,891 道使用了「花椰菜」的食譜
鮪魚蕃茄起司炒蛋貝果,簡單好上手! Catherine's 小廚房

食材:帕瑪森乳酪貝果、蕃茄、蛋、鮪魚、起司、花椰菜、白雪菇

超簡單又健康的『鹹水雞』 👩🏻‍🍳K's FOOD LAB

食材:雞胸肉、花椰菜、高湯粉、鴻喜菇、白胡椒粉、玉米筍、黑胡椒粉、小黃瓜、鹽巴、蘆筍、香油、薑(去腥用)、高湯、蔥花

椒鹽雞腿花椰菜 👩🏻‍🍳K's FOOD LAB

食材:雞腿肉、花椰菜、鹽巴、洋蔥、白胡椒粉、蒜頭、黑胡椒粉、羅勒粉(可省略)、開水、米酒

挪威鮭魚鮮奶花椰菜泥佐檸檬醬 翊辰.

食材:挪威鮭魚、西蘭花(花椰菜)、鮮奶油、奶油、鹽、胡椒、海鮮調味粉、裝飾物

減脂溫沙拉 任慧真

食材:花椰菜、紅蘿蔔、鹽巴、美白菇、低鈉醬油、雞蛋、雞湯、醃好的雞肉、主食馬鈴薯

❤️地中海風味鮭魚排❤️ 蜜鴨甘丹煮

地中海飲食是全球知名的健康飲食類型,對於預防心臟病、癌症的益處早為人所知,目前美國哥倫比亞大學更發現,地中海飲食有助減少老人失智症的...

食材:鮭魚、馬鈴薯、辣椒(或乾辣椒、花椰菜、蒜頭、洋蔥、粗黑胡椒粉、玉米筍、鹽、紅番茄、白酒(葡萄酒

蔬食烤雞腿 歐力兒

食材:卜蜂香蒜雞腿排、小番茄、橄欖油、馬鈴薯、義大利香料(小磨坊)、紅蘿蔔、迷迭香葉(小磨坊)、杏鮑菇、花椰菜、玉米筍

土耳其烤雞粉 (康寶綜合烤雞粉) 雪兔

輕鬆無油煙,沒烤箱也ok 土耳其神奇調味粉 原本照包裝背後的食譜是要用可溫控的烤箱,但台灣一般家庭不會有大烤箱,就想到用微波爐的做法...

食材:土耳其綜合烤雞粉(32g)、全聯/小雞翅1盒、全聯/小雞腿1盒、花椰菜、馬鈴薯、玉米筍

低醣料理 <蔬菜> 櫛瓜酪梨批薩 生活美學家Nancy (NC5)

喜歡吃pizza 但又怕卡路里爆表嗎? 這款低醣健康的pizza 滿足想吃pizza 的慾望! 健康低卡低醣的Pizza 來嘍~~

食材:白花椰菜粒、帕瑪森起司、蛋、蒜粉、海鹽、黑胡椒、櫛瓜圈、酪梨、小番茄、羅勒葉

沒有名稱水煮料理 troublemakerszu

第一次藜麥飯:藜麥放太多,飯太硬太乾 第一次半熟蛋:很成功 水煮花椰菜、香菇、青江菜還有高麗菜

食材:蛋、花椰菜、香菇、青江菜、高麗菜絲

花椰菜炒雞肉(減脂料理) 奇媽咪簡單廚房🍳

我超愛的料理之一, 因為有「花椰菜」!! 花椰菜有滿滿的營養成分, 也有防癌的功效歐。 這次我選擇搭配跟雞肉一起拌炒, 真的超香超好...

食材:花椰菜、雞腿排、小磨坊-羅勒粉、洋蔥、鹽巴、水、白胡椒粉、米酒

綠色肉肉丼飯 方塊真真(。ì _ í。)

簡單快速懶人料理,一次把所有食物都裝進碗裡!不但控制份量,而且有肉、有蛋、有菜

食材:火鍋肉片、蛋、醬油、花椰菜、米酒、米、味霖、黑糖/二砂、水、鹽巴

海鮮時蔬 兔🍳

想吃海鮮 也想吃蔬菜 兩者兼顧😋

食材:魷魚、蝦子、紅青椒、玉米蜀黍、蒜頭、花椰菜、黑胡椒粉、鹽巴

花椰菜炒玉米筍 吉兒小食堂

鮮綠的花椰菜,配上清脆玉米筍,是味覺與視覺都開胃的清爽好滋味

食材:花椰菜、玉米筍、鹽、大蒜、味淋、生薑

6個月副食品 - 白花椰菜泥 Jenn's 平凡廚房

食材:白花椰菜Cauliflower、水 water

約會手作💕餐廳牛排 蒨蒨的護理師廚房

約會美食手作版💕 用滿滿的愛心💗做出好吃的牛排燭光晚餐🥣

食材:沙拉料理、花椰菜、黑胡椒粒、馬鈴薯(小顆)、白胡椒、紅蘿蔔(小)、水煮蛋、美乃滋、溫野菜料理———————、菇類(看喜好)、玉米筍、蒜頭(剁碎)、洋蔥絲、主菜上場————————、牛排、奶油、海鹽

減醣料理 鹹水雞 霞媽廚房

食材:雞胸肉(好市多 卜蜂)、綠花椰菜、香油、鴻喜菇、高湯粉、玉米筍、胡椒粉、薑絲

  • 1
花椰菜義大利麵 梅奧佮槑㕭

梅奧:Die Nudeln riechen sehr gut und das essen auch! 這麵鼻起來足芳的,食起來嘛是足...

食材:汆燙好的花椰菜、煮好的義大利麵、鹽、洋葱,切丁、胡椒、酸奶油或鮮奶油、檸檬,榨成汁、清水或高湯、杏仁片

此次搜尋結果是否符合您的需求呢?