找到 3,879 道使用了「花椰菜」的食譜
新加坡 叻沙 拉麵 兔🍳

食材:新加坡 叻沙 拉麵、小番茄、花椰菜、蝦子、蛤蠣、起司片、黑胡椒粉

烤肉串彩米飯盒 洪惠

色彩繽紛的天然蔬果彩色營養米讓人胃口大開呢!

食材:紅鳳菜紫彩米、紅麴米、綠藻彩米、紅麴薑黃-橘彩米、水、花椰菜🥦、烤肉串、黑芝麻

花椰菜佐蕃茄醬 梅奧佮槑㕭

Wenn ich zu faul bin, ist das Gericht für mich immer eine gute Ide...

食材:汆燙好的花椰菜、汆燙好的胡蘿蘿片、蕃茄醬、白酒、洋葱,切丁

海陸雙拼減脂便當 Lena的澳洲廚房

30分鐘完成4天份營養滿分的減脂便當

食材:地瓜飯、Costco牛肉片、鮭魚、水煮蛋、櫛瓜、綠花椰菜

奶油白醬焗烤鮮蔬(素) 沒有擺盤天份的主婦

食材:花椰菜、甜椒(點綴用隨意)、奶油、洋蔥(可省略)、牛奶(酌量增減)、馬鈴薯(中)、低筋麵粉、紅蘿蔔(中)、起司粉、起司片(絲也可)、鹽、黑胡椒

照燒親子雞肉蓋飯 Sammi Liang

食材:雞腿排、蛋、醬油、海苔、米酒、綠花椰菜、味醂、白飯

花椰菜青醬義大利麵 梅奧佮槑㕭

梅奧:Die Nudeln sind sehr lecker und ich bin heute ein Vegetarier! 今...

食材:煮好的義大利麵、青醬、鹽、汆燙好的花椰菜、胡椒、葵花籽或其它堅果、Feta起司或其它起司、無鹽奶油

奶香馬鈴薯燉肉 奇媽咪簡單廚房🍳

用牛奶做的燉肉,不是用奶油歐, 所以熱量不會很高歐, 滿滿的奶香,醬汁又下飯, 超好吃的啦! 有朋來作客,做這道料理超有面子的啦。 ...

食材:豬肉(後腿肉)、馬鈴薯、鹽巴、紅蘿蔔、白胡椒粉、花椰菜、黑胡椒粒、洋蔥、蒜頭、牛奶、水

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超鬆軟入味!馬鈴薯燉肉 Zoe料理實驗廚房

食材:豬梅花火鍋肉片、中型馬鈴薯、鋁箔紙、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜、蒟蒻絲、薑片、麻油、醬油、米酒、味霖、白胡椒、水

鈕奧良炒飯 - 生酮料理 Ah-茹

因為生酮料理的流行,很多人開始用花椰菜來代替白米。我用花椰菜來做鈕奧良炒飯 。讓花椰菜吃出不同層次的口感,也吃出的風味。因為少油,多...

食材:蝦,去殼、洋蔥(中等大小)、青椒、西洋芹菜、大蒜、番茄(中等大小)、花椰菜、萬用調味料、梅林醬油、月桂葉、tabasco辣醬 (可免)、青蔥、鹽、黑胡椒

簡易版牛腱咖喱 樸實照咖

食材:牛腱、花椰菜、有鹽奶油、馬鈴薯、醬油、洋蔥、米酒、冰糖

綠花椰玉米 席綸媽咪廚房菜 ♡

食材:綠花椰菜、綠巨人玉米粒、鮮味炒手、水、亞麻籽粒、蒜頭

清爽時蔬雞肉咖哩(咖哩粉版) Charlie Kuo

食材:sb咖哩粉(紅罐)、花椰菜、雞蛋、洋蔥、美白菇、雞胸肉片、水、鹽巴(鮮味炒手)、奶油

蒜香起司白醬蔬菜雞肉螺絲麵(一歲寶寶主食 許芯語

食材:蒜頭、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、無鹽奶油、鮮奶、三色螺絲麵(其它麵也可)、起司粉、綠花椰菜

綜合蔬菜雞肉飯糰(一歲寶寶主食) 許芯語

食材:白米、水、雞胸肉、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、甜玉米、綠花椰菜、南瓜、芝麻海苔肉鬆

烤圓茄 梅奧佮槑㕭

食材:圓茄,剖半、橄欖油、蒜頭,切丁、巴塞米克醋、玉米罐頭粒、甜椒粉、鹽、汆燙好的花椰菜、胡椒、蕃茄,切小塊、紅洋葱絲、Feta起司

綠花椰菜馬鈴薯棒-手指食物 野犬

食材:馬鈴薯泥、綠花椰菜、雞胸肉、麵包粉、蛋