找到 3 道使用了「舒肥機」的食譜
舒肥 蔬菜類 節瓜/蘆筍 15分鐘 wew351

本次使用90度C 高溫,15分鐘。 舒肥蔬菜類實在太少了,供大家參考。 舒肥出來的節瓜水分好美味!!!蔬菜的水分都鎖被住了,不像...

食材:節瓜一條、橄欖油、舒肥機、鹽、耐高溫夾鏈袋、粗胡椒少許、大鍋一只

舒肥 雞胸肉 wew351

本食譜是先醃,後舒肥,再煎。 63度C,60分鐘 口感不柴,雞肉多汁,有點淡淡的檸檬味 可以不用煎喔~

食材:雞胸肉、半顆檸檬、舒肥機、米酒、耐高溫夾鏈袋、鹽巴、平底鍋、橄欖油

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舒肥 牛小排 (3cm厚)全熟 wew351

食材:牛小排、玫瑰鹽、橄欖油、平底鍋、舒肥機、耐高溫夾鏈袋

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