找到 7 道使用了「羅曼葉」的食譜
低醣料理 <沙拉> 無花果沙拉 生活美學家Nancy (NC5)

新鮮的無花果, 搭配沙拉真很美味. 無花果有豐富的膳食纖維, 及多種的抗氧化劑. 在地中海國家被稱為"聖果", "生命果“呢! 熱...

食材:水牛莫扎瑞拉乳酪、新鮮無花果、羅曼葉、芝麻葉、無鹽綜合堅果、初榨橄欖油、海鹽、黑胡椒、新鮮羅勒葉、藍紋乳酪醬

火腿起司蛋南瓜漢堡包 忘憂草

利用自己做的南瓜漢堡包,加上煎蛋與火腿,起司.生菜營養滿分~ 簡單上桌~

食材:南瓜漢堡包、雞蛋、三明治火腿片、起司、羅曼葉、沙拉醬、胡椒鹽

簡易生機沙拉 Lee Charity

食材:有機小蕃茄切開、羅曼葉撕碎、意大利麵包切片、橄欖油、香菜、芝麻 碎核桃、白或黑葡萄乾

烤甜椒煎蛋三明治 小日子食堂

三明治夾入烤甜椒,清清爽爽很美味,更是營養早餐的好選擇,沒有肉也不失風味歐~ 烤甜椒詳細作法可參考:https://icook.tw...

食材:土司、油漬烤甜椒、荷包蛋、羅曼葉、起司、黑胡椒、海鹽

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彩虹蒟蒻沙拉 纖吃纖盈 微卡廚房

時令蔬果搭配蒟蒻米,清爽美味又色彩繽紛,同時滿足視覺與味覺,是炎夏必備消暑餐點!淋上蜂蜜、優格或和風沙拉醬,每口都是清涼爽脆,享受減...

食材:低卡珍珠米( 蒟蒻米)、百香果、紅、黃小番茄、奇異果、蘋果、羅曼葉、檸檬汁、蜂蜜或優格(和風)沙拉醬

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【7/食】聖誕派對之凱薩沙拉條 食分之7

叮叮噹叮叮噹,講到12月大家最期待的應該就是聖誕節吧,尤其是今年,被瑪雅預言唱衰了好幾世紀,搞的人心惶惶,不過照目前的情勢來看,今年...

食材:羅曼葉、大蒜、現磨帕馬森起司、醃漬鯷魚、美乃滋、檸檬皮和汁、法國麵包、橄欖油、沙拉油、鹽

【Penny's House】油醋生菜沙拉 Penny's House

買了羅蔓葉,再加上一些冰箱有的食材或是水果,都可以輕鬆變成一道非常美麗的沙拉!!加上油醋醬簡直就可以媲美餐廳料理,你說是不是呀!?

食材:羅曼葉、番茄、乾起司、蔓越莓乾、核桃、初榨橄欖油、果醋

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