找到 128 道使用了「綠蘆筍」的食譜
lanni 蘆筍拌菇耳 lanni幸福餐桌

這道清爽不油膩的拌菜簡單易做又好吃,買到秘魯進口品質超好的大支蘆筍,和其他食材搭配在一起,吃起來更有滿足感~❤

食材:綠蘆筍(去除粗纖維)、美白菇、油蔥、川耳(泡軟)、香油、紅蘿蔔絲、淡色醬油或鹽

熱炒蘆筍香腸~ 陳小妹の輕鬆廚房

後天就是中秋節了,很多人會烤肉或拜拜,大多數人會準備香腸,不過往往準備的東西會多過吃的量,如果您也在為剩下的香腸不知如何處理,那就和...

食材:烤香腸、綠蘆筍、蒜頭、大辣椒、鹽、黑胡椒粉

蘆筍銀耳白木耳捲 亞大T8銀耳

食材:綠蘆筍、生鮮銀耳、紅蘿蔔、培根、蒜片、初榨橄欖油

GF料理 # 五彩春捲 # 黑糖風 G.F料理

【五彩春捲】#黑糖 完整食譜影片:https://youtu.be/WAaau2gW75U 與 #C2食光 合作影片系列 彩色蔬...

食材:春捲皮、蘋果、紅蘿蔔、綠蘆筍、苜蓿芽、葡萄乾、黑糖、美乃滋、綠捲、紅捲

豆豉蘆筍 Sammi Liang

食材:綠蘆筍、絞肉、醬油、蒜頭、米酒、辣椒、辣豆瓣醬、豆豉、鹽、水

奶油蕈菇蛋捲玉子燒【好菇道營養料理】 咪樂媽の小廚記

活力的一天就由好菇道開始!已經吃膩單調的蛋餅時,只要加入雪白菇及紅蘿蔔還有蘆筍,以奶油香煎做成早餐蛋捲,就是一道營養的菇菇早餐。

食材:雞蛋、好菇道-雪白菇、高湯、紅蘿蔔、綠蘆筍、鹽、奶油、橄欖油

彩蔬蘆筍炒蛋 咪樂媽の小廚記

夏天到了,冰箱裡有吃不完的蘆筍, 拿來快炒就可變為一道菜~ 蘆筍清脆鮮甜,夏天吃除了爽口也富含營養,加入冰箱常備有的雞蛋,再來點紅...

食材:全聯綠蘆筍、雞蛋、鹽、蒜頭切末、紅蘿蔔切片

蘆筍雞肉酸奶咖哩鍋 梅奧佮槑㕭

Wir sind ein Fan vom Spargel, und wir haben das Rezept geshen.Natü...

食材:綠蘆筍,去皮,切段、雞腿肉,切小塊、鹽、洋葱,切丁、胡椒、蒜頭,拍成片、咖哩粉、清水、酸奶油

帕馬森起司脆片佐蘆筍濃湯 小紅莓

以帕瑪森起司脆片沾著蘆筍濃湯吃,真是難以言喻的好滋味⋯⋯

食材:綠蘆筍、洋蔥、馬鈴薯、雞高湯、塩、黑胡椒、帕瑪森起司、鮮奶油、百里香、食用花草

蘆筍炒雞肉 梅奧佮槑㕭

Oje~Es ist Zeit zum Spargel essen! 喔耶!是時陣愛來食蘆筍啊!

食材:雞腿肉(小),切條、綠蘆筍,去皮,切段、鹽、任一食用粉、胡椒、清水

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蘑菇炒蘆筍。清爽無負擔 小毓の饗樂廚房🍳

利用蒜頭提升出蘑菇和蘆筍的味道,簡單清炒,就能吃到食材的原味,爽脆的蘆筍就是這麼美味無負擔!

食材:蘑菇、綠蘆筍、鹽、蒜頭、黑胡椒粒、辣椒

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蘆筍炒肉絲 醺夜煮廚

清脆的蘆筍用豬肉絲拌炒,色香味俱全,健康又好吃。

食材:綠蘆筍、豬肉絲、醬油、大蒜、鹽、辣椒、糖、香油、白胡椒粉、料酒、味醂

蔬菜烤肉盤 Maggie Hsieh

中秋過後還有剩餘的烤肉食材嗎?簡單利用這些食材也可以變成一道美食喔~

食材:綠蘆筍、進口小馬鈴薯、紅甜椒、黃甜椒、筊白筍、醃過的三層肉薄片條、香腸、四季豆

黑胡椒杏鮑菇蒲燒鰻沙拉 Maggie Hsieh

清脆爽口的黑胡椒杏鮑菇蒲燒鰻沙拉讓鰻魚料理更多變、美味。

食材:蒲燒鰻、洋蔥、綠蘆筍、玉米筍、蘿美生菜、紅甜椒、杏鮑菇、蠔油、黑胡椒、鹽

熱炒腰果培根蘆筍~ 陳小妹の輕鬆廚房

培根的鹹香,蘆筍的青脆加上腰果的香甜滋味⋯⋯完美

食材:綠蘆筍(削好)、生腰果、培根、蒜頭、大辣椒、鹽、味素(亦可不加)、黑胡椒(粗)

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鮮蝦炒蘆筍洋蔥 陳太太的菜菜味

快速熱炒上菜, 不用花費太多時間, 簡單易上手, 隨便喇一喇, 鮮香美味料理就上桌了~ 歡迎來陳太太的菜菜味,享受家庭親子美好食光~...

食材:鮮蝦、綠蘆筍、米酒、洋蔥、鹽巴、黑胡椒粉、沙拉油、蒜末

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圓鱈蘆筍佐青汁墨魚蕾絲瓦片 小紅莓

你可以賦予食物千變萬化的風味,也可以塑造料理萬種風情的美麗~

食材:圓鱈、綠蘆筍、無味植物油、塩、黑胡椒、新鮮巴西利、水、青蔥(蔥綠)、中筋麵粉、墨魚汁

蒜香蘆筍蝦 Grace CG

健康快速又美味的減脂餐

食材:蝦仁、綠蘆筍、鹽、蒜、胡椒、辣椒

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