找到 2,164 道使用了「綠色花椰菜」的食譜
千張起司蛋餅 林太太的憑感覺超廢廚房

食材:千張、蛋、菜、起司

蔬菜湯 Li懶的煮廚房

簡單食材營養吃

食材:花椰菜、小黃瓜、里肌肉(雞肉)、韓式冬粉、香油、水、低鈉鹽、胡椒粉

杏鮑菇花椰菜燕麥粥 竹光路妮妮

食材:燕麥/一碗、水、杏鮑菇、花椰菜、貢丸、雞蛋、蔥、蠔油、胡椒粉、鹽

外酥內嫩香烤豬肋排! 小田太太の玩樂廚房

外酥內嫩香烤豬肋排! 高清影片看這裡: https://youtu.be/TiU_tc5WooY

食材:豬肋排、馬鈴薯、醬油、花椰菜、開水、橄欖油、米酒、鹽巴、砂糖、洋香菜葉、蜂蜜、黑胡椒粒、洋蔥、蘋果、蒜頭

義式烤淡菜海鮮 Pabo

食材:淡菜、透抽、白蝦、彩椒、花椰菜、橄欖油、黑胡椒粉、義大利香料、鹽、白酒、檸檬

健康蔬食-炒花椰菜甜椒 吃飽睡睡飽吃

食材:甜椒、花椰菜、鹽、大蒜

夏日輕食<涼拌豆芽> may

快速,輕食,無負擔料理

食材:有機豆芽、花椰菜、蒜末、健康廚房和風柚子沾拌醬

昆布蔬菜豬肉蓋飯(10分鐘料理) 奇媽咪簡單廚房🍳

食材:豬肉片(梅花肉)、花椰菜、水、玉米筍、昆布、白胡椒粉、紅蘿蔔、鹽巴、鴻禧菇、蒜頭

【粽子創意料理】焗烤蔬菜粽 五風堂

綠花椰菜含有豐富的含硫化合物,小番茄含有茄紅素,蔬菜和肉粽一起吃也可以減緩油膩感,口感更加清爽! 粉絲專頁:https://www...

食材:粽子、青花菜、花椰菜、番茄、玉米、乳酪絲

味噌溜鮭魚佐清爽蘿蔔泥便當|禾乃川小廚房 禾乃川小廚房

食材:鮭魚、禾乃川味噌溜、蔥、辣椒、禾乃川豆腐、禾乃川赤味噌、花椰菜、蘿蔔泥、鴻禧菇、蔥

鮪魚溫沙拉 隨便亂煮

食材:生菜、水煮鮪魚罐頭、花椰菜、四季豆、玉米筍、香菇、香料鹽、檸檬

涼拌油蔥雞(無須調醬汁) 追求簡單料理的境界

食材:全聯油雞胸(腿)、花椰菜、雞蛋、玉米筍、奇異果、蒜末、白胡椒粉

台式番茄斜管麵 Vivi sue

加入許多蔬菜 健康又好吃!

食材:花椰菜、洋蔥、番茄、豬肉末、橄欖油、鹽巴、青蔥、斜管麵

清炒花椰菜 Bin

食材:花椰菜

用炒鍋就能做出的「韓式烤肉飯」 Nicky醬在荷蘭玩灶咖

食材:梅花火鍋肉片、蒜末、洋蔥、花椰菜、熟白芝麻

免油炸「日式炸雞咖哩飯」健康又美味 ♡ Popo Huang

不用油炸的「日式炸雞咖哩飯」幼兒也能吃得很滿足~大人小孩都能吃得營養均衡又健康 ♡ 更多美味料理請到~ MissQ My Litt...

食材:無骨雞腿肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜、白飯、CANYON兒童咖哩塊、水、東丸炸雞粉

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食材:花椰菜、培根、鹽巴

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