找到 114 道使用了「綠櫛瓜」的食譜
普羅旺斯燉菜 {料理鼠王 雜菜煲} Wu Wiki

夏日健康輕食-普羅旺斯燉菜 [料理鼠王-雜菜煲] 一款不含澱粉、低 GI質又高纖維的蔬菜 適合親子共同製作、飲食控管的健身族的料理...

食材:黃色櫛瓜、綠色櫛瓜、洋蔥、PIZZA用雙色乳酪絲、紫色茄子、蒜頭、紅蘿蔔、紅椒、迷迭香葉、黃椒、羅馬番茄/小番茄、葡萄柚、羅馬番茄/牛番茄、鹽巴、新鮮/乾燥迷迭香、百里香、橄欖油、粗粒黑胡椒

酥炸櫛瓜 王紹緣

食材:綠櫛瓜、酥脆粉、水、蔥綠末、塩

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低醣料理 <沙拉> 香料烤時蔬 生活美學家Nancy (NC5)

烤箱真是廚娘的好朋友. 烤蔬菜非常快速方便, 再也沒有理由不吃青菜了 哈哈 :) 夏日也不用站在熱鍋前炒菜, 輕輕鬆鬆交給烤箱就好.

食材:小番茄、南瓜、綠櫛瓜、蘆筍、玉米筍、紅/黃椒、娃娃菜、蒜末、橄欖油、百里香、迷迭香、煙熏粉、海鹽、黑胡椒

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氣炸櫛瓜雞胸肉 喬喬愛買買

食材:雞胸肉、黃櫛瓜、綠櫛瓜

料理鼠王征服美食家的普羅旺斯燉菜 Bistro Vi

食材:綠櫛瓜、黃櫛瓜、大蒜、羅馬番茄、百里香、茄子、鹽、紅甜椒、黑胡椒、洋蔥、耐高溫植物油

辣豆瓣醬櫛瓜 廚房女漢子Rita's

食材:綠櫛瓜、黃櫛瓜、辣豆瓣醬、豬絞肉、醬油、蒜頭、棕櫚糖或二砂、蔥花、黑胡椒粉

《低碳生銅料理》XO醬紫蘇花椰菜炒飯 Lynn

白花椰菜取代米飯,健康美味無負擔的低碳料理

食材:白花椰菜、綠櫛瓜、干貝XO醬、雞蛋、醬油、米酒、肉絲、鹽巴、沙拉油、紫蘇、白胡椒、糖

膠原蛋白牛肉鍋 廚房女漢子Rita's

食材:豬大骨、雞腳、牛肉片、洋蔥、高麗菜、薑、茼蒿、蔥、甜玉米、紅蘿蔔、炸芋頭、荸薺、小蕃茄、米酒、黃、綠櫛瓜、白胡椒粉、鹽

上班族便當#35 - 雞肉餅便當 腦波弱的上班族黑白煮

再一次想要消耗家中的農曆年前的高麗菜,卻發現已經發霉惹,只好直接純雞絞肉用鹽巴、味霖與義大利香料調味。 更多腦波弱的上班族黑白煮:...

食材:雞絞肉、蛋、鹽巴、麵粉、味霖、綠櫛瓜、料理酒、黃櫛瓜、橄欖油、花椰菜、義大利香料

15分鐘快速上菜之大蒜炒蘑菇櫛瓜 莉芙小姐愛旅遊

完整圖文食譜 http://travelerliv.com/blog/post/226788209 這道蒜炒蘑菇櫛瓜,作法簡單又容易...

食材:黃櫛瓜、綠櫛瓜、蘑菇、鹽、大蒜、橄欖油、黑胡椒

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法式燉菜 Ching的美味廚房~

食材:綠櫛瓜(家樂福嚴選)、黑柿番茄、茄子、蒜頭、Prego蘑菇義大利麵醬、梅醋、義大利香料、橄欖油、鹽巴、胡椒粉

肉片炒櫛瓜 Feng Lin

食材:綠櫛瓜(中)、紅蘿蔔(中)、米酒、豬里肌肉或瘦肉部位、醬油、蒜頭、日本太白粉、鹽、黑胡椒

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沙茶櫛瓜雞丁 Feng Lin

食材:雞里肌肉、綠櫛瓜(中)、米酒、黃櫛瓜(中)、鹽、沙茶、蒜頭、(黑)胡椒粉、辣椒、日本太白粉、水

椒鹽魚下巴佐櫛瓜 Feng Lin

櫛瓜與魚下巴煎熟至恰恰,再搭配椒鹽與辛香料,鹹香可口,恰恰帶著油脂的魚肉配著清甜爽脆的櫛瓜,簡單又好吃。 歡迎您來逛逛喔~ htt...

食材:雕魚下巴、綠櫛瓜、鹽、黃櫛瓜、米酒、蘿蔓A菜(可略)、蒜頭、老薑、青蔥、辣椒、黑胡椒鹽

雪白菇白醬海鮮濃湯[好菇道親子食光] 好奇煮婦

為了消化前幾天做的白醬和培根,今早又去市場補了不少材料。 用好菇道雪白菇取代蘑菇,煎蝦子留下的蝦汁當高湯,鮮味十足。

食材:好菇道雪白菇、紅甜椒、鹽、黃甜椒、研磨黑胡椒粒、紅蘿蔔、糖、洋蔥、百里香、綠櫛瓜、白蝦、培根、奶油白醬、蒜頭、牛奶、水、橄欖油

♡櫛瓜炒嫩雞♡ ♡Chen Angel♡

食材:綠櫛瓜、雞胸、鹽、蒜頭、白胡椒、蔥、香油、水、太白粉

lanni 雙色櫛瓜拌炒烤肉 lanni幸福餐桌

櫛瓜在最近這幾年算是一個很夯的食材,平常單煎再灑些椒鹽就很好吃~但想吃得更有滋味就可將肉醃韓國烤肉醬炒過再跟櫛瓜搭在一起會更豐盛美味的!

食材:黃綠櫛瓜(切片)、梅花肉片、調味料:韓國烤肉醬、蒜末、熟芝麻粒、香油

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地中海香料雞胸❤電鍋小廚娘 廚娘邱韻文

近年流行重訓健身,低脂高蛋白的雞胸肉,也跟著聲勢起漲。利用電鍋同時烹調醬汁、配菜和雞肉,做出來的料理擺盤和品嚐都更有明顯層次,完全看...

食材:雞胸肉、鹽麴、黑橄欖(切片)、西班牙紅椒粉、去皮切丁番茄、黃櫛瓜(切絲)、白酒、綠櫛瓜(切絲)、酸豆、皎白筍(切絲)、細砂糖、鹽巴

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