找到 76 道使用了「結球萵苣」的食譜
泰式舞菇蝦鬆(好菇道營養料理) 林雀瑞

舞菇營養價值高又外含MD Fracti0n可提升免疫力,而白蝦含有20%的蛋白質、胺基酸,結球萵苣含維生素A,維生素C,鎂,鈣等等,...

食材:舞菇、白蝦、泰式打拋(調理包)、結球萵苣、魚露、洋蔥、糖、小黃瓜、香油、花椰菜、蒜頭

平安蝦鬆 Ching的美味廚房~

過年常會大魚大肉,試做看看簡單清爽的低卡料理-平安蝦鬆吧 ! 蘋果象徵平安,用萵苣包裹蝦仁、蔬菜和蘋果丁,一起在嘴裡咀嚼時,鹹香甜脆...

食材:履歷白蝦仁(家樂福購買)、紅、黃甜椒(家樂福購買)、太白粉或玉米粉、蘋果、鹽巴、胡椒粉、家樂福嚴選結球萵苣、西洋芹菜、米酒、蒜末、蛋白、金牛角餅乾

菇菇蝦鬆 好菇道

食材:好菇道-鴻禧菇、好菇道-雪白菇、草蝦仁、荸薺、豌豆仁、紅蘿蔔、腰果、薑末、蒜末、鹽、白胡椒粉、結球萵苣、米酒、食用油

燒烤腰內肉佐鳳梨沙拉 塔咪的生活狂想曲

腰內肉肉質柔軟細緻,油花不多,稍微醃漬一下,先煎後烤後再疊放於鳳梨片上,淋點橄欖油、紅酒醋,鳳梨酸甜的滋味搭著的腰內肉合拍鮮甜又美味...

食材:家樂福嚴選腰內肉、鳳梨片、橄欖油、百里香(擺飾可省略)、巴薩米克紅酒醋、家樂福嚴選結球萵苣、黑胡椒、海鹽、小番茄、百里香(或義式香料)

韓式辣炒豬肉沙拉 塔咪的生活狂想曲

以韓式辣椒醬汁拌炒豬肉片,甜甜鹹鹹又辣辣的滋味,伴著生菜一塊吃好爽口,來碗飯也好下飯;這份量一人食剛剛好,2個人以上吃就會搶食囉^^...

食材:家樂福嚴選豬炒肉片、家樂福結球萵苣、米酒、蒜末、太白粉、蔥、日式薄鹽醬油、白芝麻、韓式辣椒粉、韓式辣椒醬、糖

蘋果蝦鬆 塔咪的生活狂想曲

以果香迷人又脆口的蘋果丁代替荸薺,將蝦仁、蘋果丁炒香,拌入酥脆的碎油條,將餡料包進手掌大小的生菜,美美的蘋果蝦鬆擺盤起來色彩繽紛,吃...

食材:家樂福冷凍草蝦蝦仁、蘋果(小)、米酒、芹菜、鹽、蒜末、白胡椒、薑末、太白粉、蔥末、油條、家樂福嚴選結球萵苣、油、紹興酒 (增香用可省略)

五顏六色酪梨起司漢堡 Jung Liang Lin

愛❤️就是減少精緻的加工食品,以嚴選的五顏六色原型蔬果,搭配手作無麩質麵包與親手拍打製作的漢堡排,就是媲美夏威夷漢堡的JL酪梨起司爸...

食材:家福嚴選澳洲牛肉低脂絞肉、豬後腿肉粗絞、洋蔥切丁、莫扎瑞拉特濃起司、蛋、番茄、家福嚴選台灣迷你水果彩椒、家福嚴選結球萵苣、在地小農紅心地瓜、自製亞麻仁無麩質麵包、鹽(少量)、紐西蘭酪梨、麵包粉、奶油乾酪

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再累也要下廚做給家人吃的[萵苣起司烤蛋] 朱麗安廚房手記

小王子在幼兒階段,我經常煮蒸蛋餵食;到了小學,蛋包飯是他的最愛;進了國中仍喜歡帶媽媽手作便當,還不時點菜要來個獨家紅燒荷包蛋。小王子...

食材:家樂福嚴選結球萵苣、雞蛋、番茄丁、洋蔥丁、披薩用乳酪絲、鹽、黑胡椒、食用油、muffin馬芬烤杯

優格生菜沙拉 Jasmine

減肥專用清爽料理

食材:蛋、結球萵苣(美生菜)、花椰菜、雞胸肉、小黃瓜、優格

蒜香鮭魚炒飯 王紹緣

食材:米、鮭魚、蒜頭、蛋、青蒜尾、結球萵苣葉、醬油、白胡椒粉、塩巴

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[健康又簡單]蜂蜜雞腿排沙拉 享樂蜂蜜

使用香氣濃郁的龍眼蜂蜜醃漬,取代砂糖,做出來的雞腿排軟嫩香甜,搭配清爽的生菜,再佐些許自己喜歡的配料,就是簡單營養的一餐。

食材:去骨雞腿排、檸檬、龍眼蜂蜜、享樂蜂蜜 龍眼蜂蜜、醬油、結球萵苣、米酒、芝麻、胡椒粉、自己喜歡的蔬菜、鹽巴、水

韓式生菜包肉 小紅莓

食材:結球萵苣、豬五花肉片、水梨、洋蔥、蒜頭、薑、青蔥、細砂糖、醬油、蜂蜜、香油、韓國辣椒粉、韓國辣椒醬、塩、白芝麻

鮭心似箭蝦鬆【年菜】 人妻廚房日誌-Mandy

中了愛料理活動的毒,這道創意料理是在出差日本前,在下班開車接小孩的途中想到的~😅 記得婚前在外地沒日沒夜的工作,每到過年是最放鬆的時...

食材:鮭魚、蝦仁、海鹽、玉米粒、蛋白、小黃瓜、白胡椒粉、結球萵苣、太白粉

【副食品】萵苣菜泥 電子鍋烹飪 KK麻

萵苣營養價值高,除含維他命外,更含有大量的鎂、鐵、鉀、鈣及磷,對促進身體健康,有很大的幫助。 準備工具: 1. 電子鍋 2. 攪碎...

食材:結球萵苣、開水

牛五花炒烏冬 Maggie Yu Tang

綜合時蔬及牛五花片一同與烏冬拌炒,簡單的口味中,滿滿是營養

食材:烏龍麵、牛五花片、醬油、花椰菜、白醋、結球萵苣、鹽巴、紅蘿蔔、水、青蔥、蒜頭、鮮香菇

🐮🍀🐚蠔油炒牛肉 🧚‍♀️👻廚房小精靈👻🧚‍♀️

蠔油牛肉也算是家喻戶曉的一道料理了,尤其港式餐廳的菜單上大多有蠔油牛肉這道菜,那麼算是粵菜?算了!不研究,反正很好吃

食材:牛肉片、結球萵苣、醬油、洋蔥、米酒、蠔油、紅辣椒、白胡椒粉、青蔥、雞蛋、糖、蒜末、太白粉

紅酒什錦撈麵【紅酒帕式達】 蘋果愛料理

將冰箱的食材拿出來,再拿出1包紅酒帕式達,5分鐘就完成這道清冰箱料理。 將撈麵放進萵苣裡,直接用手拿著吃,啊~ 大口咬下,脆口的...

食材:紅酒帕式達、小黃瓜、紅蘿蔔、黑木耳、蒜頭、結球萵苣、蝦仁、蛋

鮮蝦彩蔬捲【白酒帕式達】 蘋果愛料理

夏天好愛做無油煙料理,因為做菜不再汗流浹背,做完菜仍可優雅現身。 清爽的【鮮蝦彩蔬捲】沾濃郁的【白酒奶油培根醬】,一口咬下,脆口的...

食材:白酒帕式達、小黃瓜、紅蘿蔔、豌豆苗、結球萵苣、蝦仁、白胡椒粉、米紙(越南春捲皮)

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