找到 43 道使用了「紫洋蔥絲」的食譜
日式菇菇小黃瓜涼麵【好菇道營養料理】 KOKO好食光

食材:蕎麥麵或細麵、小黃瓜、鰹魚露(日式醬油亦可)、嫩豆腐(可涼拌的)、白醋、紫洋蔥絲、麻油、蘋果、砂糖、好菇道雪白菇、大蒜泥、白芝麻(裝飾用可省略)

鮭魚野菜味增雜煮+蒸野菜 #阿卯愛下廚

哇~這畫面實在太美好,湯頭經過細火拌炒鴻禧菇、洋蔥、南瓜等野菜變得自然甘甜,與鮭魚搭在一起的風味很清雅,因為鮭魚也是兩面煎到脆黃,讓...

食材:鮭魚塊、栗子南瓜、玉米筍、鴻禧菇、高麗菜、洋蔥絲、紫洋蔥絲、青江菜、味增、栗子南瓜片、豆腐丁、蓮藕、油、花椰菜、水、香油

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沙威瑪風烤凍豆腐pita三明治 KOKO好食光

🌱不吃素也好愛的中東味🌱 不得不說凍豆腐的質感其實蠻像肉的,除了拿來煮火鍋,想不到剝碎用烤的口感更令人驚奇!有像炸物的酥脆卻不完全...

食材:口袋餅(Pita)、解凍的凍豆腐、無糖優格、植物油、大蒜泥、小黃瓜(生菜亦可)、鹽、紫洋蔥絲(這味重要不可省)、孜然、黑胡椒、薄荷(這味重要不可省)、匈牙利紅椒粉、櫻桃蘿蔔(可省)、肉桂粉

芝麻雞胸肉佐鷹嘴豆泥三明治 KOKO好食光

🐔可攜式增肌早餐提案🐔 富含蛋白質的鷹嘴豆泥(Hummus),香濃滑順但沾著吃實在不方便,那就和雞胸肉絲與生菜一起用全麥吐司夾起來!...

食材:全麥土司、鷹嘴豆罐頭、鷹嘴豆罐頭的汁、熟雞胸肉絲、大蒜碎、麻油、大黃瓜片、檸檬汁、白芝麻、紫洋蔥絲、白芝麻醬、大蒜泥、芫荽、百里香、鹽、孜然、黑胡椒、鹽和黑胡椒

泰式牛肉萵苣沙拉 澳洲牛羊鮮體驗

泰式的酸甜辣很開胃,搭配檸檬中的維他命C,讓人體吸收鐵質率更加分! 看看影片怎麼做: https://www.youtube.com...

食材:澳洲牛絞肉(瘦)、油、紫洋蔥切絲、紅色彩椒切絲、薄荷葉、香菜、紅色辣椒去籽切絲、泰國檸檬葉切碎、萊姆汁、魚露、細白糖、蘿蔓葉、檸檬角

泰式涼拌鮮蝦 王紹緣

食材:蝦子、青蔥、紫洋蔥絲、蒜片、檸檬、魚露、酒、小番茄、檸檬汁、辣椒、椰糖、香菜、冷開水

泰式松板豬 王紹緣

食材:松板豬1片、花生米、金桔、魚露、小番茄、檸檬汁、辣椒、冷開水、香菜、椰糖、紫洋蔥絲

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雞胸肉玉米煎餅 佳雯的愛妻便當

冰箱剩餘半片雞胸肉,於是把冰箱剩餘的蔬菜食材做了小肉餅,又是一道減脂料理,減肥餐不用每天煩惱怎麼煮,有時隨性的把剩餘食材湊在一起也是...

食材:雞胸肉、玉米粒罐頭、紫洋蔥絲、青蔥、雞蛋、調味料、海鹽、白胡椒粉、蓮藕粉、黑龍蔭油膏

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低油~鮪魚涼拌菇菇紫洋蔥 佳雯的愛妻便當

水煮鮪魚罐頭是健身減肥、減脂的人在偶爾沒時間煮時的好物,它可快速補充優質蛋白質,鮪魚也能補充DHA還有許多維生素,選用水煮鮪魚罐頭比...

食材:紫洋蔥絲、水煮鮪魚罐頭、金針菇、香菜、白胡椒粉、橄欖油、芝麻油

燻鮭魚佐大蒜優格口袋餅(Pita) KOKO好食光

👍上班族按讚: 鮭魚維生素B群X洋蔥蒜素➡︎舒緩疲勞感,思緒更清晰。 👍學生族按讚: 魚油Omega-3X優格高鈣➡︎腦力和身高同步...

食材:口袋餅(Pita)、燻鮭魚、無糖優格、黃瓜薄片、香蒜粒、紫洋蔥絲、鹽和胡椒、黑橄欖、初榨橄欖油

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牛肉吐司假漢堡 大力

買不到漢堡麵包 吐司代替的牛肉漢堡

食材:牛絞肉、吐司、酸黃瓜切片、紫洋蔥切絲、番茄切片、美生菜、鹽巴、胡椒粉、黑胡椒粒、無鹽奶油

日式照燒雞腿排【淬釀全菜單挑戰賽】 美味 Fit daily😄

食材:棒棒雞腿(去骨)、醬油、白芝麻、米酒、高麗菜絲(可略)、味醂、紫洋蔥絲(可略)、橄欖油

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薑味燒肉米漢堡 貓兒食堂

晦暗的天光挾帶著清冷的薄雨,無法外出耕作的日子裡,時間被無事可做的空白推遲得緩慢而閒散,彷彿賺得ㄧ段天外飛來的假期,可以毫無罪惡感地...

食材:白飯、生菜、火鍋肉片、紫洋蔥絲、洋蔥絲、柴魚醬油、薑泥、醬油、味霖、湯

西班牙馬鈴薯烘蛋 Derrick Chen

食材:雞蛋、馬鈴薯、洋蔥、紫洋蔥絲、豬絞肉、培根或火腿、Mozzarella起司、匈牙利紅椒粉、黑胡椒粒、鹽巴、羅勒葉、玉米粒、牛奶

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輕鬆作韓式拌飯【零廚藝】 貓兒食堂

對韓國尋常人家來說,將冰箱裏的剩菜剩飯與常備涼拌小菜拌在一塊,再澆上美味的辣醬,就成了新的一餐,即韓式拌飯的由來,這樣營養均衡且愛惜...

食材:白飯、雞蛋、梅花豬肉片、小黃瓜絲、韓式醃烤水梨烤肉醬、海帶芽(泡開)、黃豆芽、韓式泡菜(切塊)、香油、醋、糖、韓國辣椒粉、紫洋蔥絲、白芝麻、醬油、韓式拌飯醬(韓式辣醬)、蒜蓉

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百香果鮮蝦時蔬涼麵【五木拉麵】 塔咪的生活狂想曲

酸酸甜甜的百香果調成醬汁,拌著鮮蝦、時蔬、細麵,做成冰冰涼涼的涼麵吃,健康低卡,炎炎夏日,美味無法擋^^ 部落格相關圖文: htt...

食材:五木細關東麵、牛番茄、百香果果肉、香菜末、日式鰹魚醬油、紫洋蔥絲、味醂、鮮蝦、檸檬汁、初榨橄欖油

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法式鮮蝦蔬果濃湯 153卡 玩味廚男Eason

食材:橄欖油、草蝦仁、黑胡椒粗粒、鹽、大蒜壓碎、紫洋蔥切絲、紅蘿蔔切片、西洋芹切片、牛番茄切丁、蘋果切片、白蘭地、脫脂牛奶

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