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低醣、低卡~豆豆炒蛋 佳雯的愛妻便當

毛豆~含有豐富的碳水化合物和脂肪外,也是很好的蛋白質食物,而且料理也很簡單不麻煩,外食有時很多店家會提供毛豆莢當小菜,只要沒有太多添...

食材:毛豆、雞蛋、紅蘿蔔小塊、蒜末、海鹽

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