找到 185 道使用了「米霖」的食譜
氣炸鹹豬肉-簡單醃,簡單炸 尤嘉祥

食材:三層肉、海鹽、蒜頭、米酒、米霖、胡椒粉、五香粉、淡醬油

蠔油煮魚 (露營OK) 菲。Phyllis!

食材:魚片、香油、糖、蔥(斜切段)、醬油、鴻禧菇、(素)蠔油、米霖、酒、水

小肉丸蔬菜湯 (露營OK) 菲。Phyllis!

將小肉丸捏好,和蔬菜一起煮一鍋湯,搭配五穀米飯,快速就可以完成一套有蛋白質、有菜、有碳水化合物的營養早餐了!

食材:青花菜或高麗菜、絞肉、(素)蠔油、洋蔥、味噌、柴魚、昆布或各種高湯、片栗粉、香油、米霖、糖、酒、鹽

味噌牛肉煮 (使用快鍋) 菲。Phyllis!

和風煮牛肉與台式滷牛肉有不同的風味,味噌的香味讓牛肉的口感更有層次,而不單只有醬油的味道,而且也不容易煮過鹹,是很清爽的燉牛肉喔。

食材:牛肉條(切塊)、紅蘿蔔 (切塊)、高湯、白蘿蔔 (切塊)、水、酒、米霖、糖、赤味噌、醬油

十分鐘味噌茄子肉末 [微波爐使用] 菲。Phyllis!

食材:茄子 (切段)、絞肉、糖、片栗粉、醬油、(素)蠔油、米霖、味噌、香油

【日式副菜】大根柴魚煮 菲。Phyllis!

先將大根微波5分鐘,移到爐上和醬汁煮個3分鐘,就可完成一到快速的副菜喔!

食材:大根(白蘿蔔)切2公分厚、糖、醬油、米霖、酒、水、柴魚

lanni 牛肉丼飯 lanni幸福餐桌

食材:紅燒牛腱(大)、洋蔥(切粗絲)、日式醬油(昆布或柴魚)、蛋(打散)、米霖或糖、蔥花、水、清酒(可有可無)

醬燒菇菇鯛🐟 M.W fitness

低脂少油的一道料理,低熱量高蛋白很有飽足感哦😋 不沾鍋👇少油一定要哦😉 https://ibanana.biz/2Znvt

食材:蛋、洋蔥、醬油、米霖、米酒、鯛魚、菇類

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萬能肉末 (露營OK) 菲。Phyllis!

將絞肉翻炒變白後,倒入醬汁,不停切拌翻炒至醬汁收乾,大約10分鐘,萬用肉燥就完成了! 可以坐三色丼、拌燙青菜、放在冷豆腐上、還可以帶...

食材:豬絞肉、薑泥、米霖、醬油、糖

* 蠔油雞肉煮 (露營OK) 菲。Phyllis!

這道雞肉煮可以算是零廚藝料理,只要將雞肉微煎,倒入醬汁,小火煮10分鐘就完成了!

食材:去骨雞腿 (切條)、糖、酒、米霖、(素)蠔油、水

泡菜燒肉 (露營OK) 菲。Phyllis!

只要三樣食材:肉片、泡菜、燒肉醬,只要十分鐘,就可以完成一道超下飯的主食!

食材:肉片、泡菜 (隨意)、香油、燒肉醬、蒜泥、薑泥、醬油、米霖、糖、酒、豆瓣醬、韓國辣醬 (可省)、蜂蜜、芝麻

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lanni 佃煮栗子南瓜 lanni幸福餐桌

眾多的南瓜品種裡獨愛栗子南瓜它的口感和香氣,很好吃!南瓜的料理作法也不少,在夏日裡煮一鍋起來分裝放冷藏隨時取用甚是方便!當小菜,當零...

食材:栗子南瓜(切塊)、醬油、米霖、糖、鹽、水、柴魚粉

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青椒肉卷 (露營OK) 菲。Phyllis!

煎肉卷真是超理想的主菜,將蔬菜包裹在肉片中煎一煎,裹上醬汁,就是一道理想的便當菜和主菜了!

食材:火鍋薄肉片、青椒 (切條)、糖、低筋麵粉或片栗粉、醬油、米霖、酒、蒜泥

【日式副菜】照燒馬鈴薯丁 菲。Phyllis!

將馬鈴薯和紅蘿蘿蔔切丁,蒸、煮、或微波加熱至軟,放入照燒醬汁中煮3分鐘,就是一道營養的便當菜嚕!

食材:馬鈴薯 (切小丁)、紅蘿蔔 (切小丁)、醬油、糖、米霖

薑汁炒肉鬆 (露營OK) 菲。Phyllis!

將絞肉與醬汁在鍋中剁炒至醬汁收乾,就完成了拌飯、拌麵、拌豆腐都好吃的碎肉末了!

食材:絞肉、酒、醬油、米霖、糖、薑泥

lanni 涼拌川耳 lanni幸福餐桌

川耳柔軟,不管是涼拌,熱炒,煮湯都非常好吃,它本身沒味道主要吃它的脆口,再攀著給它的調味,就是一道好吃的料理,做一大盤可放在冰箱冷藏...

食材:木耳、嫩薑絲(泡開水)、米霖、小黃瓜(斜切片)、香油、枸杞(泡冷開水)、鹽、蒜末、糖、白醋或水果醋

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鮭魚味噌燒 菲。Phyllis!

將魚類送進烤箱,烤魚的時間煮兩道副菜,是家庭和式早餐的基本流程。不但輕鬆簡單而且營養均衡,是很理想的早餐形式喔!

食材:鮭魚、味噌、米霖、美乃滋

薑汁雞肉燒 (露營OK) 菲。Phyllis!

將雞肉切大塊,用鹽、黑胡椒抓一抓,下鍋煎幾分鐘,倒入薑汁煮至醬汁濃稠,10分鐘就完成一道超和風、超快速、又超下飯的家庭料理了!

食材:去骨雞腿、片栗粉或太白粉、酒、米霖、醬油、糖、生薑泥

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