找到 707 道使用了「科克蘭鮪魚罐頭」的食譜
日式炸飯糰 會做菜的路人甲

材料豐富的飯糰,經過酥炸把米飯的香氣完全帶出來,不僅作法簡單也很美味。

食材:白飯、玉米粒、鮪魚罐頭、起司片、番茄醬、麵粉、雞蛋、麵包粉

貴賓狗飯糰 Woody

食材:白飯、鮪魚罐頭、泡菜、鹽巴、胡椒、肉鬆、海苔、火腿

黑胡椒洋蔥炒蛋佐鮪魚罐頭 Cofeprince

食材:洋蔥、雞蛋、鮪魚罐頭、油、鹽、粗粒黑胡椒

《氣炸系列》鮪魚玉米厚片 Sharon Yang

只要5分鐘,早餐或是輕食午餐超方便

食材:厚片吐司、玉米粒、鮪魚罐頭、乳酪絲

鮪魚蛋捲 Eva Liu

超簡單又快速的一道料理,孩子也超喜歡💕 歡迎👏訂閱IG IG:https://www.instagram.com/p/B5jRLi...

食材:🥚蛋、鮪魚罐頭、起士片、蔥花

高蛋白「氣炸鮪魚菠菜烘蛋」575卡 妮可小姐-創意重訓料理-

最近是菠菜的產季 這次用菠菜加入蛋液與鮪魚作烘蛋 鹹鹹香香很味道像鹹派 適合拿來當早餐或下午茶食用😋 此食譜熱量575卡 蛋白質7...

食材:菠菜、番茄、雞蛋、科克蘭鮪魚罐頭、全脂鮮乳、蒜末(或洋蔥)、起司片(家福進口乾酪切片)、小磨坊百搭香草粉

蛋皮披薩 葉子

以蛋充當披薩底,少熱量~ 玉米筍所含的類胡蘿蔔素,可預防心血管疾病和白內障 番茄中的茄紅素是一種抗氧化劑,有助延緩老化

食材:玉米筍、小番茄、鮪魚罐頭、蛋、起司絲

低醣高蛋白鮪魚炒青椒

突然想吃青椒的時候,廚房裡現有的鮪魚罐頭就可以馬上變身一道美味的料理,簡單又不需要過多的調味,而且還是低醣高蛋白飲食呢!

食材:青椒、洋蔥(小型)、黑胡椒粒、鮪魚罐頭

簡單炒-鮪魚四季豆 CHUNIA

食材:四季豆、鮪魚罐頭、蒜頭

焗烤烏龍麵 腹女小廚房

前幾天在超市買了一包冷凍烏龍麵, 裡面附了一張食譜小卡片「焗烤烏龍麵」 剛好家裡有一些食材,就來試做這道料理 吃起來....很奇妙,...

食材:冷凍烏龍麵、高湯、花椰菜、焗烤起司、火腿、鹽巴、蟳味棒、鮪魚罐頭、玉米罐頭

鮪魚玉米蛋沙拉免捏飯糰【野餐便當菜】 Yami's Handmade

將易取得的鮪魚、玉米、沙拉醬拌一拌包成飯糰,再煎個蛋皮增添豐富感,就是一道營養滿分又方便的料理囉~ 一手即可拿取非常方便,很適合當成...

食材:雞蛋、鮪魚罐頭、沙拉醬 (美乃滋)、玉米粒、黑胡椒、方形海苔、保鮮膜、白飯

向日葵飯球飯團(便當/午餐) 熊主婦料理手帳

可愛的造型,簡單的調味是便當和露營外出的好選擇。

食材:白飯、維也納小香腸、玉米粒、起司絲、鮪魚罐頭、冷壓沙拉用橄欖油、黑胡椒、美奶滋

高蛋白「鮪魚蘑菇蛋沙拉」250卡 妮可小姐-創意重訓料理-

好市多的鮪魚罐頭加工一下 就是好吃的高蛋白低脂餐 用洋蔥與蘑菇炒出香氣 在加入鮪魚罐頭與雞蛋 讓乾柴的鮪魚口感提升為滑順 很適合...

食材:科克蘭鮪魚罐頭、洋蔥、蘑菇、蒜末、蛋、牛奶

溫鮪魚法式吐司 濤七餐桌

吸飽蛋汁的麵包體,配上溫熱的鮪魚沙拉,多汁又滑順,美味營養滿分!

食材:新英格蘭堡、雞蛋、桂冠凱薩醬、鮪魚罐頭、黑胡椒粉、低糖豆漿、奶油

懶人沙拉 Bonchia

簡單又方便的沙拉,就算趕時間也可以輕鬆完成!

食材:酪梨、苜蓿芽、葡萄柚、鮪魚罐頭、胡椒鹽、香草粉、醋、堅果、檸檬

低醣料理 <蔬果> 雙色酪梨船 生活美學家Nancy (NC5)

食材:酪梨、鮪魚罐頭、蟹肉、鮮蝦、自製美乃滋、蒜末、海鹽、黑胡椒、橄欖油、蒔蘿、自製低醣茄子醬

起司瓠瓜煎餅 Azure Chen

食材:瓠瓜、中筋麵粉、鮪魚罐頭、胡蘿蔔、起司、蛋、鹽、胡椒鹽

千張海鮮卷 Sharon Chiang

減醣料理~每一口都吃的到海鮮喔 (平底鍋煎)(氣炸鍋)都可以

食材:芹菜、黑木耳、去殼蝦子、鮪魚罐頭、花枝蝦漿1包、千張豆皮

搜尋滿意度調查

此次搜尋結果是否符合您的需求呢?