找到 27 道使用了「碗豆苗」的食譜
和牛燒肉飯 蓬萊食府

就算是新手,也絕對不失手的美味。 【實作影片】 https://youtu.be/ILNibf6xV_E 【和牛燒肉飯】你最想感恩的...

食材:牛排、白飯、蔥花、鰹魚露、黑糖蜜、雞蛋、洋蔥、蒜片、海鹽、黑胡椒、碗豆苗

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豆苗蝦仁🌱🦐(冷凍蝦仁增脆分享二) 嚴媽媽小食記

市場剝好蝦仁大部分都摻入硼砂 對人體很是傷害 所以還是買新鮮蝦仁來料理 若蝦子吃不完可剝殼後 入冰箱冷凍過保存 分享冷凍過蝦仁如何增...

食材:冷凍蝦仁(現剝蝦可)、碗豆苗、蒜末、薑末、片栗粉、白胡椒粉

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優酪香料雞排佐雙菇~低醣低卡少油烤箱料理 潔西卡的美味筆記

用低卡的雞胸肉來料理,加入福樂自然零無加糖優酪來醃漬,雞肉更加軟嫩保水且又無腥味。 先煎雞胸肉表面增添香氣,續利用烤箱料理,免顧火...

食材:鴻禧菇、雪白菇、福樂自然零無加糖優酪、雞胸一副、綜合香料(自己喜歡的就可以)、排盤配菜(小蕃茄,碗豆苗)、胡椒&鹽、油(煎雞胸肉用)

便當必備🥕蔬菜滿滿玉子燒(鬆餅機) 謝太太的生活小事

食材:蛋、紅蘿蔔、碗豆苗、起司片、日式柴魚醬油、味醂、油

簡單低脂餐!軟嫩雞胸肉親子丼 謝太太的生活小事

用雞胸肉煮成可口的親子丼,低脂健康又好吃😋 喜歡我的分享嗎?歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www.facebo...

食材:雞胸肉、紫洋蔥、蔥、碗豆苗、蛋、鹽麴、日式沾麵醬、味醂、水

日式和風炒麵 法國人妻零廚藝私房料理

食材:日式炒麵用麵條、中型洋蔥、鹽、洋菇、味霖、豌豆、米酒、高麗菜、玉米筍、柴魚醬油、胡蘿蔔、碗豆苗

活力精力湯 Susanna

食材:高麗菜葉、碗豆苗、苜蓿芽、奇異果、腰果、鳳梨

熱壓肉蛋吐司 Sera Chen

食材:基礎肉餡、吐司、雞蛋、碗豆苗

蜜桃蝦仁 ♡安夏の手作人妻食堂♡

水蜜桃也能來入菜!軟綿香甜的新鮮水蜜桃和蝦仁,配上特製的蜜桃美乃滋一起入口超對味!

食材:鮮蝦、鹽巴、水蜜桃、美乃滋、碗豆苗

JIA Inc. 芥香橙汁烤鮭魚 JIA Inc.

食材:鮭魚片、柳橙果肉、碗豆苗、橄欖油、蜜柑&肉桂果醬、青檸檬橄欖油&勃艮地芥末醬、葡萄牙鹽花、綜合胡椒

醬燒豚彩蔬黑米拌飯&黑糖黑木耳露 美魔女Jolyn

黑米含豐富花青素,對身體有益,且不只如此,黑米還包含了18種水解胺基酸,磷、鈣、鎂、鐵、維生素E、維生素B12和膳食纖維,今天使用黑...

食材:黑米、白米、黑木耳、豬五花肉片、水、洋蔥丁、黑糖、碗豆苗、醬油、味醂、鰹魚粉、橄欖油、黃/紅椒丁

【豆腐豆皮壽司】瘦身食譜大公開 采實文化

★糖分9.4克、熱量318kcal、鹽分1.9g 不需在意熱量,享受凍豆腐柔軟的治癒甜味吧!

食材:凍豆腐、碗豆苗、醋、豆皮、蜂蜜、高湯、鹽、醬油、味醂

焗烤泡菜煎餅 nini Tsai

食材:中筋麵粉、韓式泡菜、鹽、碗豆苗、白胡椒、雞蛋、胡麻油、Mozzarella、水

十分鐘快速料理-薑燒豬肉 米娃愛做菜

十分鐘快速料理,加入薑泥的調味料附著在煎的焦香的豬肉片,鹹甜好下飯,家常菜有著平凡滿足的味道。

食材:豬肉片、薑泥、醬油、味霖、砂糖、酒、碗豆苗

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【海鮮佐時蔬沙拉】(Zyliss) AMYの私人廚房

食材:中捲、鮮蝦、蘆筍、檸檬(汁及皮屑)、Zyliss四合一刨刀器、Zyliss生菜脫水器、橄欖油、巴薩米克醋、海鹽、黑胡椒粉、蘿蔓生菜、碗豆苗、胡蘿蔔、小黃瓜、蕃茄

焗烤南瓜起司 Aiko手作幸福

食材:【食材】南瓜、【食材】起司、【食材】碗豆苗、【醬汁】蜂蜜、【醬汁】砂糖、【醬汁】水

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義式鮪魚醬-Tonnato Sauce Beth

Tonnato 在義大利文是鮪魚的意思,麵包除了用一般的奶油、果醬搭配外,換成這道用10分鐘加工就可以做好的鮪魚醬,馬上變身高級早餐...

食材:水煮鮪魚罐頭、酸豆、美乃滋、黑胡椒粉、七味粉、檸檬汁、橄欖油、牛小排、黑醋、海鹽、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、碗豆苗

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