找到 20 道使用了「真粒米」的食譜
【低蛋白】真粒米粽(蛋白質1克) 一起一起餐桌上

端午佳節真的很想吃粽子?又怕蛋白質鈉含量過高 試看看低蛋白真粒米粽 熱量150kcal/蛋白質0.03g/鈉12mg/鉀3mg/磷5...

食材:真粒米、杏鮑菇、蒜頭、木耳、紅蔥頭、粽葉、紅蘿蔔、香油、棉繩、熟鵪鶉蛋、橘生安心醬油

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【低蛋白】鮭魚炊真粒米飯(p-7.5) 一起一起餐桌上

使用低蛋白真粒米烹調炊飯,補充熱量又不會攝取多於低生理價蛋白質^^~ 低蛋白飲食專家-營養師Lisa製作 若想知道更多訊息請FB搜...

食材:真粒米、鮭魚、青蔥、白蘿蔔、和風調味素(低鈉鉀磷)