找到 2 道使用了「生吻仔魚」的食譜
可外帶早餐~洋葱彩椒吻魚海鹽麵包捲 鍾忞圻

食材:市售海鹽麵包捲、紅黃彩椒、洋葱、現撈生的吻仔魚、雞蛋、起司片、鮮味炒手

高鈣布丁飯(無調味) 臻麻的創意食驗室

將飯跟蔬菜與大人小孩都喜歡的布丁做結合.每一口都吃的到蛋奶香.使用了含鈣量高的地瓜葉.洋蔥和吻仔魚.再加上鮮奶.攝取天然的鈣質最健康...

食材:白飯、洋蔥、雞蛋、地瓜葉、鮮奶、起司片、生吻仔魚

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