找到 1,332 道使用了「無糖原味優格」的食譜
火龍果優格冰淇淋 盧蕭蕭

食材:火龍果、優格

餅乾瑪芬 La Vie De Fiona

食材:瑪芬蛋糕烤盤、中筋麵粉、泡打粉、自己喜歡的餅乾和乾果、砂糖、塩、原味優格、雞蛋、植物油、香草精、餅乾、葡萄乾

免烤!藍莓生乳酪塔(6吋 Chloe in kitchen

食材:奶油乳酪、鮮奶、消化餅乾、優格、奶油、冷凍藍莓、糖

印度奶油雞肉優格咖哩 🍡 丸子的左撇子廚房

優格是作料理的好食材。經常被運用在咖哩中,印度人稱他做酸奶,丸子很愛吃印度咖哩,嘗試自己做做看,實在是非常棒。在雞肉中加入優格能幫助...

食材:雞胸肉、咖哩粉、奶油、優格、蒜頭、洋蔥、紅椒粉、番茄泥、鮮奶油、醬油、薑泥

蘆筍雞蛋沙拉-健康、快速、清冰箱料理 逼逼

1.超快速、簡單的沙拉; 2.優格取代沙拉醬,更健康; 3.必要食材:蘆筍、蛋、優格;其他看有啥就加啥;適合用清冰箱剩菜搭配此料理。

食材:蘆筍、雞蛋、優格、玉米粒(非必要)、番茄(非必要)、小黃瓜(非必要)、白芝麻(非必要)

﹝高蛋白甜點﹞乳清香蕉鬆餅 ➀➁➂小資女不專業之減脂料理記

減脂嘴饞時,很想吃點甜食,但又怕攝取太多的熱量、沒有什麼營養價值的食物,⋯⋯。 所以把一般的香蕉鬆餅,再稍微改良一下,變成「高蛋白」...

食材:熟香蕉(外皮帶黑點)、蛋、奶油或冰淇淋、乳清蛋白粉(原味)、蜂蜜或糖蜜(最好是零卡)、低筋麵粉(可不加)、水果、優格

酪梨鮮蝦薏仁沙拉 Eva的營養均衡便當廚房

食材:台灣酪梨、熟薏仁、蝦仁、紫洋蔥、檸檬、原味優格、小番茄、薑片、鹽巴、白胡椒粉

酪梨鮮蝦蛋沙拉-夏日健康料理 逼逼

夏天沒胃口,適合酸酸、涼涼、健康的料理。 酪梨味道重,跟檸檬、優格混搭後就沒有怪味了。

食材:酪梨、鮮蝦、檸檬、洋蔥、小黃瓜、優格、雞蛋

水蜜桃優格 小熊媽咪ʕ•ᴥ•ʔ

食材:水蜜桃、原味優格、牛奶、葡萄乾

鷹嘴豆酪梨優格沙拉 野犬

食材:熟鷹嘴豆、酪梨、小蕃茄、櫛瓜、紅甜椒、黃甜椒、生菜、原味優格、初榨橄欖油、蜂蜜、巴薩米克醋、鹽、白胡椒

芒果優格奶昔 OneMore Food

嗨,我是 Mouse,今天來吃芒果。芒果是台灣夏天很常吃的消暑水果,尤其芒果的營養價值高,又能祛疾止咳,在典型夏季氣候喝一杯芒果優格...

食材:芒果、煉乳、原味優格、牛奶、檸檬、新鮮薄荷、冰塊

湯種葡萄乾吐司 Niko Chiu

食材:高筋麵粉、水、奶粉(可省略)、無鹽奶油、無糖優酪乳或水、鹽、原味優格、糖、酵母

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堅果優格香蕉貝果 OneMore Food

有時候早上睡醒很懶,想吃點像樣的食物迎接早晨,走到便利商店買三明治只吃到空虛,這時多買這幾樣食材,運用巧思重組快速上桌,早餐瞬間美味...

食材:蔓越梅貝果、優格、萬歲牌堅果、新鮮香蕉

冬瓜毛豆冷湯 patty

食材:毛豆仁、冬瓜、洋蔥、奶油、高湯塊、牛奶、鹽、優格、水

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歐洲人最愛 南瓜奇亞子米布丁 生活美學家Nancy (NC5)

在偶然的一間南法小店, 當時我只想進去吹個冷氣用個免費 WIFI... 竟然讓我吃到了我的心頭好甜點 --> 南瓜奇亞子米布丁 !!...

食材:南瓜、米飯、馬斯卡蹦起司、優格、奇亞籽、芒果丁、藍莓、薄荷葉

香草杯子蛋糕 La Vie De Fiona

食材:中筋麵粉、泡打粉、無鹽奶油 (融化)、砂糖、雞蛋、原味優格、牛奶、香草精、餅乾(自由選擇)

黑木耳甜椒優格沙拉.柯媽媽の植物燕窩 Komama

食材:黑木耳QQ圓(起司口味)、紅甜椒、黃甜椒、奇異果、優格、洋香菜葉

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