找到 56 道使用了「洋車前子粉」的食譜
乳酪蛋餅派(無麩質) 花媽甜心派

蛋餅可以說是台灣的家常早餐代表之一 今天特別將餅皮做了一點變化、 不用麵粉也能完成哦! 低卡營養 健康無負擔

食材:洋車前子粉、水、雞蛋、花椰菜、乳酪絲、玫瑰鹽巴、堅果

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生酮版OREO 巧克力蛋糕 小翎的生酮飲食實驗室

食材:蛋黃、赤藻糖醇、蛋白、椰奶、羅漢果糖、馬卡龍用杏仁粉、酪梨油、無糖可可粉、椰子鮮奶油、椰子粉、杏仁粉、OREO 餅乾、洋車前子粉、海鹽、無鋁泡打粉、可可粉、蛋、無酒精有機香草精

生酮版漢堡麵包 小翎的生酮飲食實驗室

既然不願意吃小麥蛋白粉,只好繼續努力研究非小麥蛋白粉的配方。 漢堡很適合拿來實驗,麵團小,即使失敗也不太浪費食材。

食材:椰子細粉、洋車前子粉、椰奶、熱水、海鹽、無鋁泡打粉

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生酮版義大利佛卡夏麵包 小翎的生酮飲食實驗室

原始佛卡夏麵包是有加小番茄、橄欖等,在表面增加裝飾與風味。但生酮飲食者是不能吃偏甜的小番茄,加牛番茄又太詭異,然後黑橄欖我不太喜歡,...

食材:椰子細粉、洋車前子粉、椰奶、熱水、鹽、無鋁泡打粉、蛋

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生酮版蒸餃(小麥蛋白粉版) 小翎的生酮飲食實驗室

多久沒吃餃子了?本實驗室讓你吃到餃子,還絕對符合生酮飲食原則。 試吃結果:餃子餡真的要講究一點,包蝦仁加點蔥或是高麗菜,口味會好很...

食材:椰子細粉、洋車前子粉、大麥蛋白粉、無鋁泡打粉、鹽、熱水、油、防沾黏椰子細粉

小黃瓜煎餅 (生酮/低醣) Victoria Jian

2019/5/9的晚餐食譜。重要提醒請見底下小撇步

食材:蛋、小黃瓜、紅蘿蔔、洋車前子粉

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生酮吐司/漢堡麵包(小麥蛋白版) 小翎的生酮飲食實驗室

食材:椰子細粉、洋車前子粉、小麥蛋白粉、椰奶、熱水、鹽、無鋁泡打粉

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生酮版菠蘿麵包 小翎的生酮飲食實驗室

食材:椰子細粉、洋車前子粉、馬卡龍用杏仁粉、椰奶、奶粉、熱水、椰子油(固體)、蛋、羅漢果糖、鹽、蛋黃、無鋁泡打粉、刷麵包表面的油

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生酮版香料起司雞肉扁麵包 小翎的生酮飲食實驗室

因為加了蛋跟肉汁油,吃起來就像佛卡夏麵包,而不再是單調的吐司了。

食材:椰子細粉、洋車前子粉、雞胸肉、椰奶、鹽、熱水、匈牙利紅甜椒、胡椒、無鋁泡打粉、有機義大利香料、蛋、冷壓初榨橄欖油、起司

生酮版班尼迪克蛋 小翎的生酮飲食實驗室

超愛這道早午餐?!沒問題,拿掉麵粉讓你吃到。 除此之外,拿掉奶油改成橄欖油,少了飽和脂肪,多了omega 3,不但補油還是補好油。

食材:有機橄欖油、蛋黃、椰子細粉、蘋果醋(或檸檬汁)、洋車前子粉、蛋、鹽、水波蛋神器、胡椒、無鋁泡打粉、紅甜椒粉(或紅辣椒粉)、椰奶、椰子鮮奶油、熱水

照燒豆腐煎餅 Fiona's Kitchen

食材:板豆腐、泡發乾香菇、麵粉、生抽、杏鲍菇、洋車前子粉、黄糖、紅甜椒、鹽、馬蹄、香菇粉、黑醋、五香粉、水、黑胡椒粉、香椿醬或香油、嫩薑、木薯粉

無麵粉乳酪麵包 (生酮/低醣) Victoria Jian

2019/4/20下午作了未來六天的早餐。重要提醒請見底下小撇步。材料有點多但是作法很簡單

食材:杏仁粉、亞麻仁籽粉、全蛋、椰子粉、蘋果醋、不溶乳酪丁、洋車前子粉、常溫開水、無鋁泡打粉、鹽

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生酮吐司(麵包機可用) 小翎的生酮飲食實驗室

這個食譜是應友人要求做的,實在無法忍住不吃麵包、吐司。 所以大膽嘗試了配方,請大家試試看。此外,懶人麵包機也可以沿用這個配方哦。 ...

食材:吐司模 (450克)、矽膠刷、椰子細粉、橄欖油(其它油也可)、洋車前子粉、椰奶(全脂牛奶改為300ml)、熱水、鹽、無鋁泡打粉

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生酮版酪梨起司漢堡排帕尼尼三明治 小翎的生酮飲食實驗室

食材:椰子細粉、洋車前子粉、漢堡排(豬肉或牛肉)、鹽、起司片、無鋁泡打粉、酪梨半顆切片、椰奶、胡椒、熱水、海鹽、匈牙利紅甜椒粉

生酮版卡士達冰淇淋蛋糕捲 小翎的生酮飲食實驗室

一次滿足兩種願望:卡士達冰淇淋與蛋糕捲。 人生就該如此圓滿,昂貴耗時但值得。 冰淇淋好像加太多了一點 > < 4/...

食材:羅漢果糖、蛋白、椰子細粉、洋車前子粉、無鋁泡打粉、無糖可可粉、覆盆子莓、椰奶+水

馬克杯肉桂捲捲😊 M.W fitness

這裡用的材料是用杏仁粉代替麵粉哦 生酮也可以試試看的 此食譜比較濕一點整形需要一點技術 吃起來鬆軟濕潤😚 粉類都可以直接替換不會差...

食材:杏仁粉、亞麻仁粉、肉桂粉、洋車前子粉、赤藻糖、蛋白粉(肉桂口味)、希臘優格、泡打粉