食材有「洋蔥/蒜頭」的食譜，共 19,523 道

這種作法很接近包裝豆干，嚐起來QQ香香的。自己作、用料簡單、食材天然，食用起來安心許多。

食材：豆乾、八角、蒜頭、花椒、辣椒、甘草、薄鹽醬油、橄欖油、貳級砂糖、五香粉

食材：亨氏義大利麵醬、卡夫帕瑪森起司粉、洋蔥、味好美巴西海鹽(細鹽)、蒜頭、La Masia初榨橄欖油、蝦仁、透抽、蛤蠣、義大利麵條

秋冬是青花菜(花椰菜)的盛產,每一朵都不貴,大概15-20元就買的到,用薑黃粉提味,還能讓青花菜內的蘿蔔硫素成分吸收更好,抗發炎效果...

食材：花椰菜(小)、蒜頭、破布子(含湯汁)、薑黃粉

鮮蝦可用來搭配許多不同的食材，利用蝦頭與蝦殼炒出香氣後煮些蝦高湯，實在是很適合用來炒冬粉，吸飽蝦高湯的冬粉，鮮Q又好吃！！也歡迎到...

食材：鮮蝦、冬粉、辣豆瓣醬、紅蘿蔔、醬油、洋蔥、棕櫚糖或二砂、蒜頭、白胡椒粉、薑、鹽、蔥、辣椒

食材：豬五花、蒜頭、蔥、醬油膏、辣椒、糖

食材：去骨雞腿、洋蔥、九層塔、杏鮑菇、蒜頭、義大利麵、堅果、焗烤用乳酪絲、清水、鮮奶（可省略）

食材：雞胸肉、蔥、醬油、蒜頭、辣椒醬

食材：切塊雞腿肉、蒜頭、蔥、鹽、米酒

完整食譜影片：https://youtu.be/fROLuhq-GDg 更多C2食光料理影片：https://www.youtube...

食材：豆干、青蔥、辣椒、八角、蒜頭、桂皮、乾辣椒、食用油、醬油、冰糖

食材：蒜頭、蔥、薑、油、冰糖、滷味料理包、帶皮豬五花、豆干、海帶、筍絲、水煮蛋、米酒、醬油、蠔油

食材：青椒、牛肉絲、蒜頭、鹽、黑胡椒粒、辣椒、橄欖油、減鹽淡醬油

家常料理，很下飯的一道菜。

食材：小卷、芹菜、辣椒、蒜頭、鹽巴、米酒、過濾水、沙拉油

用氣炸鍋料理完全不用擔心會被油噴到

食材：小香腸、蒜頭

食材簡單而且30分鐘就可上菜！麻麻辣辣的好適合冬天～

食材：魚片、蒜頭、花椒、薑、八角、米酒、乾辣椒、月桂葉、椒鹽、香油、玉米粉、香菜或青蔥、油、西洋芹或黃豆芽、豆瓣醬、水或高湯

快速低卡營養晚餐 7、8點才吃晚餐，為了避免變胖，利用冰箱剩餘食材煮了這道美味又營養的晚餐～

食材：牛肉片/粒、番茄、魚蛋、蒜頭、粉絲、黑胡椒、油、鹽

這碗香菇雞湯代表媽媽的愛❤️冬天必煮！簡單又營養好喝！交給大同電鍋一切ok！

食材：乾香菇、雞肉、薑片、蒜頭、鹽、紅棗、枸杞

食材：高麗菜、蒜頭、米酒、鹽、油

秋葵搭配酸辣泰式醬料，意外順口。

食材：秋葵、辣椒、檸檬汁、蒜頭、魚露、砂糖、開水