找到 16,394 道使用了「沙拉油或橄欖油」的食譜
紅燒蒜苗烏魚 57魔法ling

最近到菜市場看到魚販攤位上好多烏魚 是烏魚正當季的時節 想到只要單單紅燒口味就很下飯 還有人會煮烏魚麵線不過我是比較喜歡紅燒蒜...

食材:烏魚、薑片、蒜苗、橄欖油、鹽、醬油、水

義式牛肉芝麻菜沙拉 湯瑪仕微食堂

涮肉片佐煙燻起司,配合新鮮生菜,淋上酸甜的醬汁,開胃又健康。

食材:橄欖油、牛肉片、芝麻葉、蘑菇切片、小番茄剖半、鹽、煙燻起司片、堅果碎、初榨橄欖油、巴薩米醋、研磨黑胡椒

辣味番茄牛肉丸 湯瑪仕微食堂

濃郁的番茄醬汁,配上鬆軟可口的肉丸,非常下飯,周末時加點麵條,便成為開胃的歐式義大利麵,簡單變化多。

食材:蕃茄泥、洋蔥切大塊、牛絞肉、蒜頭切片、洋蔥切小丁、大辣椒切片、蒜頭切末、九層塔梗、白土司、生飲水、牛奶、橄欖油、九層塔切細絲、鹽、胡椒

地中海風烤牛肉串 湯瑪仕微食堂

地中海常見以橄欖油醃漬肉品的作法,除了料理完會有美好的橄欖香氣,對肉的柔軟更是小小訣竅。本次使用大量的蔬菜與沙朗製作而成的烤肉,搭配...

食材:美國嫩角尖沙朗迷你牛排、紅椒、黃椒、櫛瓜、洋蔥、橄欖油、藍鯨海鹽、凡司特研磨黑胡椒、羅勒、大蒜、酸豆、初榨橄欖油、白酒醋、酸豆汁、檸檬角

巴薩米克醋烤綜合蔬菜 湯瑪仕微食堂

食材:青花菜削皮切6cm、白花椰菜削皮切6cm、栗子南瓜帶皮去籽切塊、黃皮馬鈴薯洗淨切塊、胡蘿蔔洗淨削皮切滾刀塊、鹽、黑胡椒、巴薩米克醋、橄欖油

香腸墨西哥捲餅 patty

大人說,午餐希望是可以拿著吃,好能邊吃邊畫稿~ 我懂,完全懂,一定要撐到deadline才甘願動筆的心情,更懂時間緊迫只能空出一隻手...

食材:香腸、大陸妹、紅蘿蔔、青椒、蛋、玉米粒、沙拉醬、墨西哥捲餅、油

戚風蛋糕 Tasty & Love

食材:牛奶、油、蛋白、糖、低筋麵粉、蛋黃

比伊氣炸鍋~神速烘蛋 半半媽的深夜廚房

食材:蛋、黑胡椒粉、鹽、牛奶(可不加)、橄欖油

高麗菜肉絲炒麵 靖潔的日常烹調😋

食材:麵、高麗菜、松阪豬、薑末、醬油、蒜末、辣椒末、油、鹽、胡椒粉、味素

蔬菜肉羹 靖潔的日常烹調😋

現在是高麗菜和大白菜的產季,就多加一些補充纖維吧!

食材:肉羹、高麗菜、大白菜、紅蘿蔔、木耳、洋蔥、水(淹過食材的量)、油、醬油、鹽、太白粉、香油、烏醋

牛肉炒茭白筍 Rachel 食旅玩味日誌

食材:茭白筍、牛肉、蒜頭、油、米酒、醬油、蠔油、糖、水、鹽

辣炒蓮藕; Niko的無雞精菜單;

喜歡吃辣的你~可以試試這道菜~ 香辣好吃~ 蓮藕的脆感~搭配啤酒絕配啊

食材:蓮藕、青椒、辣豆瓣醬、紅椒、醬油、里脊肉、蒜末、老抽、蔥末、蠔油、料酒、辣椒末、太白粉、油

氣炸鍋系列/低碳/低醣料理《彩椒鑲牛肉》 牛兒隨手料理魂

不麻煩健身、減肥 口袋菜單之一 低醣低碳又有飽足感 氣炸鍋10分鐘完成✅ 非常香又多汁哦!

食材:牛肉絲or牛絞肉、洋蔥、蒜頭切碎、蔥花、鹽/黑胡椒粒/鮮味炒手、雞蛋、橄欖油、彩椒

熱炒鮮蝦 Rachel 食旅玩味日誌

小孩的最愛,大人下酒菜,一道簡易快速料理,即可上菜唷。

食材:蝦子、蒜頭、薑末、水、米酒、油、鹽

奶油煎鮭魚 #阿卯愛下廚

這鮭魚的表面脆度真是絕,乾、香、鹹、酥而不柴,全是因為快火讓煎過了的表面如此到味 位,魚肉厚實而軟嫩咬下一口唇齒留香會接著一直吃下去...

食材:小磨坊香草鹽、鮭魚排、紅黃椒、花椰菜、無鹽奶油、米酒、油

醬燒肉片米漢堡-豆油伯金美好醬油 豆油伯

利用昨晚沒吃完的剩飯捏成米糰,選用新鮮食材,再用無添加糖的金美好醬油,提升食材的鮮度,想吃什麼就自己添加,然後就完成了健康又滿足米漢堡。

食材:白飯、橄欖油、洋蔥絲、嫩薑絲、豬五花肉片、金美好醬油、糖、水

百搭蔥油 三寶媽簡單快速的#甄料理!

淋在雞肉👉蔥油雞 淋在麵👉蔥油麵 也可淋在水餃 蔬菜 提味~

食材:蔥、薑、油、鹽、胡椒鹽、芝麻香油

川味紅油炒手-豆油伯甘田醬油和麻辣醬 豆油伯

紅油抄手是屬於川菜著名的小吃,紅油顧名思義就是要辣要麻,可以刺激味蕾的麻辣口感,是喜歡吃辣的朋友們看到都很想點的美食

食材:豬絞肉、切碎的乾香菇、太白粉、嫩薑末、胡椒、蒜末、金桂醬油、餛飩皮、米酒、豆芽菜、甘田醬油、白芝麻、麻辣醬、糖、橄欖油

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