找到 760 道使用了「櫛瓜」的食譜
海陸雙拼減脂便當 Lena的澳洲廚房

30分鐘完成4天份營養滿分的減脂便當

食材:地瓜飯、Costco牛肉片、鮭魚、水煮蛋、櫛瓜、綠花椰菜

焗烤櫛瓜烘蛋 千千開飯La~

本來想做成櫛瓜披薩,但蛋液加比較多,一樣的做法變成櫛瓜烘蛋了,不過也是很好吃哦!😋 櫛瓜是低GI飲食很常用的材料,本身熱量低又好吃呢!

食材:櫛瓜、蛋、鹽、奧勒岡(Oregano)、蒜粉(可略)、黑胡椒、番茄、起司

無油煙增肌減脂 迷迭香羅勒烤鮮蝦便當 呸姊廚房🤘

電鍋烤箱飯鍋,一鍵烹調同時進行! 不只沒有油煙還省時省力! 便當菜色兼具低碳高纖高蛋白! 絕對是試一次就會愛上的輕鬆感啊 搞得我想...

食材:蝦子、彩椒、蒜鹽、櫛瓜、黑胡椒粉、蛋、酪梨油、蘑菇、紅椒粉、迷迭香、羅勒

【厚生廚房】茗荷涼拌雞絲 厚生市集

食材:茗荷、櫛瓜、鰹魚醬油、雞胸肉、味醂、麻油

素炒櫛瓜鴻禧菇🎶【好菇道營養料理】 凱茜媽咪の廚房

炎炎夏日, 來些季節蔬菜; 搭配營養健康的鴻禧菇, 炒出一盤清淡素菜⋯ 清爽可口、又美味。

食材:鴻禧菇、櫛瓜、海鹽、蒜頭、白胡椒粉、蔥、香油

菇菇櫛瓜炒蛋【好菇道營養料理】 咪樂媽の小廚記

好菇道-鴻喜菇質地甘脆細緻,主要成份為多醣體,並富含纖維質,搭配清爽鮮甜的櫛瓜熱炒,加入土雞蛋更是營養滿分,一鍋到底簡單美味上桌~ ...

食材:櫛瓜、紅蘿蔔絲、土雞蛋、好菇道-鴻喜菇、蒜頭、鹽、鰹魚粉

低醣 <豬肉> 千層麵 生活美學家Nancy (NC5)

食材:櫛瓜、茄子、豬 / 牛絞肉、批薩乳酪絲、洋蔥、羅勒葉、蒜頭、橄欖油、巴西里葉、迷迭香、蕃茄糊、蕃茄、高湯、海鹽、黑胡椒、希臘乳酪

櫛瓜香菇貢丸湯 咪樂媽の小廚記

櫛瓜煮湯有自然的清甜味,搭配手工的香菇貢丸,整個清爽好喝不油膩,灑點芹菜末提味更是美味,簡單易煮最適合夏天食用~ 點閱其它的小廚記...

食材:貢丸、櫛瓜、鮮香菇、高湯、鹽、白胡椒粉、芹菜末

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中卷熱沙拉佐百香果汁 廚房女漢子Rita's

酸甜百香果超級適合用來搭配中卷熱沙拉,夏天吃這個好開胃!取完百香果汁後的外殼,剛好可以用來裝熱沙拉。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔...

食材:中卷、百香果、鹽、蕃茄、黑胡椒粉、櫛瓜、棕櫚糖或二砂、蒜頭、米酒、紅蔥頭、辣椒

櫛瓜蒜蓉炒冬粉(粉絲) 簡易家常菜👑 Onon ☆英國煮婦手帳★

當季合時的櫛瓜鮮甜可口,配上吸飽了精華的冬粉,清新不膩的菜餚在炎夏裡怎可以少了它!超簡單的煮法,上桌後當然快速秒殺!

食材:櫛瓜、冬粉、蠔油、蒜末、室溫水、辣椒(可删略)、鹽、糖

增肌減脂《櫛瓜麵佐雞胸肉末乾咖喱》 覓食安娜

食材:雞胸肉、洋蔥、紅蘿蔔、杏鮑菇、咖喱塊、櫛瓜、蒜末

普羅旺斯燉菜 {料理鼠王 雜菜煲} Wu Wiki

夏日健康輕食-普羅旺斯燉菜 [料理鼠王-雜菜煲] 一款不含澱粉、低 GI質又高纖維的蔬菜 適合親子共同製作、飲食控管的健身族的料理...

食材:黃色櫛瓜、綠色櫛瓜、洋蔥、PIZZA用雙色乳酪絲、紫色茄子、蒜頭、紅蘿蔔、紅椒、迷迭香葉、黃椒、羅馬番茄/小番茄、葡萄柚、羅馬番茄/牛番茄、鹽巴、新鮮/乾燥迷迭香、百里香、橄欖油、粗粒黑胡椒

法式白醬燉牛腩 Pabo

本來不想寫這道做法複雜的料理, 悖離我簡單做菜的理念, 但想想還是做個記錄好了, 因為風味頗有層次又細膩高雅, 有些材料取得不易, ...

食材:牛腩、西洋芹、洋蔥、紅蘿蔔(小)、月桂葉、杏鮑菇(蘑菇猶佳)、櫛瓜、奶油、麵粉、檸檬汁、蛋黃、鮮奶油、鹽、黑胡椒

蒜味鮮蝦櫛瓜麵-手繪食譜 Rea手繪食譜

食材:中型蝦仁、櫛瓜、米酒、杏鮑菇、胡椒鹽、蒜頭、香蒜黑胡椒粉、橄欖油、蒜味胡椒粉

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舞菇味噌燉雞「好菇道營養料理」 力力隨意煮

因為愛煮的關係,我非常喜歡看料理或相關的節目。 前陣子在韓國綜藝裡看到辣燉雞,有著大量的蔬菜與雞肉一起燉煮,覺得非常心動,也想要自...

食材:雞肉、舞菇、韓國味噌(大醬)、紅蘿蔔、乾昆布、洋蔥、馬鈴薯、櫛瓜

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普羅旺斯燉菜(Ratatouille) 梅奧佮槑㕭

Das Rezept war von einem Kochkurs. 遮是進前去參加德國料理課的菜色之一。 阮足合意的。

食材:圓茄,切薄片並對切成半、紅甜椒,去籽,去蒂,切成小段、鹽、黃甜椒,去籽,去蒂,切成小段、胡椒、洋葱,切絲、巴塞米克醋、櫛瓜,切薄片、蕃茄,切丁、蒜頭,切丁、迷迭香

炒三蔬 梅奧佮槑㕭

梅奧:So leicht und so lecker und ich mag es so sehr! 簡單的好滋味,我足合意的。

食材:櫛瓜,切薄片、蘑菇,切小塊、鹽、胡蘿蔔,切薄片、胡椒、蒜頭,切丁

櫛瓜滑蛋 梅奧佮槑㕭

Das Gemüse-Rührei passt sehr gut für einen Brunch. 一份會使做三頓的好滋味。

食材:蛋,打成蛋液、牛奶、鹽、櫛瓜,切小塊、胡椒、蕃茄,切小塊、洋葱,切丁、蒜頭,切丁

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