健身小點 DIY Energy Ball (無另外加糖) ✏️訓練時間長,中途肚子餓,不一定要灌蛋白飲 健身餐也有小點心?💪🏻😲 除...
食材:椰棗、椰粉、Vege蛋白粉(熱帶水果)
中秋節不怕吃不到月餅! 生酮月餅 不稀奇,稀奇的是月餅界的神話- 奶黃流心月餅 -現在有生酮版的了!綿綿軟軟的奶黃,爆漿鹹蛋流心,柔...
食材:鮮奶油、椰漿粉、蛋、赤藻醣醇 erythritol、椰子細粉、杏仁粉、起司片、蛋黃、熟鹹蛋黃、赤藻醣醇、水、無鹽奶油、冰水、香草精、鹽
外租好夥伴,電磁爐料理-綠咖哩四季豆 在外面租房,小小空間只有電磁爐可以使用,最近是四季豆的季節,但不吃油的東西,所以就不乾煸改煮綠...
食材:綠咖哩包、椰漿粉、豬肉、四季豆、豌豆、越南茄子、馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、檸檬葉、米酒
以椰子油取代奶油的生巧克力,口感依然滑順,濃濃的椰子香,適合對奶類過敏的人食用。這食譜是為嗜甜如命的螞蟻人設計的,所以是重甜版的生巧...
食材:椰子油、純可可粉、刺槐豆粉、椰糖粉、楓糖或蜂蜜、椰糖
潮汕閩南地區的沙茶醬色澤金黃,香而不辣,略帶甜味,是做菜、炒麵、烤肉、湯品常用的調味品。請點連結看影音教學. https://www...
食材:蔬菜油、杏鮑菇、鮮腐皮、薑末、胡椒粉、咖哩粉、五香粉、辣椒粉、黃豆粉、亞麻籽粉、白芝麻、椰粉、甘草粉、花生醬、梅子粉、鹽
突然想來個濃醇香咖哩火鍋嗎?覺得煮湯太麻煩嗎?免驚! 小眼睛帶你三分鐘搞定!
食材:李錦記清雞火鍋上湯、椰漿粉、李錦記沙嗲醬、黃咖哩、李錦記沙茶醬、牛奶、李錦記金醬油、砂糖、花生醬