找到 69 道使用了「椰棗」的食譜
健身能量丸 椰粉+椰棗(無糖)健身小點心 WENDY❤️AiMeiLi

健身小點 DIY Energy Ball (無另外加糖) ✏️訓練時間長,中途肚子餓,不一定要灌蛋白飲 健身餐也有小點心?💪🏻😲 除...

食材:椰棗、椰粉、Vege蛋白粉(熱帶水果)

果香巴薩米克醋蕈菇義大利麵 Reme ꡵ Pasta

使用多種堅果與果乾相佐帶有葡萄酒風味的巴薩米克醋,配上鮮奶油和牛肝菌菇寬扁麵,很美味喔!

食材:義大利麵、橄欖油、巴薩米克醋、香菇、鮮奶油、迷迭香、洋蔥、白芝麻、小黃瓜、黑胡椒、核桃仁、青葡萄乾、鹽、椰棗、蒜粉、水

英式甜點-太妃椰棗糕 蛋糕說話時

sticky toffee pudding是我最喜歡的英國甜點之一,濕潤濃郁充滿太妃糖香,微溫的吃再配上鮮奶油或冰淇淋簡直是天堂享受...

食材:麵粉、泡打粉、奶油、熱水、糖、去籽椰棗、鮮奶油、小蘇打粉、黑糖、金黃糖漿、雞蛋

全素芝麻乳酪旦糕 呸姊廚房🤘

🈚蛋 🈚奶 🈚糖 🈚麵粉 全素族群也👌👌的乳酪蛋糕 奶油乳酪的部分用腰果替代,但是考慮到腰果熱量還是很高😂 所以加入豆腐降低整體熱...

食材:去籽椰棗乾、杏仁粉、生腰果、燕麥片、嫩豆腐、肉桂粉、黑芝麻醬、鹽、楓糖漿、溶化椰子油、炒熟芝麻、飲用水(視情況)

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烤椰棗年糕 Janna

烤年糕據說是北美華人發明,因為家家戶戶都有大烤箱卻不一定有蒸籠,所以這食譜蠻受歡迎的。這種用烤的年糕只需將糯米粉,糖,牛奶,油,蛋等...

食材:糯米粉、白砂糖、黑糖、椰棗、泡打粉、蛋、植物油、牛奶

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免烘烤小薑餅 (無蛋無奶點心) ann.plantlife

5種材料就可以製成的薑餅~無麵粉、無精緻糖、又不用烤~一年四季吃都很適合

食材:胡桃、即食燕麥片、椰棗、薑末、肉桂粉、香草精(如無可略)

酸櫻桃可可能量棒 嵐嵐路 X 愛吃酸櫻桃

運動後馬上幫你補充滿滿新動力,飽足感十足又健康!

食材:烤好的無加鹽杏仁、Montmorency酸櫻桃乾、椰棗、可可粉、香草精、猶太鹽、可可豆

裸食 餅乾糰沾醬 ann.plantlife

免烘烤的健康甜點!英文叫做cookie dough dip,吃起來超像餅乾,卻是用豆做的!直接吃或沾水果、沾餅乾也超好吃!

食材:熟鷹嘴豆、鹽巴、豆漿、花生醬、糖漿(椰棗泥)、香草精、巧克力碎片

燕麥糕/素食 湘湘創意素食料理

這是長輩喜愛的早餐,作法很簡單,我在旁邊做筆記,下次自己來試試^_^ FB https://www.facebook.com/14...

食材:燕麥粒、蓮藕粉、椰棗糖、水、堅果

銀耳燉水梨/素食 湘湘創意素食料理

傍晚出門真的有涼意了,這兩天的風很大把山⛰️都吹出來了,好美的景色啊!我最愛這種涼涼的天氣了~ 飯後飲品來杯冷熱皆宜的銀耳燉水梨,完...

食材:乾燥白木耳、水梨(連皮帶籽)、枸杞、紅棗(去籽)、椰棗(去籽)、水

甜在你心/甜品/素食 湘湘創意素食料理

期待已久的今天,咱們姐妹攜手準備15人的料理,材料採買和構思都是妹妹包辦由姐姐負責下廚,真的是默契十足,很難想像我們都是婚後才開始做...

食材:椰棗、無糖豆漿、椰奶、奇亞籽

【免烤箱】夏日海灘蕉鳳冰淇淋蛋糕8吋 Rachel的健康手作甜點鋪

每到夏天我吹著溫暖的風~ 沒辦法吹海風當追風少女,就自己做一顆海灘蛋糕吧! 這次選用福樂自然零原味優酪,結合當季水果鳳梨和香蕉,非常...

食材:核桃、杏仁果、福樂自然零原味優酪、亞麻仁籽、香蕉、椰子絲、椰棗(去籽)、鳳梨、堅果細顆粒粉(依個人喜好添加)、椰子油、楓糖漿(依水果甜度增減糖份)、蝶豆花果凍(依個人喜好添加)、椰奶貝殼果凍(依個人喜好添加)、寒天(+熱水80g攪拌溶化)、檸檬汁、鹽巴

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【免烤箱】蘋果茄子優格冰淇淋蛋糕 6吋 Rachel的健康手作甜點鋪

年輕的時候我是一個運動選手,一直認為身體是足夠與其他人匹敵的健康,直到先生得了糖尿病,我才開始研究如何吃得健康,又能享受當人『吃』的...

食材:巴西堅果、杏仁、福樂頂級希臘優格、核桃、蘋果、亞麻仁籽、茄子、椰棗(去籽)、可可粉(100%)、椰子油、楓糖漿、寒天粉、(+熱水60攪拌融化) 椰子油、香草醬、鹽巴

蜂蜜酪梨優格 簡單吃簡單

食材:酪梨(手掌大小)、福樂低脂優格(有糖)、玉米脆片、蜂蜜、椰棗乾(或其他果乾)

法式奶酥餅乾(Sablé) Alyssa Liau

食材:麵粉、無鹽奶油、伯爵紅茶、蛋白、波斯椰棗、糖粉、夏威夷核果、黃砂糖、鹽、海鹽、香草莢(沒有可用香草精或省略)

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藍莓起士蛋糕 雲莊

最近迷上使用腰果做起士蛋糕,冰箱剛好有冷凍藍莓就拿來試看看,酸甜口感真不錯。不過腰果用量少放了些,果汁機打完之後感覺不夠濃稠,還好放...

食材:胡桃、杏仁、腰果、椰子油、蜂蜜、藍莓、鹽、香草精、檸檬皮屑、去核椰棗、檸檬汁、水

檸檬香草起士蛋糕 雲莊

香草檸檬起士蛋糕 淡淡檸檬與堅果香味,非常的清爽。是個無麩質也無奶製品的蛋糕 又是一個個沒有起士的起士蛋糕,但是有豆腐喔!(我發誓我...

食材:椰棗乾、椰子油、涼拌豆腐、綜合堅果、腰果(泡冷水4小時後瀝乾)、檸檬、蜂蜜、香草精

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