找到 61 道使用了「小豆苗」的食譜
鐵板豆腐好下飯 香菇媽咪愛聊天

食材:雞蛋豆腐、紅蘿蔔、玉米筍、洋蔥、小豆苗、杏鮑菇

聖誕培根沙拉 毛媽媽私房菜

毛媽媽手作培根 https://linktr.ee/maomamakitchen

食材:培根、青花菜、黃紅小蕃茄、小豆苗、紫洋蔥、苜蓿芽、紅蘿蔔

葡萄酒醋鮪魚沙拉 Frances Huang

口感清爽,以豐富的水果蔬菜加上含優質澱粉的地瓜,拌入清香的鮪魚罐頭,再以義式紅酒醋的酸甜香來稍微調味。是一道很適合炎熱夏天的開味菜。...

食材:鮪魚罐頭、小豆苗、義大利葡萄酒醋、黃甜椒、橄欖油、紅甜椒、小紫洋蔥、地瓜、蛋、小蕃茄、鹽、黑胡椒

香料奶油紙包魚 香料共和國

母親節快到囉~有計畫與媽媽如何慶祝嗎? 做一道好吃的食物獻給媽媽最能聊表心意! 運用烤箱及新鮮食材和香料組合,零廚藝的美味即可完成喔!

食材:鱸魚片、蛤蜊、小豆苗、橄欖油、白酒、奶油

鮮魚慕斯卷佐洛神優格醬&熱檸檬茶 貓兒食堂

近日天氣忽晴忽雨地輪番上陣,偶爾露臉的日頭,彷彿宣告著終有一日,必會喚回往日榮光。等待回暖之時,來份口感細緻的鮮魚慕斯吧!將新鮮魚肉...

食材:鮮魚肉、鮮奶油、鮮魚慕絲、蛋清、薑黃粉、洛神果醬、胡椒鹽、熟鮮蝦、原味優格、生菜、白酒、壽司海苔片、美奶滋、苜蓿芽、檸檬汁、小豆苗、檸檬片、小蕃茄、熱開水、蒸熟地瓜

紫蘇梅子飯糰+洛神蜜餞優格沙拉 貓兒食堂

秋天已採收的洛神花萼,細火熬煮成果醬和蜜餞存放,不但可延長賞味期限,也可與當令食材混搭完成一道道旬食創意料理。以洛神蜜餞為主角的生菜...

食材:梅干、白飯、洛神蜜餞、紫蘇葉、小豆苗、苜蓿芽、新鮮百里香、新鮮香草花葉(可省略)、優格、洛神果醬

鮭魚漢堡排和風丼佐柚子醋沙拉+豆芽濃湯 貓兒食堂

利用鮭魚肉製作漢堡排,攝取蛋白質的同時,也能降低肉類對身體所造成的負擔,搭配五穀飯、份量十足的蔬果與清爽柚子醋醬汁,再搭配一碗暖暖湯...

食材:鮭魚肉、洋蔥丁、五穀飯、薑泥、小豆苗或生菜、柚子醋醬、胡椒、甜椒絲、豆芽菜、鹽、酪梨、奶油、蛋液、玉米筍、綠花椰、小蕃茄、昆布柴魚高湯、麵包粉、醣心蛋、淡醬油、白蘿蔔泥、味醂、紫蘇葉(切絲)、黑胡椒粗粒

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清炒小豆苗~全素 簡單就好

食材:小豆苗、金針菇、橄欖油、鹽、昆布粉、乾香菇水

易上手料理的「茄汁小肉丸」 Z爸私人廚房

茄汁小肉丸,配飯或配麵,都很可口!! 也可以當作宴客餐點之一!

食材:豬絞肉、小豆苗、太白粉、白芝麻、米酒、番茄醬、醬油、鹽、沙拉油、胡椒粉、砂糖

蒟蒻青蔬涼麵 花媽甜心派

將食材洗一洗切一切就能快速享用 口感清爽無負擔 更多分享花媽甜心派 https://www.facebook.com/yiyi0719/

食材:蒟蒻麵、紅蘿蔔絲,小黃瓜絲,蛋皮絲、無糖豆漿、海苔絲、腰果、小豆苗,苜蓿芽、醬油、原味薏仁粉、碎核桃、韓式泡菜、白醋、味噌、新鮮水果丁、細砂糖、砂糖、無糖優格醬、鹽巴

田園樂 Chen

全素料理 之後有同系列-春秋

食材:低粉、玉米粉、威化紙、杏仁粉、麵糊、黑豆豆腐、糖粉、杏仁薄片、芝麻醬、炸紫芋片刷焦糖、鹽、哈密瓜、堅果碎、芒果乾碎加糖、P.p、加拉蘋果、醃製哈密瓜皮、黑糖液、PT、橘子去皮、香油、無糖豆漿、香水檸檬、堅果油、萊姆皮、紫地瓜塊、芒果乾碎、芋頭塊、小豆苗、糖、蘿美去梗、椰奶、黑紅醋栗、藍莓、覆盆子果醬、堅果粉(自選)、芭樂

鮮蝦清炒小豆苗 [Ca Ca Cooking]

喜歡吃蝦子的人一定不會錯過,簡單就可以完成的健康料理哦!

食材:鮮蝦、小豆苗、鹽、乾辣椒、雞粉、蒜頭、米酒、太白粉

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清炒小豆苗 [Ca Ca Cooking]

用清炒的方式,把小豆苗的香氣完整呈現出來,美味又健康哦!

食材:小豆苗、蒜頭、鹽、雞粉

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蔬菜多多便當+不用捏飯糰 荔枝姐姐

荔枝姐姐的廚房裡,每天都有不同的手捏便當。 不求完美繁複,只需用心呈現,傳遞的是媽媽的叮嚀,母子的祕密,與家人間的親密對話。 因為...

食材:三色豆、絞肉、小豆苗、櫻花蝦、蒲瓜

野菇山藥蒸-好菇道美味家廚 樹董

結合了兩樣非常健康的食材下去做一個搭配,山藥磨成泥,使之容易入口,而芡汁部分是利用天然的自來水高湯跟菇類下去烹煮做為一個基底,讓湯的...

食材:鴻喜菇、美白菇、山藥、枸杞、小豆苗、醬油、烹大師、太白粉水、香油、水

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巧克力盆摘蛋糕 君雅

食材:全蛋、細砂糖、動物性鮮奶油、中筋麵粉、巧克力磚、無鹽奶油、乳化劑、黑糖、小豆苗、(先處理)可可粉、可可粉、(先處理)小蘇打粉、(先處理)熱水、保久乳、沙拉油

五彩脆片沙拉『雀巢玉米脆片』 Julia Wu

我家最喜歡作蔬菜/水果沙拉~ 因為只要材料準備好, 真的很方便食用~ 而且材料隨著季節可以有不同的變化, 真的好適合變化各種不同的沙...

食材:雀巢玉米脆片、美生菜、紅黃彩椒、小黃瓜、草莓、小豆苗/ 玉米粒、市售沙拉醬

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