找到 3 道使用了「嫩海帶芽(乾)」的食譜
涼拌黃金海帶芽 我家餐桌

最近公婆跟教會姊妹 都送我們營養的南瓜(好開心) 夏天煮濃湯有點熱, 做成涼拌菜吧~ 之前有做過加豆腐乳的很好吃, 這次換成健康高鈣...

食材:南瓜、蒜頭、白芝麻、油、白醋、糖、鹽、海帶芽(乾)

吻仔魚海帶蛋花燕麥麵【頂好超市】 QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

符合現代人養生飲食觀念,桂格機能燕麥麵,有助於降低血中總膽固醇,加上具有膳食纖維的海帶芽湯,讓我們享受美味飽足不傷身。

食材:桂格機能燕麥麵、海帶芽(乾)、鹽、吻仔魚、香油、嫩豆腐、白胡椒鹽、雞蛋、蒜頭末、蔥花、白芝麻、水

鱈魚子美乃滋烤鮭魚定食(483kcal 鹽分3.7g) 日日好讀

(2人份) 飯 鱈魚子美乃滋烤鮭魚 蕪菁燉舞茸 山藥梅肉拌蟳味棒 秋葵味噌湯 鱈魚子與美乃滋口味很搭,抹在鮭魚片上烤。這道菜...

食材:生鮭魚、胡椒鹽、鮭魚子、美乃滋、綠花椰菜、白花椰菜、凱薩沙拉醬、蕪菁、紅蘿蔔、舞茸、芡汁、日式高湯、醬油、酒、砂糖、味醂、海帶芽(乾)、味噌、山藥、秋葵、梅肉、蟳味棒、小黃瓜

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