找到 10 道使用了「合掌瓜」的食譜
青紅蘿蔔佛手瓜湯 傅家懶人廚房

食材:青蘿蔔、紅蘿蔔、佛手瓜(合掌瓜)、粟米、南北杏、蜜棗、生薑、豬肉(梅頭 / 豬展)

湯水我至愛:滋潤清肺五指毛桃海底椰雪梨湯 Chef Little

食材:五指毛桃、海底椰、雪梨乾、沙參、海竹頭、栗子乾、日月魚、螺咀、蜜棗、甘荀、合掌瓜、豬𦟌

合掌瓜紅蘿蔔排骨湯 Mini's Kitchen

清爽的合掌瓜配紅蘿蔔煮湯,簡單又好喝!

食材:排骨、合掌瓜、紅蘿蔔、洋蔥、蒜頭、薑、料理酒、鹽、白胡椒、水

合掌瓜蓮子百合蠔豉湯 姥姥廚房

合掌瓜疏肝理氣又潤肺;百合止咳、寧心安神、滋潤皮膚;蓮子補脾健腎、養心安神。此湯清潤而不肥膩, 有清肝解燥, 滋養安神功效。

食材:合掌瓜、蠔豉、蓮子、百合、蜜棗、豬展

**低脂低卡湯水~合掌瓜雪耳瘦肉湯 karenlala

冬日清潤湯水,低脂低卡👍🏻

食材:瘦肉、合掌瓜(切件)、南瓜(切件)、雪耳、蜜棗、南北杏

【全素】合掌瓜南瓜清湯 《忙裡偷閒廚房日記》

天氣開始變得愈來愈熱,讓人很容易上火乾燥。合掌瓜是十分清潤的食材,來給個簡單不費事的步驟,滋潤一下吧~

食材:合掌瓜、南瓜

合掌瓜紅椒炒鮪魚 《忙裡偷閒廚房日記》

合掌瓜不一定只能用來熬湯,炒來吃又爽口又清甜~

食材:鮪魚罐頭、合掌瓜、紅椒、蒜末

合掌瓜無花果瘦肉湯 Gilbert Lee

http://sallykitchenbakery.blogspot.ca/2014/03/blog-post_28.html ...

食材:合掌瓜、紅蘿蔔、瘦肉、南北杏、無花果、蜜棗

佛手瓜豬軟骨湯【香港夏季煲湯】 jj5色廚

港式煲湯,注重養身,春夏秋冬的湯都不同。 佛手瓜是夏季的瓜類,解熱利尿,開胃清潤,在這個悶熱梅雨天喝非常合適。

食材:佛手瓜(合掌瓜)、豬軟骨、薑、南北杏、蜜棗、鹽

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合掌瓜雲耳炒肉片 ~ 清脆可口 開心入廚 Happy Home

合掌瓜又稱佛手瓜,由於形狀像兩個手掌合起來,因而得名。它口感清脆爽口,配合嫩滑的的雲耳,用來炒肉片,營養價值高之外,味道確是一流。

食材:雲耳、豬肉、薑片、蒜頭、合掌瓜

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