找到 59 道使用了「千張」的食譜
泡菜櫛瓜蘑菇千張蛋餅 廚房裡的巫婆雪莉

減醣飲食早餐提案! 更多減醣食譜在IG: 54ideal.daughter

食材:雞蛋、櫛瓜、蘑菇、泡菜、帕瑪森起司粉、千張

起司蛋千張 best25

這道菜適合減醣的人

食材:蛋、千張、起司

千張鯛魚捲 葉子

千張(黃豆皮)內包入魚肉、蔬菜,讓小孩吃進營養,簡單的料理,適合零廚藝的煮婦~ 鯛魚,含DHA為人體腦部所需的重要養分,與EPA具抗...

食材:芥藍菜葉、鯛魚片、鹽巴、千張(黃豆皮)、白胡椒粉、太白粉、味噌

減脂、減醣~千張雞肉蔬菜捲 佳雯的愛妻便當

千張簡介~ 豆腐皮又稱千張,是豆腐經高溫高壓壓製而成的,含豐富的植物蛋白質喔!可用在各種料理上~大人、小孩、素食者都可食用😊 熱量低...

食材:雞胸肉泥、高麗菜絲、洋蔥末、芙蓉豆腐、千張、雞肉泥醬料、黑龍蔭油膏、白胡椒粉、白芝麻油

千張餛飩 (斑馬式) 斑馬太太

餛飩大家都會包😊但千張豆皮沒有麵皮的彈性跟黏性,用一把抓的方式常常會覺得開開的,雖然下水煮後千張會自己變軟包裹起來,但總覺得無法壓緊...

食材:千張豆皮、肉餡

古早味雞捲 Part II - 加魚漿版 草莓海豚的鮮滋味

派出草莓老爸去跟他的拜把兄弟取得魚漿,又買到了荸薺,所以就再來做一次吧!!

食材:絞肉、魚漿、洋蔥、紅蘿蔔、荸薺、里肌肉條、千張豆腐皮、調味料、豬板油

(氣炸鍋)花生芝麻千張餅 Sharon Chiang

減醣人也是需要零嘴的! 濃濃的花生芝麻香~滿足一下味覺

食材:千張、無糖花生醬、白芝麻

千張花枝蝦餅 阿朵廚房

家裡的蝦仁不夠,運用花枝漿也能快速出菜🤤

食材:蝦仁(漿)、花枝漿、鹽、糖、胡椒粉、香油、千張腐皮

素食豆皮捲 chun手作料理食堂

食材:千張豆皮、豆芽菜、蔥切絲、胡蘿蔔切絲、蒜末、鹽、香菇絲、味精、沙拉筍切絲、胡椒粉、芥菜旁葉子切絲、香油、沙拉油、太白粉、炸油

氣炸千張肉捲 戴姻

圖片這個是沒吃完從冰箱拿出來,炸好的時候脆脆的太好吃了,一直吃忘記拍了

食材:千張、絞肉、薄鹽醬油、太白粉、香油、米酒、蔥、胡椒、海鹽

千張芋頭蝦捲 Abby Feng

食材:蝦仁、胡椒鹽、日本太白粉、千張豆腐皮、芋頭絲

千張雞胸肉餛飩 霞媽廚房

食材:千張、雞胸肉、韭菜、鹽巴

千張花生酥餅 霞媽廚房

食材:千張、無糖花生醬

千張豆腐起司捲(奶蛋素) 斑馬太太

食材:千張豆皮、板豆腐、鹽、起司絲、黑胡椒粉、胡蘿蔔末、九層塔末、玉米粒(低醣可酌量)

減醣🥜千張花生薄餅Vitantonio 茶太太

超脆的~~ 花生千張薄餅,好香而且咬下去的每一口都有咔喀聲。 我只壓20秒,快速又方便的減醣小零食! #Vitantonio鬆餅機...

食材:千張、花生醬

酥炸水果沙拉豆皮捲 chun手作料理食堂

食材:千張豆皮、蘋果、蘋果碎、哈密瓜、胡椒鹽、綠色奇異果、有機苜蓿芽、(小七超市)烤好蕃薯、(小七超市)無調味綜合堅果、(小七超市)千島醬、自己做紅蔥頭片

古早味雞捲 草莓海豚的鮮滋味

利用容易取得的千張豆腐皮製作古早味雞捲,很方便喔!!!

食材:松阪豬頸肉、豬絞肉、紅蘿蔔、洋蔥、迷你杏鮑菇、千張豆腐皮、玉米粉、五香粉、醬油膏、粉漿、烤肉醬、開水、青蔥

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