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酸豇豆炒玉米粒~全素 簡單就好

食材:玉米粒、辣椒(可省略)、酸豆、薑、油、昆布粉、水

韓式泡菜炒飯 菇王

食材:冷飯、雞蛋、青豆仁、玉米粒、鴻喜菇、泡菜、韓式沾烤醬

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蔬食咖哩炒飯 菇王

蔬食咖哩炒醬 『特級咖哩與素食沙茶醬 完美結合輕鬆一匙咖哩醬 蔬食料理超美味』 受歡迎的咖哩與素食沙茶醬第一品牌完美結合,自然深層...

食材:白飯、雞蛋、青豆仁、紅蘿蔔、玉米粒、蔬食咖哩炒醬

五分鐘上菜─香草玉米蛋 ching

食材:雞蛋、玉米粒、小磨坊-百搭香草鹽、食用油

鮪魚玉米蛋沙拉免捏飯糰【野餐便當菜】 Yami's Handmade

食材:雞蛋、鮪魚罐頭、沙拉醬 (美乃滋)、玉米粒、黑胡椒、方形海苔、保鮮膜、白飯

向日葵飯球飯團(便當/午餐) 熊主婦料理手帳

食材:白飯、維也納小香腸、玉米粒、起司絲、鮪魚罐頭、冷壓沙拉用橄欖油、黑胡椒、美奶滋

秋葵起司玉米鮪魚烘蛋 鍾忞圻

秋葵是營養顧胃的食物,假日早上可以悠閒備餐時,烘蛋是很好的選擇

食材:秋葵、蛋、水煮鮪魚、維也納香腸、玉米粒、起司絲、鮮味炒手

可外帶早餐~蒜香起司火腿蛋堡 鍾忞圻

起司片和起司絲,非常簡單準備的早餐

食材:漢堡麵包、蒜味德腸、火腿片、漢堡起司片、雞蛋、起司絲、玉米粒

玉米蒸蛋 謝太太的生活小事

食材:雞蛋、玉米粒、日式高湯粉、鹽、水

奶油馬鈴薯玉米濃湯【簡單料理】 愛吃的獅子😋

馬鈴薯料理來囉~~~ 一道簡單做又好喝的濃湯 喜歡馬鈴薯還是喜歡濃湯的朋友 可以嘗試看看喔! ps:因只有兩隻手實在忙不過來 感謝媽...

食材:馬鈴薯、洋蔥、玉米粒、蛋、無鹽奶油、水、鹽、玉米粉

可外帶早餐~玉米蛋起司蔥油派 鍾忞圻

食材:義美蔥油餅、玉米粒、雞蛋、起司片

芽球甘藍佐雞肉 梅奧佮槑㕭

梅奧:Heute mein piān-tong ist so wunderbar, weil gebratener Rosenkoh...

食材:雞肉,切塊、芽球甘藍,對剖成半、鹽、玉米粒、胡椒、蕃茄,切塊、蒜頭,切丁、檸檬汁

天使紅蝦秋葵玉米烘蛋 鍾忞圻

食材:秋葵、天使紅蝦、雞蛋、玉米粒、醬油、米酒

鲜蔬荞麦做的好,都没荤菜什么事儿了! 雁门清高

有了苦荞,我们可以炒任何无麸质的超级谷物和蔬菜的组合,尝一口美食温暖又舒适,同时又营养,当然我们要选择好的苦荞,今天我们就用雁门有机...

食材:雁门清高苦荞米、鸡蛋、胡萝卜、青豆、玉米粒、西兰花、洋葱、酱油、大蒜、香菜

烧饼已经那么好吃了,还往里面加了蔬菜? 雁门清高

烧饼已经那么好吃了,还往里面加了蔬菜?苦荞时蔬饼

食材:小麦粉、雁门清高苦荞粉、鸡蛋、橄榄油、甜椒、洋葱、玉米粒、黑豆、孜然、五香辣椒粉、黑胡椒、盐、香菜、奶油、芝士碎

義式炒飯 Wen

食材:隔夜冷飯、番茄切小、洋蔥切小、羅勒番茄義大利麵醬、玉米粒、黑胡椒(依個人口味)、南瓜切塊、水

火腿玉米馬芬 Abby Feng

鹹口味的馬芬,超有飽足感~

食材:無鹽奶油、植物油、低筋麵粉、無鋁泡打粉、烘焙蘇打粉、胡椒粉、鹽、室溫雞蛋、牛奶、三明治火腿(切小丁)、玉米粒、起司粉、乾燥巴西利(洋香菜)

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